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Prevenção que a gente sente na pele

Você é daqueles que adoram aproveitar a estação mais quente do ano para tomar um sol e pegar aquele bronze? A gente sabe que é muito bom, mas cuidado! Essa época é sempre propícia para o surgimento de problemas causados pela insolação, como o câncer de pele. Confira as dicas do Zero Perrengue para curtir o calor do jeito certo e evitar essa terrível doença.

O que é o câncer de pele?

O câncer de pele é uma proliferação de células cutâneas anormais. É o tipo de câncer mais comum e causa lesões na pele com aspecto de nódulo, tumor ou mancha. Algumas vezes, há também sangramento. Se perceber qualquer um desses sintomas, procure um médico.

Quem tem mais chances de pegar?

Pessoas com cabelos, pele e olhos claros, aqueles com histórico de familiares que já sofreram com a doença, além dos que têm muitas pintas ou manchas na pele!

Como se prevenir?

Seguem algumas dicas para você evitar o câncer de pele:

– Utilizar protetor solar sempre que for expor sua pele ao sol, com fator mínimo 15, reaplicando o produto a cada 2h;

– Usar roupas e acessórios que impedem a exposição a raios UV;

– Se for tomar um banho de sol ou for à praia, evite escolher horários entre 10h e 16h;

– Evitar bronzeamento artificial;

– Olhar sua pele uma vez ao mês, pelo menos.

Aproveitem o sol com moderação! E bom verão.

Por que o contato com a natureza faz bem no verão?

A natureza é um alicerce para o corpo e a mente. Ela melhora a memória de curto prazo, recupera a energia mental, alivia o estresse, incentiva a criatividade e diminui as chances de morte precoce.

Os dias mais bonitos no verão nos proporcionam este contato com a natureza. Por isso, veja alguns passeios que você possa fazer para renovar suas energias.

Caminhe no jardim

Olhar apenas o jardim da janela do seu quarto não leva a nada. Portanto, faça uma caminhada em volta do verde, certamente você vai começar a notar o local com outros olhos.

Faça trilhas

Se você é adepto de exercícios, procure fazer trilhas em grupos. A prática é encarada como uma forma de exercício físico e também de relaxamento. Além disso, o indivíduo consegue se desligar das preocupações diárias e direciona à concentração.

Além disso, a companhia de outras pessoas gera a comunicabilidade e a socialização. A recompensa fica em tirar aquela foto tão esperada no mirante do final da trilha.

Vá à praia

Ir à praia, pisar na areia, tomar banho de mar, sentir o vento, ver o pôr ou nascer do sol: um dia perfeito para a renovação mental. Essas atividades refrescam à mente, e o próprio contato com a água salgada ajuda no combate de doenças.

Relacione-se com o campo

A vida no campo remete à liberdade e a um mundo sem preocupações. É evidente que a realidade não é bem assim, mas só lidar com essa impressão, a vida melhora e muito.

Nesses lugares, andar a cavalo, comer um prato típico da região, tomar um banho de cachoeira ou simplesmente sentir o ar puro é um convite para a felicidade.

Pensando nisso, aproveite o verão e busque atividades com a natureza que possam proporcionar à alegria e à longevidade.

Como usar seu título de capitalização para fazer o bem?

Fazer bem é um ato gratificante. Afinal, ver o rosto feliz de uma pessoa necessitada não tem preço que pague. E existem várias formas de ajudar sem grandes custos. Doações de alimentos, roupas, brinquedos, materiais escolares, produtos de higiene, entre outros produtos, estão na lista da bondade. No lado emotivo, um bom presente pode ser um gesto de carinho.

No entanto, as pessoas deixam de ajudar o próximo quase sempre pela falta de tempo. Outro motivo é achar uma instituição de caridade de qualidade. E o mais característico: a falta de dinheiro. Mas você sabia que não é preciso de tudo isso para fazer o bem? Vou te contar como a Brasilcap incentiva você a ajudar o próximo sem gastar muito.

Como assim?

Muitas pessoas acham que para auxiliar uma instituição de caridade precisa ter ótima renda, mas hoje existem várias maneiras mais práticas.

A Brasilcap une o útil ao agradável. Afinal, você conhece o Parcela Premiável?

O Parcela Premiável é um produto destinado a pessoas que fizeram um empréstimo consignado ou um financiamento de veículo na BV financeira. Se você fez realizou um dos dois serviços, pode optar por adquirir um título de capitalização da Brasilcap por um pouco a mais no valor da parcela.

Você concorre a vários prêmios que podem ajudar a concretizar seus sonhos e ainda ajuda a realizar o de várias crianças, porque 100% do saldo de resgate é destinado à AACD. Não é interessante?

Então, não existe “não posso ajudar”. Acesse o link do Parcela Premiável e conheça melhor o nosso produto. Comece 2019 com o pé direito fazendo o bem para outras pessoas e, certamente, para você.

 

 

 Como se vestir bem no ano novo gastando pouco 

Uma coisa que o brasileiro não abre mão é de começar o ano bem vestido para atrair novos horizontes. Já que 2019 está chegando a todo vapor, que tal investir em um traje de acordo com a sua sintonia?

Independente se você pretende pular as sete ondas de vermelho para conquistar um novo amor ou amarelo para atrair mais dinheiro, a dica é comprar com o menor custo possível. E aqui estamos para ajudar você!

Uma das opções é o e-commerce. Esses tipos de lojas virtuais apresentam descontos meses antes da noite de Réveillon, e, tenha certeza de uma coisa: os preços são mais acessíveis do que nas lojas físicas. Caso você não conseguiu adquirir um produto com antecedência, alguns estabelecimentos online ainda vendem com preços baixos no finalzinho de dezembro.

Já diversas lojas físicas populares também são lugares com quedas nos preços. Shoppings de rua como o Saara, no centro do Rio de Janeiro, e a 25 de Março, em São Paulo (citando somente alguns pontos de referência), têm peças para qualquer bolso. Em grande parte das situações, comprar mais de uma peça sai ainda mais em conta. O importante é trazer novos ares para a sua vida!.

Agora se você está super apertado financeiramente, que tal reaproveitar suas roupas, mas com outra pegada.

Sim! Combine roupas nunca usadas juntas antes, verifique a harmonia entre elas e vá em frente. Você também pode reformar uma roupa, por exemplo, corte uma calça velha com furos, é algo bem moderno e jovial.

Além disso, se você não teve tempo de providenciar a roupa da virada, ainda dá para customizar aquela antiga blusa branca! E fica super bacana e descolado!

Vamos mostrar um exemplo de customização de camiseta branca com bordado no decote:

 

Borde em toda a extensão do decote. Utiliza diversos tipos de miçangas e pedrinhas para criar um efeito legal. Quanto mais miçangas, mais rica a customização.

Gostou da ideia? Então comece 2019 com novas possibilidades. Feliz Ano Novo!

Por que os brasileiros preferem alugar moradias pequenas?

A tendência do brasileiro em morar em lugares menores é algo crescente nos últimos anos. Se antes, alugar ou comprar uma casa gigante era o sonho de consumo, hoje, muitas pessoas preferem viver em casas ou apartamentos pequenos, como até kitnets.

Residir em peças minúsculas é favorável por diversos motivos, começando pela segurança pessoal. São Paulo é um exemplo de megalópole em expansão nessa área. Além dos modernos prédios contarem com serviço de segurança 24 horas, os vizinhos se ajudam nos problemas diários, além, de proporcionar festividades entre eles sem sair do condomínio.

A comodidade também é um ponto forte. Morar em  microapartamentos bem localizados faz com que o morador esteja perto dos centros comerciais, do transporte público para se locomover com facilidade e do próprio lazer. Tudo a poucos passos.

Se você pensa em alugar um imóvel nessas condições em 2019, é preciso se planejar.

E o Cap Fiador é um método excelente para realizar seu  objetivo! O título de capitalização da Brasilcap é um serviço de garantia de locação que não precisa de análise de crédito e o inquilino não vai precisar correr atrás de um fiador. E como sempre acontecem problemas de urgência como a chave que quebra ou o cano que entope, o Cap Fiador oferece uma cesta de serviços emergenciais. Acesse agora o site e coloque o seu projeto adiante já no início do ano.

Como fazer um currículo de qualidade para 2019

2019 será o ano da sua ascensão profissional. Gostou? Com a firme ideia para o seu primeiro emprego ou recolocação no mercado de trabalho, vem a questão: seu currículo está atualizado? Se você está pensando muito é porque sabe que ele ficou esquecido lá atrás, não é?

Enfim, é  imprescindível contar com um bom currículo para o empregador. Muitas pessoas não dão credibilidade para este documento, mas ele é a porta de entrada para o gestor de RH ou para o empresário que busca contratação. Por isso, atente-se a alguns detalhes que o Zero Perrengue (link da home) vai trazer para você.

O que é preciso ter no seu currículo?

  1. Seja objetivo

Até pouco tempo atrás, os currículos eram preenchidos com informações pessoais e profissionais irrelevantes: foto, endereço, nomes dos pais, etc. Hoje não existe mais essa necessidade. O que está em voga são os detalhes que conectam com a vaga. Seja objetivo e apresente apenas os dados que a empresa deseja saber.

 

  1. Use uma linguagem adequada

Seja o mais natural possível na hora de criar um currículo. A linguagem deve ser de forma padrão e formal. Não use gírias, abreviações e termos de internet, pois torna-se piegas e, certamente o profissional responsável não irá gostar.

 

 

  1. Evite fotos

Nos currículos antigos, como citamos no início, uma das características era inserir uma foto com boa imagem e ângulo. Hoje em dia não é preciso, até porque o Linkedin – rede social com foco profissional e negócios já pede. No entanto, só inclua caso o empregador anuncie na vaga.

 

  1. Não minta

O pior erro de um candidato é se achar esperto, e aí resolve inventar cursos, qualificações e intercâmbios que nunca sequer pensou em fazer na vida. Portanto, coloque apenas o que for de sua competência, o que você estudou e praticou, até porque, com a internet, é muito fácil para os recrutadores verificarem a veracidade dos fatos.

 

Por último e não menos importante…

 

  1. Revise!

Erros de ortografia e acentuação são incontestáveis para a sua contratação. Por isso, antes de enviar o currículo, revise duas, três, quatro ou quantas vezes forem necessárias. Não é exagero, é questão de disciplina e comprometimento com o que você se propôs a buscar.

Gostou do artigo? Então se prepare para começar 2019 com seus projetos à vista. Aproveite a virada do ano e crie seu novo currículo  com mais qualidade.

Ano Novo, tudo novo!

Reflexões para começar 2019 com força total

Quando chega o mês de dezembro, costumamos fazer aquela reflexão profunda de tudo o que aconteceu durante o ano vigente. Em 2018, não vai ser diferente. Com a proximidade do Natal e da festa de Réveillon, rever o que fez de errado e certo, avaliar as lições aprendidas e projetar novas ações, são métodos para o ano seguinte cheio de disposição.

Amor e amizade fazem parte da análise anual, mas quando chega o quesito dinheiro quase sempre complica. Lendo isso, certamente vem à sua cabeça: será que usei o meu dinheiro em 2018 da forma certa?

 

 

 

 

 

 

Com money, bufunfa – chame como você melhor se identifica -, pagamos os nossos compromissos: boletos mensais, roupas, objetos, higiene, lazer, entre outras façanhas. Mas como a vida continua, com ele projetamos realizações futuras, como uma boa viagem dos sonhos ou aquele almejado curso.

O fato é que a dificuldade em poupar vai além de questões financeiras. Esse obstáculo é consequência do comportamento humano. Quer uma situação corriqueira? Um dos motivos que faz muitas pessoas se desestruturarem financeiramente é se comparar aos outros. Nas redes sociais, fotos e vídeos dos amigos que viajam três ou quatro vezes ao ano ou aquela amiga que comprou o melhor vestido para a festa deixa muita gente de orelha em pé, com aquela sensação de fragilidade. Isso não leva a nada. Pense que você é você e que vai chegar onde deseja.

 

 

 

 

 

 

Por isso, use o clima natalino para rever suas questões pessoais e financeiras e, consequentemente, pensar na melhor maneira para começar 2019 com o pé direito. Só você pode fazer a diferença!

#AcreditaQueVai

Como iniciar 2019 acabando com as dívidas?

Começar 2019 quitando as dívidas é o sonho de qualquer um, mas infelizmente o número de brasileiros inadimplentes chegou a marca de 61,8 milhões, segundo o levantamento da Serasa Experian. A situação é grave, e se você faz parte deste índice, estamos aqui para ajudar você.

Veja algumas dicas de como se programar ainda em 2018 para começar a organizar suas finanças.

Anote suas contas

Por mais simples que pareça, registrar todas as contas traz a sensação de organização. Pode ser no papel, no seu computador, em um quadro na parede da sua casa, onde achar melhor. E essa dica é válida para todos os gastos, incluindo os de lazer, como comprar um picolé na esquina.

Corte os gastos não essenciais

Os gastos supérfluos precisam ser cortados. Então, não ache que você deva gastar os tubos só porque está com o décimo terceiro salário. Amigo oculto da firma ou encontro com os amigos para finalizar o ano são comemorações maravilhosas, embora caras.

Troque o cartão de crédito pelo débito

Pensando na situação anterior, a qual descrevemos os gastos dispensáveis, muitas pessoas resolvem gastar tudo nesta época do ano por meio do cartão de crédito. Imagina você começar 2019 com o cartão estourando de contas. Não acreditamos que você queira dessa forma, por isso, compre dentro do controle, preferencialmente na função débito.

Pesquise, pesquise e pesquise…

Na hora de dar aquela “lembrancinha” de Natal para os amigos, pesquise o que você deseja comprar em vários estabelecimentos. Por exemplo, uma garrafa térmica possui valores diferentes em algumas lojas. “Ah, mas são apenas cinco reais de diferença”. Ops! Parece pouco, mas se cada compra você identificar esses pequenos descontos, a soma do que poupou será bem valiosa.

 

Onde queremos chegar?

Essas dicas são essenciais para você começar a pagar as suas dívidas agora, mas nada adianta se não houver organização.

Acredite que, após essa etapa, você trabalhará melhor seus planos, e por isso, o Ourocap  está aqui para lhe dar aquela força.

Sonho de uma casa própria? De uma viagem? De um curso qualificado? O título de capitalização da Brasilcap ensina você a se educar a guardar seu dinheiro para realizar seus objetivos. No final, você ainda tem a chance de participar de sorteios e ganhar bons prêmios. Acesse o nosso site e planeja-se para levar seu sonho adiante.