6 coisas que você precisa saber sobre a chikungunya

A Chikungunya voltou a ser notícia no Brasil. Cidadãos de todo o país vêm sofrendo com esse insistente vírus, que pode causar dores intermináveis e, até mesmo, levar o paciente à morte (mesmo que isso seja bem raro). Para que você possa saber mais sobre sintomas, formas de contágio, maneiras de prevenção e curiosidades da doença causada por ele, o Zero Perrengue preparou esse texto especial.

O que é chikungunya?

A chikungunya é um vírus, transmitido pela fêmea do mosquito Aedes Aegypti (em alguns poucos casos, também pelo Aedes albopictus). Seu nome, derivado do idioma swahili, significa “aqueles que se dobram”, em referência à aparência curvada dos pacientes
atendidos durante a primeira epidemia documentada – que ocorreu na Tanzânia.

Quais os sintomas?

As semelhanças entre dengue e febre chikungunya não se restringem ao mosquito transmissor. Muitos sintomas são bem parecidos, o que pode levar algumas pessoas a confundirem as duas doenças. Eles incluem: febre alta, dores de cabeça, mialgia (dor muscular), exantema (erupções na pele), conjuntivite e dores nas articulações. Essas dores articulares talvez sejam os sinais mais característicos, uma vez que costumam perdurar por meses. Cerca de 30% dos infectados não desenvolvem sintomas.

O que fazer, caso você esteja infectado?

Ainda não existe um tratamento específico para a chikungunya. O ideal é que, primeiro, o paciente vá a um médico para confirmar a doença, em até 24 horas. Caso esteja infectado, deve ficar de repouso e se hidratar bastante. Para amenizar as dores e a febre, recomenda-se anti-inflamatórios, analgésicos e antitérmicos. Por outro lado, deve-se evitar medicamentos com ácido acetilsalicílico (AAS), como a aspirina, devido ao risco de hemorragia.

Quanto tempo leva a cura?

A febre chikungunya some, normalmente, 10 dias após a manifestação dos sintomas. Entretanto, as dores musculares podem persistir por muitos meses. Neste caso, é preciso voltar à unidade médica para novos exames.

É possível a infecção de pessoa para pessoa?

Não! O único modo de transmissão é por meio dos mosquitos Aedes Aegypti ou Aedes albopictus.

Como se prevenir?

Ainda não há vacina contra a chikungunya. Por isso, a melhor prevenção é combater a proliferação do mosquito, evitando deixar água parada (o ambiente perfeito para as larvas do Aedes Aegypti se desenvolverem). Caso encontre algum foco, comunique as autoridades responsáveis.

Além disso, você pode utilizar telas em janelas e portas, para evitar a entrada dos mosquitos no ambiente, usar roupas compridas – calças e blusas – e, se vestir roupas que deixem áreas do corpo expostas, aplique repelente nessas áreas.

Quando não for possível, por algum motivo, eliminar focos do mosquito, como em terrenos baldios ou lixo acumulado na rua, a Secretaria Municipal de Saúde da sua cidade deve ser acionada para remover os possíveis criadouros. Veja aqui como entrar em contato.

Como contratar o Cap Fiador?

O Cap Fiador é um título de capitalização da Brasilcap, feito para quem quer alugar um imóvel sem burocracia e dor de cabeça. Isso porque ele assume o papel de fiador, permitindo ao inquilino alugar seu apartamento, casa ou terreno com garantia, e, ao final da vigência, pegando de volta 100% do valor pago.

Além disso, o titular tem ao seu dispor uma cesta de serviços emergenciais (encanador, eletricista, vidraceiro, entre outros). Sem falar da possibilidade de concorrer a prêmios.

Ficou interessado? Então veja como adquirir o seu título e facilitar sua vida.

Onde comprar?

Ao contrário dos títulos Ourocap, o Cap Fiador não é adquirido no Banco do Brasil. Ele é contratado no momento do aluguel do imóvel, diretamente com imobiliárias que já são parceiras nossas.

Basta procurar a imobiliária parceira mais próxima através do nosso site, acertar o valor da garantia e efetuar o pagamento do título no boleto, o qual será enviado para você. Pronto! Sua busca pelo fiador finalmente chegou ao fim.

Quais são as imobiliárias parceiras e como encontrá-las?

Para conhecer todas as imobiliárias que oferecem a possibilidade de contratar um imóvel com o Cap Fiador, acesse nosso site e consulte o mapa na parte de baixo. Lá, escolha o estado e a cidade onde mora e nós indicaremos o parceiro mais próximo da sua região.

Não deixe mais nada ficar entre você e seus planos. Venha para o Cap Fiador.

Conhece o seu score de crédito?

Credit score, score de crédito, pontuação de crédito… Se você desconhece esses termos, não se preocupe. Muitas outras pessoas também nunca ouviram essas palavras antes. Todas elas se referem a um medidor, muito utilizado por empresas (especialmente aquelas que oferecem crédito, como financeiras) para calcular o risco de inadimplência de um consumidor.

Cada um de nós tem seu score de crédito, que nada mais é, do que uma pontuação dizendo se somos bons ou maus pagadores. Diversos credores levam essa pontuação em consideração, podendo negar empréstimos baseados nela, por exemplo.

Como funciona?

A pontuação pode ir de 300 a 900. Quanto maior, melhor sua reputação entre os credores. Ela é definida, principalmente, segundo os seguintes critérios:

– Histórico financeiro (pagamento de contas, inserção em cadastros de proteção ao crédito, falência e acúmulo de dívidas ao longo da vida);

– Dívidas pendentes;

– Período de tempo que você teve crédito (quanto maior, melhor);

– Consultas ao seu relatório de crédito (quanto mais, pior).

Como saber o seu score?

A sua pontuação pode ser consultada no site do SERASA. Clique aqui para saber.

Disciplina sempre

Agora você tem mais um motivo para planejar bem os seus gastos e organizar melhor suas finanças. Conte com o Ourocap nessa empreitada! Com ele, você pode criar uma reserva de dinheiro para emergências, evitando endividamentos e, consequentemente, perda de pontuação.

Quer melhorar o seu ambiente de trabalho?

Muitas pessoas sentem dificuldades de se sentir bem no seu local de trabalho por diversos motivos e parecem não encontrar alternativas para tornar a rotina menos estressante. Isso é mais comum do que parece. Por isso, listamos aqui algumas dicas para melhorar o seu dia a dia.

1) Hidrate-se

Pode parecer algo simples, mas manter uma garrafa com água por perto faz uma grande diferença. A desidratação causa cansaço, irritação e atrapalha o cérebro a funcionar com seu máximo desempenho.

2) Não inicie seu dia abrindo e-mails

Muitas pessoas perdem muito tempo do seu dia lendo suas mensagens. Realizar alguma tarefa antes disso traz a sensação de que seu dia está mais produtivo e você terá mais disposição para realizar outras atividades.

3) Customize sua mesa de trabalho

Deixe seu escritório menos chato! Leve sua foto favorita, itens que você mais gosta (cadernos, canetas, entre outros) e outros acessórios para deixar o ambiente mais descontraído.

4) Descubra algo novo na Internet

Naqueles momentos em que você está ocioso no trabalho ou aguardando um e-mail para seguir com suas tarefas, utilize desse tempo para aprender algo novo. Existem vários cursos online para você se aperfeiçoar, ou mesmo utilizar desse tempo para se atualizar em relação ao seu mercado, vendo o que de mais novo se passa nele e o que os concorrentes estão fazendo de interessante.

5) Corrija sua postura

Ficar muito tempo sentado em frente ao computador pode gerar tensões nas costas, pescoço e ombros. Manter uma boa postura previne dores, evita lesões e você irá trabalhar com mais conforto. Se alongar durante o dia também te ajudará a aliviar tensões ocasionadas por você se manter em uma posição durante horas.

6) Equilibre vida pessoal e profissional

Evite levar assuntos de casa para o trabalho e vice-versa. Caso precise resolver algo pessoal durante o horário de trabalho, escolha um momento que não atrapalhe sua produtividade e, ao final do expediente, desconecte-se completamente para recarregar suas energias para o dia seguinte.

7) Faça o que você gosta

Essa é uma das dicas mais importantes. Conhecer suas habilidades e colocá-las em prática fará com que você acorde mais bem-disposto, tenha prazer em executar suas tarefas e aumente suas possibilidades de ter uma carreira bem-sucedida.

Tem alguma outra sugestão para melhorar o seu ambiente de trabalho? Conte nos comentários!

Mais de R$3 milhões em prêmios

Nada mais, nada menos que R$3.964.951,12! Foi exatamente esse o valor total que a Brasilcap, empresa de capitalização da BB Seguros, distribuiu em apenas 4 sorteios (03, 06, 10 e 13 de abril). Ao todo, 838 títulos contemplados. E olha que a gente ainda nem chegou na metade do ano, hein!

R$3,6 milhões em um só dia.

Dos quatro sorteios, o maior de todos foi o do dia 06/04, no valor de R$3.647.013,95. Mais de 698 títulos contemplados! Seguem alguns dos principais felizardos:

Um homem de Aracaju, SE, que ganhou R$143.200,00;

Um cliente de Itabuna, BA, com R$119.200,00;

Outro de São Paulo, que levou pra casa R$116.510,00.

Como descobrir se você foi um dos sortudos?

Se você é cliente Ourocap e quer saber se uma parcela dessa bolada caiu na sua conta, acesse o site Brasilcap. O passo a passo de como consultar os resultados por lá está bem detalhado nesse infográfico especial que nós preparamos:

Como saber se foi sorteado?

E vem mais pela frente! Prepare-se.

Os sorteios milionários de 2019 só começaram! Prêmios de até R$10 milhões ainda virão. Quer participar de todos eles? Adquira agora o seu Ourocap. Baixe o aplicativo do Banco do Brasil e compre seu título em poucos minutos, sem precisar sair de casa.

Para mais informações, acesse nosso site.

Que a sorte esteja sempre com você!

O leão tá chegando!

Está chegando a hora! Dia 30/04 é a data final para alguns trabalhadores brasileiros declararem o Imposto de Renda na Receita Federal. Se você ainda é um tanto novato com relação ao “leão” ou tem alguma dúvida relacionada a esse assunto delicado, não se preocupe. Nós, do Zero Perrengue, vamos esclarecer tudo que há de mais importante para saber sobre o tributo.

Quem deve declarar?

  • Todos que receberam rendimentos tributáveis (como total de salários) acima de R$28.559,70 em 2018;
  • Quem recebeu rendimentos isentos, não-tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte (como loterias, ganhos com aplicação, entre outros) também no ano passado, se a soma deles for superior a R$ 40 mil;
  • Aqueles que, em qualquer mês de 2018, tiveram ganho de capital na alienação de bens ou direitos, sujeito à incidência do imposto;
  • Todos que realizaram operações em bolsas de valores, de mercadorias, de futuros ou outras semelhantes.
  • Quem teve, em 2018, receita bruta em valor superior a R$ 142.798,50 em atividade rural;
  • Quem tinha, até 31 de dezembro de 2018, a posse de bens ou direitos com valor total superior a R$ 300 mil;
  • Quem optou pela isenção do imposto incidente em valor obtido na venda de imóveis residenciais, cujo produto da venda seja aplicado na aquisição de imóveis residenciais localizados no país, no prazo de 180 dias, contado da celebração do contrato de venda.

Quem está isento?

Todos os que tiveram rendimentos abaixo dos citados acima, além daqueles cujos ganhos são provenientes de aposentadoria ou que são portadores das seguintes doenças:

  • Alienação Mental;
  • Osteíte deformante;
  • Tuberculose ativa;
  • Hanseníase;
  • AIDS;
  • Neoplasia maligna (câncer);
  • Doença de Parkinson;
  • Paralisia Irreversível e Incapacitante;
  • Contaminação por radiação;
  • Cardiopatia grave;
  • Espondiloartrose anquilosante;
  • Fibrose Cística;
  • Cegueira (inclusive monocular);
  • Hepatopatia grave;
  • Esclerose Múltipla;
  • Nefropatia Grave.

Como declarar o IR?

1 – Reúna os informes de rendimento recebidos da empresa onde você trabalha, relatórios de instituições financeiras (incluindo bancos e corretoras) onde possui aplicações e investimentos, além de recibos para outras rendas extras. Todos de 2018.

2 – Faça download do Gerador da Declaração do Imposto de Renda (DIRPF).

3 – Abra o programa e clique em “Declaração”.

4 – Preencha o formulário com os seus dados pessoais, número do recibo da declaração do ano passado (caso tenha), número do título eleitoral e ocupação profissional.

5– Vá em “Rendimentos tributáveis recebidos de PJ pelo Titular” e informe todos os valores dos documentos que juntou no passo 1. Depois, liste todos os bens que adquiriu até 31 de dezembro de 2018.

6 – Veja todas as despesas durante o ano de 2018 que podem ser comprovadas e deduzidas do IR. Em seguida, informe-as na aba “Pagamentos Efetuados”.

7 – Clique em “Verificar pendências”, para conferir se não ficou faltando nenhum campo, selecione o modelo de tributação e depois selecione a opção em “Entregar Declaração”.

 

4 plantas com propriedades antivirais

Muitas pessoas recorrem à fitoterapia (tratamento com ervas medicinais) como forma de combater diversos tipos de doença. Suas vantagens são várias: é uma técnica mais natural, evita gastos com medicação e, ao contrário dos remédios tradicionais, algumas ervas podem funcionar contra vírus e bactérias, ao mesmo tempo.

A propósito, já ouviu falar de plantas que possuem propriedades antivirais? Boa parte delas você já deve ter visto no seu dia a dia. Conheça algumas e saiba de que forma elas podem ser utilizadas como tratamento. Sua saúde agradece.

Erva-cidreira

Além de ser um ótimo calmante, alguns estudos farmacológicos apontam que a erva-cidreira possui terpenos e polifenóis em sua composição que lhe dão um caráter antiviral e antibacteriano. Seu extrato aquoso é indicado especialmente em casos de herpes simples (HSV), sendo aplicado sobre a região afetada.

Alho

Isso mesmo! O nosso já conhecido alho também pode ser usado como erva medicinal. Ele contém uma substância chamada alcina, que lhe confere propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais.

Um experimento do National Center for Biotechnology Information (NCBI) concluiu que um suplemento diário com cápsulas de alho reduziu em 63% o número de resfriados, em comparação ao placebo. Outro estudo, da mesma instituição, concluiu que uma dose elevada de extrato de alho diminui em 63% o número de dias de um resfriado ou gripe. Para que ele conserve suas propriedades medicinais, o ideal é consumi-lo cru.

Gengibre

Ginger root and ginger powder in the bowl

O chá de gengibre é altamente indicado para casos de gripe, resfriado ou problemas respiratórios. Estudos mostram que ele também ajuda a combater o vírus sinicial em bebês, evitando infecções do trato respiratório inferior (como pneumonia e bronquite).

Cúrcuma

A cúrcuma é muito utilizada na medicina Ayurveda, desenvolvida na Índia. Sua quantidade de propriedades farmacológicas é impressionante, sendo recomendada para o tratamento de doenças como resfriados, sinusites, infecções bacterianas, alterações no fígado, diabetes, lesões, anorexia e reumatismo. Há estudos mostrando que a curcumina (substância bioativa responsável pelo amarelado da raiz) ajuda a inibir o HIV.

 

Viu só?! Há várias alternativas bem mais saudáveis, antes que você precise sair correndo para os antibióticos. E o melhor é que, se consumidas sem exageros, essas ervas praticamente não possuem efeitos colaterais ou riscos.

Conhece outras plantas com características parecidas? Diga pra gente nos comentários.