Trabalhe de casa de forma sustentável.

O modelo de trabalho remoto, no qual as pessoas exercem seus cargos e suas funções dentro de casa, já vinha apresentando um crescimento bem grande nos últimos anos, e o Brasil era um dos países com maior adoção desse modelo.

Mas é claro que em 2020, devido a todos os acontecimentos sanitários, econômicos e políticos, esse processo sofreu uma aceleração bem grande e milhares de empresas e funcionários tiveram que se reinventar para adotar o modelo de trabalho remoto no dia a dia!

Então, já que muita gente está trabalhando de casa, vamos trazer algumas dicas de como você pode ter um comportamento mais sustentável com pequenas ações que fazem uma grande diferença em longo prazo mesmo nesse formato de trabalho.

Dê uma olhada!

Aproveite a luz do dia

Agora que você vem trabalhando de casa, pode ser uma ótima oportunidade de aproveitar mais a luz do dia! Não só para fugir um pouco da rotina de escritórios fechados, mas também para poupar um pouco a energia elétrica do seu lar. 🙂

Fazer seu trabalho remoto em um lugar com ótima iluminação natural permite que você não precise acender as luzes até o anoitecer. A longo prazo, isso representa uma grande economia para você na conta de luz e também contribui para o meio ambiente.

Cuidado com o ar-condicionado

Outra condição a que muitos funcionários de empresas e escritórios estão acostumados é com o ar-condicionado funcionando durante todo o dia. Se você estiver em casa, que tal evitar esse gasto de energia e encontrar um lugar bem arejado para trabalhar?

Abra as janelas, trabalhe da varanda ou faça da forma que achar melhor, mas evitar passar o dia todo com o ar-condicionado funcionando diminui bastante o impacto ambiental e o seu gasto com a conta de energia elétrica.

Desligue o que não está usando

Como você está trabalhando direto da sua casa, é normal acabar deixando seu computador sempre ligado para ficar à disposição em caso de emergência. Muita gente inclusive mantém suas máquinas funcionando até quando acaba o expediente.

O que você acha de mudar esse hábito? Tente sempre desligar ou tirar da tomada todos os aparelhos que envolvem o seu trabalho quando não estiver os usando. Assim, você também vai ter uma diminuição e tanto do seu consumo de energia em casa.

Repense as suas lâmpadas

Durante o dia nós sugerimos que você aproveite a luz natural, mas e quando a cai a noite? Bom, uma ótima dica aqui é garantir que a sua casa esteja equipada com lâmpadas de LED, que consomem muito menos energia do que as tradicionais.

No começo, pode até ser um investimento trocar todas as lâmpadas do seu lar, mas pode ter certeza de que, em longo prazo, isso vai acabar valendo a pena graças à diminuição relevante da sua conta de energia elétrica. Faça esse teste!

Não gaste tanta água

Se antigamente você estava acostumado a usar a cozinha e o banheiro da sua empresa ou escritório, a partir de agora você estará fazendo tudo direto da sua casa. Então é ainda mais importante focar em diminuir o seu consumo de água no dia a dia!

Feche a torneira ao lavar a louça, garanta que o seu banheiro não tenha nenhum vazamento, evite deixar chuveiro e pias pingando e isso vai ajudá-lo a não ter um aumento tão grande no seu consumo de água diário, já que agora você está passando mais tempo em casa.

Com isso, ficou muito mais simples garantir que, mesmo durante o seu trabalho em casa, você estará agindo de forma muito mais sustentável e fazendo a sua parte na hora de cuidar do nosso planeta! 🙂

Se você está vivendo essa rotina de trabalho remoto, que tal conferir alguns outros conteúdos bem legais que nós postamos aqui no Zero Perrengue? Veja como começar uma rotina de exercícios e também técnicas para se concentrar no trabalho dentro de casa.

Esperamos que essas dicas possam ter um impacto positivo na sua rotina! E caso queira aproveitar para compartilhar alguma dica que você já vem seguindo nesses últimos meses, deixe o seu comentário aqui no Blog!

#EstamosTodosJuntos

Descomplicando as videochamadas.

O trabalho de muitas pessoas foi diretamente impactado pelos dias diferentes que estamos vivendo durante a pandemia do coronavírus.

Algumas não conseguiram adaptar suas rotinas de trabalho para o mundo online, mas, para outros, os meios digitais se tornaram uma ótima saída para continuar exercendo as suas funções de forma remota.

Com isso, um novo aspecto passou a fazer parte das nossas rotinas: as videoconferências.

Por isso, para garantir que você esteja seguindo as boas práticas nas suas reuniões por vídeo, nós preparamos algumas ótimas dicas! Dê uma olhada!

Prepare a pauta

Querendo ou não, a videoconferência é muito similar a uma reunião tradicional, por isso, é importante se preparar antes de chamar seus colegas para um bate-papo.

Para garantir que a chamada seja proveitosa, tenha sempre um assunto objetivo para tratar e, de preferência, estipule um horário de começo e fim da reunião. Assim, os participantes já separam aquele tempinho para focar navideoconferência e se organizam sobre o que precisam falar.

Fique focado

Como você está em casa, é mais fácil se distrair durante uma videochamada e acabar perdendo o foco na reunião. Portanto, é bom sempre estar ligado e atento ao que está sendo passado, até para respeitar a pessoa que está falando no momento.

Uma estratégia que pode ajudar é a de sempre ligar a câmera no início da reunião. Afinal, com todos te vendo, fica mais difícil se distrair com as coisas à sua volta.

Cuidado com o som ambiente

Um ponto relevante para quem está fazendo diversas chamadas de vídeo por dia é ter atenção ao barulho que está acontecendo ao seu redor e garantir que não está atrapalhando suas reuniões.

Encontre o lugar mais calmo e silencioso da sua casa e crie o hábito de desligar o seu microfone enquanto não estiver falando. Assim, você garante que nenhum som vai incomodar os outros participantes durante a chamada.

Respeite as agendas

Fazer uma chamada por vídeo é bem mais fácil do que marcar uma reunião. Afinal, basta apertar um botão e você já se conecta com os colegas que quer falar. Mas é sempre bom perguntar antes aos participantes se eles têm disponibilidade para conversar.

Já que estamos todos em casa, temos diversas responsabilidades durante o dia. Por isso, evite fazer reuniões em horários que possam atrapalhar o dia a dia dos seus colegas!

Estamos todos em casa

Por fim, é bom ressaltar uma questão fundamental: grande parte das pessoas está trabalhando de suas casas. Por isso, é importante ser compreensivo com imprevistos que possam acontecer durante as chamadas.

Latidos de cachorro, barulhos de crianças ou outros sons são comuns em qualquer casa, então evite ficar focado nessas interrupções e entenda que estamos todos juntos nessa situação! J

Com essas dicas, as suas videochamadas vão render muito mais e fazer o seu trabalho continuar normalmente e, às vezes, até melhor!

Agora, conta para a gente, como você está lidando com esses novos hábitos na hora de trabalhar? Você se adaptou bem ao digital ou prefere trabalhar normalmente?

O que importa neste momento é sempre lembrar que estamos todos juntos e, em breve, estaremos vivendo dias melhores!