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Tradições para atrair sorte em 2021

E, depois do que pareceu ser um dos anos mais longos da história, finalmente, chegamos à hora da virada para receber 2021 de braços abertos! Afinal, um ano novo sempre traz novas possibilidades e oportunidades para você realizar seus planos. 🙂

Inúmeras tradições envolvem a data. A maioria delas são atreladas a trazer mais sorte e boas energias para o ano seguinte, duas coisas que combinam perfeitamente com a Brasilcap, né?

Então, para ajudar você a também começar 2021 com o pé direito e cheio de sorte, a gente separou algumas das tradições mais populares para fazer antes mesmo da hora da virada. Assim, é certeza de que coisas boas virão no próximo ciclo!

Confira!

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Traje na cor certa

Qualquer um que já tenha participado de uma celebração de ano novo já ouviu falar da importância da cor da roupa que você estará usando na virada, já que isso pode representar o que você vai atrair no ano seguinte.

Se estiver procurando esperança, escolha o verde. Caso queira um ano mais calmo, aposte no azul. E claro, se você está de olho em guardar dinheiro e atrair riquezas pra 2021, é só selecionar uma roupa amarela, uma cor que a gente adora! 😉

Pular as sete ondas

Você já ouviu falar da tradição de pular as sete ondinhas? Dizem que esse hábito é feito para agradar Iemanjá, a divindade relacionada ao mar, e, assim, trazer boas energias para os seus pedidos do próximo ano.

A ideia é pular sete ondas consecutivas, fazendo um pedido para cada uma delas. Em seguida, você deve voltar à faixa de areia sem dar as costas para o mar! Assim, você estará mais perto de realizar esses pedidos e conquistar os seus objetivos.

Sementes de romã

A romã é uma fruta bastante associada ao fim de ano, mais especificamente as suas sementes, que são constantemente relacionadas com prosperidade e fartura para o novo ciclo que está para começar.

As tradições variam um pouco, mas a ideia é que na hora da virada você coloque um número de sementes de romã na boca e faça um número de pedidos equivalente. Em seguida, enrole-as num papel e mantenha-as em sua carteira para atrair sorte. Faça o teste.

Hora da lentilha

Outro alimento que não pode faltar para quem está buscando atrair sorte em 2021 é a tradicional lentilha, um prato que também tem diversas associações com sorte e prosperidade para um ano que se inicia.

A forma certa de consumi-la para garantir os resultados é subir em um lugar alto e comer à meia-noite. A origem dessa tradição está associada ao fato de que a lentilha possui formato similar ao de uma moeda.

Folha de louro

O louro é uma folha que representa riqueza e prosperidade, basicamente desde a Idade Média. Essa tradição venceu o passar dos anos e ela continua sendo relacionada a atrair boa sorte e dinheiro.

A ideia aqui é que, à meia-noite, você coloque uma folha de louro acompanhada de uma nota de dinheiro em sua carteira e deixe-as lá durante todo o ano. Assim, você estará aumentando as chances de trazer grana até você.

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Já decidiu quais dessas tradições você vai fazer para começar 2021 com tudo? Caso queira uma solução mais certeira e que garanta que os seus planos serão realizados sem contar com a sorte, que tal fazer um Ourocap?

E pra ajudar você a conquistar tudo o que pretende no próximo ano com bastante disciplina financeira, o Zero Perrengue tem ótimos conteúdos pra você dar uma olhada! Confira como montar uma planilha de controle financeiro ou como começar o seu ano com as finanças organizadas!

Esquecemos de falar alguma tradição de ano-novo que você sempre faz? Então não deixe de compartilhar com a gente aqui nos comentários! Quanto mais tradições, melhor.

Desejamos um feliz 2021 para você! 😉

#EstamosTodosJuntos

Natal é época de coisas boas!

O fim de ano é sempre uma época festiva e é um hábito de Natal que as famílias e os amigos se reúnam para comemorar. Além disso, esse também é um ótimo momento para parar um pouquinho e refletir sobre as melhores coisas que aconteceram no ano! 🙂

Então já que estamos, hoje, vivendo esse espírito natalino, decidimos fazer exatamente isso: uma retrospectiva das coisas boas que a Brasilcap conseguiu conquistar em 2020 e agradecer por cada uma delas.

Portanto, pare um pouquinho, aproveite esse clima mais tranquilo de fim de ano e acompanhe a gente nessa recordação agradável das boas notícias que podemos comemorar juntos! 😀

Vamos nessa!

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25 anos de Brasilcap

O maior evento do ano foi, com certeza, o nosso aniversário de 25 anos! Uma marca extremamente especial e que encheu cada colaborador da Brasilcap de muito orgulho por poder fazer parte dessa história.

Mesmo trabalhando de nossas casas, nós conseguimos produzir um vídeo emocionante reunindo o depoimento de pessoas que já estão ajudando a construir essa história há algum tempo. Confira como ficou essa linda homenagem!

Prêmios para comemorar

Em um dos anos mais desafiadores para cada um de nós, a Brasilcap teve o privilégio de se destacar em dois prêmios por reconhecimento ao trabalho realizado pela empresa. Algo que nos enche de satisfação, já que os desafios do trabalho remoto não foram simples e nossos colaboradores conseguiram essa proeza mesmo dessa forma.

Um deles foi a 21ª edição do prêmio “Consumidor Moderno de Excelência em Serviços ao Cliente”, no segmento de Previdência e Capitalização, enquanto o segundo foi o prêmio “Empresas Mais”, do jornal O Estado de São Paulo.

Criação do Doadin

Não dá para negar que 2020 será um ano marcado pela pandemia da Covid-19, que afetou não só a rotina de milhares de pessoas e empresas em todo o mundo, como também causou um impacto financeiro muito grande para instituições de saúde.

Foi devido a esse cenário que a gente criou o Doadin! Um título de capitalização que permite que as pessoas contribuam financeiramente com o trabalho da AACD e auxiliem para que milhares de atendimentos continuem acontecendo por todo o país.

O maior prêmio da capitalização

E não foi só a Brasilcap que completou 25 anos de história em 2020. O Ourocap, nosso principal título de capitalização, também atingiu essa bela marca. E isso merecia uma celebração à altura, né? Por isso, decidimos sortear o maior prêmio da história da capitalização!

Quem começa a realizar os seus planos com o Ourocap agora tem a chance de ganhar prêmios de até R$ 25 milhões! Ou seja, a oportunidade de realmente mudar de vida enquanto tira seus planos do papel.

Fazendo história no Teleton

A nossa contribuição para o trabalho da AACD já vem de alguns anos e, há algumas edições, a Brasilcap participa do Teleton, do SBT, contribuindo ainda mais para que essa instituição de saúde receba os recursos necessários para continuar seu trabalho.

Em 2020, tivemos a oportunidade de doar a maior quantia de uma só vez, ao vivo, durante o programa. Foram R$ 5 milhões destinados à AACD, arrecadados com os nossos produtos da categoria filantropia premiável. Bem legal, né?

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Ah, como é bom poder ler algumas notícias boas de vez em quando, né? Esperamos que você tenha tido diversos momentos incríveis no seu 2020 para comemorar também. Especialmente aqueles que envolvem planos realizados!

E se você quer começar a construir os seus momentos marcantes de 2021 desde já, a gente tem ótimos conteúdos para você dar uma olhada! Descubra como nossas soluções podem ajudar você a realizar seus planos e também como organizar as finanças no começo do ano.

Por fim, a hora mais importante! Agora, a gente quer saber de você. 🙂 Comente aqui e conte pra gente qual foi o seu melhor momento de 2020! Aquele que realmente vai ficar marcado por um bom tempo em você.

Desejamos um feliz Natal para você e todos os seus familiares! ?

#EstamosTodosJuntos

Diminuindo os custos da sua ceia de Natal!

E depois de um longo ano, finalmente, chegamos à semana do Natal! E assim, muitas famílias já começam a planejar e organizar como vai ser a celebração dessa data tão importante para praticamente todo mundo, seja reunindo os familiares, seja comemorando apenas com as pessoas mais próximas.

Porém, independentemente de com quem você esteja, grande parte das comemorações natalinas acabam envolvendo aquela tradicional ceia! Um evento delicioso no qual podemos saborear pratos tradicionais relacionados a essa data.

Então, hoje, aqui no Zero Perrengue, nós vamos trazer algumas dicas de como você pode economizar na hora de realizar a sua ceia de Natal e ainda dar um show que vai deixar seus convidados querendo repetir! 🙂

Dê uma olhada!

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Monte o cardápio antes

O primeiro passo para garantir que você vai economizar na sua ceia é saber exatamente o que você pretende servir na noite especial. Afinal, com o cardápio definido, você pode fazer uma bela lista de compras antes de sair de casa para adquirir o que você precisa!

Com a lista em mãos, é possível ter muito mais noção de tudo o que você precisa ter para fazer a ceia que planejou e não perder o foco comprando coisas extras que podem acabar nem sendo utilizadas na data.

Estabeleça um orçamento

E como você já tem uma boa ideia do cardápio que será servido na sua ceia, também é possível estabelecer uma base de custo de quanto pretende gastar com isso. Portanto, comece a fazer uma pesquisa, na internet, por exemplo, para saber o preço de cada item, em média.

Caso você veja que o seu orçamento ficou bem mais caro que o planejado, você poderá saber exatamente quais itens estão impactando mais ou menos os custos e ajustar de acordo com as suas preferências. Quanto mais detalhado, melhor!

Compre em mais de um local

Uma boa estratégia para economizar uma grana na hora de comprar os itens da ceia de Natal é não ficar restrito a apenas um estabelecimento, e isso é válido para suas compras do dia a dia também.

Cada supermercado costuma fazer ofertas específicas em produtos variados, ou seja, pesquisando em cada um, você poderá encontrar valores bem diferentes e que, no fim das contas, podem acabar gerando uma baita economia no valor total.

Inove na escolha de pratos

Muita gente opta por replicar aqueles tradicionais Natais que costumamos ver em filmes e séries na hora de selecionar o cardápio que será servido: peru, pernil e bacalhau são alguns exemplos de pratos comuns dessa época.

Mas nenhum desses pratos é tradicionalmente brasileiro. Então por que não tentar inovar e servir coisas diferentes no Natal deste ano? Os pratos que citamos costumam ficar muito mais caros conforme as festas de fim de ano se aproximam. Então, optar por um cardápio diferente pode ser uma boa saída!

Antecipe as compras

Talvez, para este ano, essa dica já esteja um pouco em cima da hora, mas isso não impede você de segui-la nas suas próximas festas! Evite deixar para comprar os itens da sua ceia de Natal em cima da hora, que é quando eles estão mais caros.

Se for possível, tente sempre adquirir os itens que você planejou com uma certa antecedência, de, pelo menos, duas semanas, para que você tenha tempo de se planejar e encontrar as melhores ofertas!

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Pronto! Agora é hora de pôr a mão na massa, sair às compras e fazer um evento de arrasar! E caso você já tenha comprado tudo, mas achou as dicas para economizar úteis, que tal salvar este texto com você para o ano que vem? 😉

E falando em salvar conteúdos legais que você poderá reaproveitar no ano que vem, dê só uma olhada em outras dicas que o Zero Perrengue preparou! Descubra como economizar na compra de presentes no fim do ano e também em boas formas de usar o seu 13º!

Agora chegou a parte mais gostosa: conte pra gente aqui nos comentários qual é o prato tradicional de Natal que você espera ansiosamente o ano todo para comer. Quem sabe a gente não acaba inspirando alguém que ainda não sabe o que servir?

#EstamosTodosJuntos

Fique de olho na saúde durante o verão

Daqui a três dias vai começar a época mais quente do ano: o verão. E, claro, nessa estação, muita gente aproveita para curtir as férias e o fim de ano, passando horas do dia na piscina e ao ar livre. Mas é importante lembrar de sempre se cuidar também, né?

Não é segredo pra ninguém que exagerar na exposição ao sol quente do verão, especialmente sem os devidos cuidados, pode gerar problemas de saúde bem sérios. Então é essencial ser responsável antes de sair correndo para dar aquele mergulho!

Mas pode ficar tranquilo: a gente apoia você com algumas dicas fáceis de aplicar. Elas vão ajudar a manter a sua saúde em ordem para encarar o sol quente de verão e deixar você se preocupar só com a parte boa para aproveitar seus dias ao máximo!

Confira!

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Evite as piores horas de sol

Os dias de verão são sempre quentes, isso é fato. Mas durante algumas horas do dia o sol costuma castigar muito mais! Então, a melhor forma de se proteger aqui é evitar se expor do meio-dia até as 16h, quando as temperaturas estão mais altas.

Caso você precise muito sair nesse horário, a melhor estratégia é buscar ficar à sombra, passar bastante filtro solar e focar em manter a hidratação em ordem. Assim, você, pelo menos, se previne de passar mal devido ao calorão.

Vista-se de acordo

A escolha da roupa impacta muito na hora de enfrentar o calor. Tons mais escuros costumam ser bem mais desconfortáveis quando estamos expostos ao sol, enquanto cores mais claras são melhores aguentar o clima quente.

Outra boa dica é ficar de olho no material das suas roupas. Tecidos naturais, como algodão ou linho, têm a característica de deixar a pele respirar mais facilmente. Evite utilizar peças com poliéster ou lycra, que esquentam muito mais.

Beba (muita) água

Tomar bastante água é um hábito que você deveria manter na sua rotina sempre, mas, durante os dias de calor intenso do verão, isso acaba se tornando ainda mais essencial!

Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia. Sucos naturais e água de coco também são boas opções, caso você prefira. A prioridade é sempre manter seu corpo hidratado e compensar a perda de água com o suor a mais causado por esse calor.

Coma alimentos mais leves

Acredite se quiser, mas a sua alimentação pode influenciar diretamente a intensidade do calor que você sente. Refeições pesadas, alimentos muito picantes, e café, por exemplo, fazem você ficar naturalmente mais quente.

Durante os dias mais intensos de verão, é importante que você opte por fazer refeições mais leves, que incluam bastantes vegetais, frutas e verduras e façam o seu processo de digestão ser muito mais tranquilo.

Deixe o ar entrar

Tomar sol direto faz mal, isso muita gente sabe, mas a insolação – o mal-estar causado pelo calor –, pode ocorrer mesmo em ambientes fechados! Portanto, foque em deixar o ar dos ambientes sempre em circulação.

Janelas abertas e ventiladores ligados são boas formas de manter o local sempre arejado e agradável. E caso você tenha um umidificador de ar, pode ser uma boa ideia também! 🙂

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Ufa! Agora é só seguir esses passos e, com certeza, você vai poder celebrar um verão cheio apenas de boas memórias (e sem queimaduras)! ?☀️ E não esqueça de compartilhar esse conteúdo com seus amigos para garantir que eles também fiquem protegidos!

Caso você esteja procurando ainda mais formas de manter a sua saúde em dia, o Zero Perrengue também ajuda nessa! Dê uma olhada em dicas de como se manter saudável no dia a dia e em como começar a se exercitar sem sair de casa.

E agora chegou a sua vez de comentar! Conte aqui pra gente: como você costuma se cuidar para se proteger do sol do verão? A sua dica pode ser essencial para ajudar outras pessoas que estão buscando aproveitar os dias ao máximo! 

#EstamosTodosJuntos

Ensinando finanças para os pequenos

Você aprendeu sobre educação financeira quando ainda era criança? Para grande parte da população, a resposta para essa pergunta é não. Afinal, o mais comum é que você passe a entender sobre dinheiro quando passa a ser responsável por si mesmo.

E apesar de essa ser a forma como as pessoas aprendem normalmente a lidar com as finanças, muita gente defende que educação financeira deveria se tornar até uma disciplina obrigatória na escola, para que as crianças compreendam esse tema ainda novas.

Então, aproveitando que a maioria dos pequenos estão prestes a entrar no período de férias de fim de ano, o que você acha de aprender algumas dicas importantes para começar a conversar mais sobre dinheiro com eles para que já entendam a importância desse recurso desde cedo?

Confira!

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Fale mais sobre dinheiro

Para muita gente, o conceito de dinheiro e as formas com as quais ele é usado só passam a ser importantes na juventude. Crianças, muitas vezes, não entendem de onde vem o dinheiro, que este recurso pode acabar ou como ele funciona de forma geral. Então que tal mudar isso?

Tente ser mais aberto em relação a finanças com seu pequeno. Explique pra ele o que é um salário, a importância de pagar suas contas em dia e de valorizar o que você tem, o que acontece quando se gasta de forma irresponsável etc. Isso vai fazer com que ele cresça muito mais responsável e com mais conhecimento nesse aspecto.

Que tal uma mesada?

Para uma criança, ganhar uma mesada é uma oportunidade única de ter o seu próprio dinheiro, nem que seja uma quantia pequena apenas para diversão. Mas o fato é que uma mesada também tem um papel importante na educação financeira da criança.

Dar uma quantia para o seu pequeno todo mês, ou semana, se preferir, pode começar indiretamente a ensiná-lo sobre a relevância de acumular essa grana para poder, finalmente, conquistar algo mais caro que ele queira.

Ensine o hábito de poupar

E para complementar a dica anterior, nada melhor do que você mesmo participar ativamente desse processo de ensino e conversar com o seu filho, por meio de exemplos reais, sobre a relevância de não sair gastando o dinheiro de uma vez só.

Tente escolher algo que ele queira muito e ensine quantos meses de mesada ele precisará acumular para conseguir comprar aquilo. Dessa forma, ele já vai passar a entender muito mais facilmente como funciona o hábito de juntar dinheiro.

Estimule-o a guardar dinheiro

Para ajudá-lo nesse processo de aprendizado, você pode buscar estímulos que o ajudem a “se divertir” durante os ensinamentos. Pode ser dando um cofrinho legal de presente, montando com ele uma planilha de controle financeiro ou da forma como achar melhor.

Esses pequenos estímulos vão deixá-lo muito mais entusiasmado com o processo todo e farão com que ele transforme o hábito de guardar dinheiro em uma “brincadeira saudável”. Faça o teste e veja os resultados.

Sempre dê o exemplo

Uma das melhores formas de ensinar os pequenos a entender a importância do dinheiro é sempre dar um bom exemplo quando for usar o seu. Então, na próxima vez que você for se planejar para comprar algo, tenha isso em mente e deixe que ele se envolva no processo.

Conte para ele quando você decidiu adquirir algo, por quanto tempo juntou dinheiro para fazer acontecer e deixe que ele participe do momento de, finalmente, comprar aquilo que você se planejou. Um bom exemplo é um ótimo passo para fazê-lo valorizar mais as finanças.

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Esses são apenas os primeiros passos para fazer seus filhos crescerem já entendendo muito mais da importância da educação financeira em suas vidas. Agora é essencial que você acompanhe esse aprendizado de perto! 🙂

E se você também acha que está precisando de algumas boas dicas para ajudar a organizar melhor as suas finanças, o Zero Perrengue ajuda! Dê uma olhada em como cortar gastos durante a rotina e também em como montar sua planilha de controle financeiro.

Agora queremos saber a sua opinião! Você acha relevante que as crianças aprendam sobre educação financeira desde cedo? Deixe o seu comentário aqui no Blog e conte pra gente!

#EstamosTodosJuntos

Mantendo a saúde em dia.

É muito comum acabarmos nos distraindo com todas as coisas que acontecem nas nossas rotinas movimentadas e irmos, aos poucos, deixando a nossa saúde cada vez mais em segundo plano.

Porém, cuidar de nós mesmos deveria sempre ser a nossa prioridade! Afinal, sua saúde é essencial para que você continue realizando tudo aquilo que sempre quis da melhor forma possível.

Então que tal passar a colocar o seu bem-estar à frente e se preocupar com aquilo que mais importa: você? E para fazer isso, é claro que o Zero Perrengue já separou algumas ótimas dicas! 😉

Confira!

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Comece pela alimentação

Sabe aquela famosa frase: “na segunda-feira eu começo”. Bom, chegou a hora de deixá-la de lado e, finalmente, passar a se preocupar com a sua alimentação. Afinal, quanto antes você começar, mais cedo você vai colher os resultados! J

E não precisa se preocupar em se privar de comer tudo o que você gosta, basta escolher os alimentos certos! Uma boa alimentação vai garantir que o seu corpo tenha sempre todos os nutrientes, todas as vitaminas e a energia para se manter em boa forma e ter a disposição necessária para encarar os desafios do dia a dia.

Caso você queira algumas dicas de como fazer isso mais a fundo, dê uma olhada neste conteúdo que postamos aqui no Blog! (E, sim, pode começar na segunda, se você preferir.)

Não deixe de se mexer

Fazer exercícios é uma das questões essenciais para nos mantermos saudáveis. Pode ser caminhando um pouco todos os dias, mantendo uma rotina ativa na academia ou até fazendo alguma atividade diferente que faça o seu corpo se mexer e gastar calorias.

O segredo para uma boa rotina de exercícios é encontrar aquilo que você realmente curta fazer. Afinal, não adianta começar a ir à academia se não é algo que você goste, porque você vai acabar desistindo rapidinho.

Portanto, com aulas de dança, esportes coletivos ou até com exercícios que você consiga fazer sem sair de casa, busque aquilo que lhe dê prazer para garantir que você mantenha uma boa frequência de exercícios!

Foco na hidratação

O seu corpo é composto por 70% de água. Só esse fato já deveria ser o suficiente para levantar a importância de se manter bem hidratado todos os dias, mas muita gente acaba deixando isso de lado durante a rotina.

Para melhorar sua circulação sanguínea, a qualidade da sua pele, seu processo de digestão e muito mais, a água é um recurso essencial e o consumo de cerca de 2 litros diários deve se tornar uma prioridade para você.

Manter lembretes no seu celular, por exemplo, é uma forma bem fácil e legal de garantir que você vai dar mais prioridade para sua hidratação daqui pra frente! Faça o teste!

Durma bem

Outra coisa que, muitas vezes, não damos prioridade é o nosso sono. E em rotinas corridas e dias cheios, é normal não conseguir pregar os olhos à noite quando colocamos a cabeça no travesseiro.

Para assegurar que você realmente repouse durante a noite e reponha todas as energias gastas durante o dia, uma ótima sugestão é se preparar melhor para dormir bem.

Passar a dormir sempre no mesmo horário, tomar um banho antes de deitar, evitar telas de televisão ou celular perto da hora de descansar são apenas alguns dos hábitos que você pode incluir na sua rotina.

Faça seus exames

Por fim, outra ótima dica é se atentar para sempre manter os seus exames de rotina em ordem. Uma visitinha ao médico feita periodicamente é superimportante para garantir que você esteja saudável.

Mantenha uma frequência com um médico que você confie, faça seus exames básicos e, assim, você poderá ficar muito mais tranquilo sabendo que não há nada para se preocupar.

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Com essas sugestões, você já estará garantindo muito mais saúde e bem-estar para o seu corpo, o que vai lhe dar mais disposição para encarar os desafios do dia a dia! Faça o teste que a gente tem certeza de que vai valer a pena!

E, como nossa saúde não se resume apenas ao nosso corpo, que tal dar uma conferida neste conteúdo que escrevemos no Zero Perrengue com dicas de como manter a sua saúde mental em dia?

Esperamos que você consiga se tornar uma pessoa mais saudável com essas dicas! Mas caso tenha uma estratégia pessoal que funcione pra você, compartilhe com a gente aqui nos comentários! 🙂

#EstamosTodosJuntos

Como anda sua motivação no trabalho?

Com o passar do tempo no seu trabalho, é extremamente comum se sentir menos motivado e empolgado com a rotina do dia a dia. E, claro, isso pode até passar a afetar as suas entregas e o seu desempenho. Então o que fazer nessa situação?

Bom, existem algumas técnicas que podem, sim, ajudar você a reencontrar a sua motivação no seu trabalho. Esse processo vai exigir uma certa mudança de atitude, mas se você estiver disposto, pode ter certeza de que seu objetivo será alcançado.

Então, caso você se identifique com essa situação, pode ficar tranquilo. Hoje, nós vamos falar sobre dicas que vão ajudar você a ser sempre a sua melhor versão no dia a dia de trabalho.

Bora dar uma olhada?

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Organize seu trabalho

Quem acompanha o Zero Perrengue sabe que se tem uma coisa que a gente adora falar é sobre organização. E nesse caso, falando sobre trabalho, isso pode ser um ótimo ponto de partida para entender a razão por trás da sua desmotivação.

Organize todas as suas demandas, o que você anda fazendo no dia a dia e identifique tudo aquilo que você tem mais aptidão para fazer ou não. Com isso, você já terá uma boa ideia dos próximos passos a serem tomados.

Tenha metas

Outra coisa que pode gerar falta de motivação é a ausência de um objetivo claro na sua carreira. Claro, dar um passo de cada vez é importante, mas você deve sempre ter com nitidez aonde quer chegar na sua carreira.

Portanto, esse é um bom momento para estudar um pouco mais sobre a sua área e entender qual seria o próximo passo natural para continuar evoluindo. Assim, fica mais simples saber quais habilidades você precisa melhorar para continuar sua carreira.

Valorize-se

Muitas vezes, durante a correria do dia a dia, acabamos criando dentro de nós um sentimento de que aquilo que fazemos em nossa rotina de trabalho não é tão significante. Nessas horas, é bom parar um pouco e apreciar todo o seu esforço.

Busque reconhecer, diariamente, a importância de cada pequena ação que você executa no seu trabalho, o quanto você é relevante para a sua equipe, o quanto a sua liderança ajuda diversas pessoas ou até mesmo o que suas tarefas recorrentes representam para toda a operação.

Peça avaliações

Você já se perguntou como seus colegas de trabalho e superiores enxergam o seu trabalho? Muitas vezes, eles podem ter conselhos e sugestões que vão fazer você se tornar um profissional muito mais completo, ou quem sabe até lhe falar que você já está no caminho certo.

É claro que nem sempre a gente quer ouvir como as pessoas que nos acompanham no dia a dia nos enxergam, mas buscar essas avaliações é algo que vai contribuir bastante para aprimorar o entendimento do seu momento pessoal.

Busque se capacitar

Outra ótima solução para quem anda se sentindo um pouco estagnado na carreira é a de se voltar para a educação. Procure por cursos de assuntos que seriam bons para complementar o seu conhecimento profissional.

Dessa forma, você acaba até abrindo um pouco mais a cabeça e passa a entender mais profundamente sobre tudo que circunda a sua área, além, é claro, de que estudar nunca é demais e vai fortalecer o seu currículo.

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Agora, você já tem todas as ferramentas necessárias para reviver a sua paixão pelo trabalho e continuar a sua jornada na carreira para atingir o topo! Basta aplicar essas dicas na sua rotina e, em breve, os resultados chegarão.

E já que estamos falando de trabalho, como você se adaptou à rotina de trabalhar remotamente da sua casa? A gente preparou alguns conteúdos bem legais, como dicas para deixar seu trabalho remoto mais sustentável e também formas de manter a concentração durante o home office!

Então conte pra gente: você já passou por algum momento de desmotivação no trabalho? Se sim, como fez para superar essa dificuldade? Compartilhando sua experiência aqui, você vai ajudar muita gente a passar por isso também!

#EstamosTodosJuntos

Quero ter um pet!

Com as pessoas mais tempo dentro de casa, especialmente para exercer seus trabalhos, muita gente passou a considerar mais a fundo a ideia de adquirir um animal de estimação para fazer companhia em seus lares e alegrar o dia a dia!

Aqui no Brasil, ter um animalzinho em casa é um hábito cada vez mais recorrente e, de acordo com uma pesquisa feita pelo IBGE, em 2018, o número de animais de estimação no país já é de aproximadamente 140 milhões.

Mas, é claro, essa decisão não é simples. Afinal, nós sabemos que ter um animal de estimação na sua residência envolve diversos fatores, inclusive financeiros, que você deve considerar antes de tomar uma decisão quanto a isso.

Então dê uma olhada em alguns pontos para ficar ligado antes de adquirir o seu bichinho!

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Evite comprar por impulso

Compras por impulso, feitas sem o devido planejamento, sempre podem trazer um impacto negativo em algum aspecto da sua vida e quando estamos falando de um bicho de estimação é um impacto ainda maior.

Lembre-se de que ter um bichinho traz diversas novas responsabilidades para o seu dia a dia, como dar atenção, alimentar, sair para passear, levar ao veterinário e muito mais. Além disso, o custo financeiro de criar um bichinhotambém deve ser levado em consideração. 

Adotar ou comprar?

Na hora de adquirir o seu pet, também surge a dúvida se você deve adotar ou comprar, e as duas formas contam com vantagens e desvantagens.

Comprar um bichinho costuma ser caro, especialmente algumas raças específicas de cães e gatos. Porém, normalmente, esses animais já receberam grande parte dos tratamentos médicos necessários, o que diminui os seus gastos quanto a isso.

Adotar um pet, por outro lado, não custa nada, além do fato de que você está mudando a vida do bichinho ao dar um lar para ele. Mas vale ressaltar que cães ou gatos que estavam abandonados, normalmente, requerem algumas visitas a mais ao veterinário para ficarem bem cuidados.

Escolha o animal certo

E já que você decidiu ter um pet, a pergunta mais importante é: qual? Isso varia muito de acordo com o seu estilo de vida. Algumas raças de cachorro, por exemplo, requerem mais tempo de atenção e precisam passear com mais frequência. Já os gatos costumam ter vidas mais independentes.

É importante que você escolha com carinho um animal que se encaixe com a sua rotina, assim você não deixa o seu novo companheiro na mão e pode estar com ele nos momentos em que estiver em casa.

Cabe no seu orçamento?

Como citamos no começo, ter um animal de estimação tem um custo relativamente elevado. Visitas ao veterinário, ração, coleira e remédios são apenas alguns exemplos de custos que você vai precisar arcar daqui pra frente.

Portanto, antes de adquirir seu bichinho, tente conversar com algum parente ou amigo que já tenha um animal para entender o gasto mensal que isso gera no orçamento e checar se isso caberia na sua situação financeira atual.

Cuidado leva tempo

E falando em “custos” que um animal gera, outro fator importante para se levar em consideração é o tempo que cuidar de um bichinho demanda. Claro, por ser seu companheiro, quanto mais tempo melhor. 🙂

Mas isso significa que é bom entender se, no seu dia a dia corrido, você encontrará espaço na agenda para dar toda a atenção que o seu pet merece, conseguirá levá-lo para passear, dar banho, ir ao veterinário e por aí vai.

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E aí? Depois de pensar em todos esses fatores, você acha que é o momento certo para ter o seu novo companheiro? Caso a resposta seja sim, então siga adiante com o seu plano de garantir o seu animal de estimação.

Caso você esteja passando muito tempo dentro de casa, o Zero Perrengue também tem alguns outros conteúdos bem legais para aproveitar esse tempo! Dê uma olhada em como manter a sua saúde mental em dia, os benefícios de cultivar plantas em casa e também em como começar um novo hobby!

E para aqueles que já são experientes em ter bichos de estimação, compartilhem aqui nos comentários alguma dica para quem está começando agora! É sempre bom contar com uma ajudinha nessas horas. 😉

#EstamosTodosJuntos

Trabalhe de casa de forma sustentável.

O modelo de trabalho remoto, no qual as pessoas exercem seus cargos e suas funções dentro de casa, já vinha apresentando um crescimento bem grande nos últimos anos, e o Brasil era um dos países com maior adoção desse modelo.

Mas é claro que em 2020, devido a todos os acontecimentos sanitários, econômicos e políticos, esse processo sofreu uma aceleração bem grande e milhares de empresas e funcionários tiveram que se reinventar para adotar o modelo de trabalho remoto no dia a dia!

Então, já que muita gente está trabalhando de casa, vamos trazer algumas dicas de como você pode ter um comportamento mais sustentável com pequenas ações que fazem uma grande diferença em longo prazo mesmo nesse formato de trabalho.

Dê uma olhada!

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Aproveite a luz do dia

Agora que você vem trabalhando de casa, pode ser uma ótima oportunidade de aproveitar mais a luz do dia! Não só para fugir um pouco da rotina de escritórios fechados, mas também para poupar um pouco a energia elétrica do seu lar. 🙂

Fazer seu trabalho remoto em um lugar com ótima iluminação natural permite que você não precise acender as luzes até o anoitecer. A longo prazo, isso representa uma grande economia para você na conta de luz e também contribui para o meio ambiente.

Cuidado com o ar-condicionado

Outra condição a que muitos funcionários de empresas e escritórios estão acostumados é com o ar-condicionado funcionando durante todo o dia. Se você estiver em casa, que tal evitar esse gasto de energia e encontrar um lugar bem arejado para trabalhar?

Abra as janelas, trabalhe da varanda ou faça da forma que achar melhor, mas evitar passar o dia todo com o ar-condicionado funcionando diminui bastante o impacto ambiental e o seu gasto com a conta de energia elétrica.

Desligue o que não está usando

Como você está trabalhando direto da sua casa, é normal acabar deixando seu computador sempre ligado para ficar à disposição em caso de emergência. Muita gente inclusive mantém suas máquinas funcionando até quando acaba o expediente.

O que você acha de mudar esse hábito? Tente sempre desligar ou tirar da tomada todos os aparelhos que envolvem o seu trabalho quando não estiver os usando. Assim, você também vai ter uma diminuição e tanto do seu consumo de energia em casa.

Repense as suas lâmpadas

Durante o dia nós sugerimos que você aproveite a luz natural, mas e quando a cai a noite? Bom, uma ótima dica aqui é garantir que a sua casa esteja equipada com lâmpadas de LED, que consomem muito menos energia do que as tradicionais.

No começo, pode até ser um investimento trocar todas as lâmpadas do seu lar, mas pode ter certeza de que, em longo prazo, isso vai acabar valendo a pena graças à diminuição relevante da sua conta de energia elétrica. Faça esse teste!

Não gaste tanta água

Se antigamente você estava acostumado a usar a cozinha e o banheiro da sua empresa ou escritório, a partir de agora você estará fazendo tudo direto da sua casa. Então é ainda mais importante focar em diminuir o seu consumo de água no dia a dia!

Feche a torneira ao lavar a louça, garanta que o seu banheiro não tenha nenhum vazamento, evite deixar chuveiro e pias pingando e isso vai ajudá-lo a não ter um aumento tão grande no seu consumo de água diário, já que agora você está passando mais tempo em casa.

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Com isso, ficou muito mais simples garantir que, mesmo durante o seu trabalho em casa, você estará agindo de forma muito mais sustentável e fazendo a sua parte na hora de cuidar do nosso planeta! 🙂

Se você está vivendo essa rotina de trabalho remoto, que tal conferir alguns outros conteúdos bem legais que nós postamos aqui no Zero Perrengue? Veja como começar uma rotina de exercícios e também técnicas para se concentrar no trabalho dentro de casa.

Esperamos que essas dicas possam ter um impacto positivo na sua rotina! E caso queira aproveitar para compartilhar alguma dica que você já vem seguindo nesses últimos meses, deixe o seu comentário aqui no Blog!

#EstamosTodosJuntos

Que tal dar uma redecorada?

Neste ano, muita gente acabou passando muito mais tempo que o normal dentro de casa fazendo atividades, como se exercitar, cozinhar, estudar, trabalhar e muito mais. Com isso, às vezes, pode acabar surgindo aquela vontadezinha de redecorar um pouco o seu lar.

Afinal, para qualquer um que curta cuidar e organizar a própria casa, mudar a decoração é uma oportunidade de renovar os ambientes e deixar o seu espaço com um toque ainda mais especial para chamar de seu!

Portanto, nós separamos algumas dicas básicas e simples de aplicar, que podem ajudar a deixar a sua casa com um visual novo sem ter que se esforçar tanto ou gastar muito para atingir esse objetivo.

Vamos dar uma olhada?

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Baseie-se em cores

Em um projeto de decoração, fica muito óbvia a importância das cores nos ambientes da sua casa. Uma parede clara pode dar a qualquer lugar uma sensação de maior amplitude, enquanto tons quentes são melhores para ambientes mais aconchegantes.

Sabendo disso, um ótimo jeito de dar uma cara nova para um ambiente da sua casa é justamente trabalhando com as cores. Seja trazendo elementos decorativos de uma cor específica, seja até repintando a parede, você já vai ter um resultado bem chamativo.

Aproveite o que já tem

Não é porque você está com vontade de fazer uma renovação no visual da sua casa que você precisa se livrar dos móveis e objetos que tem atualmente. Basta ser criativo e saber trabalhar essas peças de formas diferentes.

Que tal trocar o estofado do seu sofá ou até pintar algumas cadeiras com uma cor completamente diferente da atual? Com esses toques, você terá um resultado bem transformador sem precisar gastar na compra de itens novos para sua casa.

Menos é mais

Muitas vezes, quando vamos pensar na decoração de um ambiente, sempre focamos nos itens que podemos adicionar para deixar aquele lugar da forma como imaginávamos. Mas uma boa técnica é pensar exatamente pelo lado contrário.

Para renovar um ambiente e deixá-lo com a impressão de ser mais espaçoso e aberto, que tal pensar nos itens de decoração que você poderia remover ao invés de adicionar? Essa estratégia de “menos é mais” pode render ótimos resultados! Faça o teste! 🙂

Mude a iluminação

Assim como as cores, outro fator muito importante para qualquer ambiente é a iluminação. Afinal, existem diversos tipos de lâmpadas que você pode adquirir com brilho e tons completamente diferentes.

Se você está em busca de um ambiente mais iluminado, que tal adicionar algumas luzes? Ou diminuir um pouco a quantidade de lâmpadas em um cômodo para deixá-lo mais íntimo e aconchegante?

Aposte nas plantas

Cultivar plantas em casa é um hábito agradável e que pode contribuir bastante para deixar os ambientes do seu lar muito mais vivos. Por isso, é uma ótima ideia tentar aumentar o número de plantas e flores na sua decoração.

Escolha aquelas que mais lhe agradem e não esqueça de pesquisar quais são as espécies que precisam de mais ou menos luz solar, dependendo de qual ambiente você pretende decorar.

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Pronto! Preparado para colocar a mão na massa e renovar os ambientes da sua casa? Agora você só precisa acionar essas dicas para deixar o visual do seu lar do jeito que você sempre quis.

E caso queira se preparar para fazer uma reforma de verdade na sua casa, que tal começar a se planejar com um título de capitalização? Com o Ourocap, você guarda dinheiro de pouco em pouco, concorre a prêmios e realiza os seus planos lá na frente!

Tem alguma dica para compartilhar sobre decoração de casa? Então ajude os outros leitores do Blog e deixe-a aqui nos comentários!

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