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Brasilcap recebe o Certificado de Empresa Cidadã

A Brasilcap recebeu pelo 9º ano consecutivo o “Certificado Empresa Cidadã”. A primeira conquista deste importante prêmio aconteceu em 2011.

Este certificado entregue pelo CRCRJ (Conselho Regional de Contabilidade do Estado do Rio de Janeiro) reconhece ações internas e externas no âmbito socioambiental praticadas pela Brasilcap.

Além disso, é também uma importante ferramenta para reforçar o segmento de Capitalização e sua versatilidade para a sociedade.

O Certificado Empresa Cidadã agrega valor aos produtos da Brasilcap, ressaltando parte do retorno para a sociedadepor meio do volume significativo de recolhimento de impostos, contribuições e investimentos sociais diretos e indiretos pelos incentivos fiscais.

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Sobre o Certificado Empresa Cidadã

Esta iniciativa do CRCRJ de premiar empresas com esse reconhecimento já se encontra em sua 17º edição, e tem o objetivo de incentivar a qualidade das informações não apenas socioambientais como também contábeis das instituições.

O título reconhece e valoriza as boas práticas de responsabilidade socioambiental aplicadas pela companhia, além dos registros de informações no Balanço Social e Relatório Anual da empresa.

Tanto o Balanço Social como o Relatório Socioambiental de cada uma das empresas participantes são analisados por uma equipe de especialistas, mestres e doutores da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro), que prezam pela transparência das empresas e pela transformação da sociedade.

São mais de 60 empresas participando do processo, como o Banco do Brasil, a Unimed, o Bradesco, a Eletrobrás, a Petrobrás e outras importantes companhias. Apenas aquelas que alcancem o exigente padrão de qualidade buscado pela CRCRJ recebem o certificado.

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Esta conquista é um motivo de muito orgulho para todos os colaboradores da Brasilcap, que trabalham diariamente para que a empresa esteja cada vez mais alinhada com os propósitos socioambientais da companhia.

E, em 2020, trabalharemos ainda mais para chegar na 10º conquista consecutiva.

Tradições ao redor do mundo para atrair dinheiro.

Com o ano novo se aproximando, não seria nada mal encontrar formas alternativas de garantir que o seu 2020 seja cheio de riqueza e boa sorte, não é mesmo?

Aqui no Brasil, nós temos algumas tradições conhecidas para atrair dinheiro, como guardar uma folha de louro na carteira ou fazer o sinal de figas com a mão, mas existem diversas outras superstições ao redor do mundo para garantir boa sorte com as finanças.

Então embarque com a gente e conheça algumas das mais curiosas!

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Nunca deixe sua bolsa ou carteira no chão

Esse hábito de origem Chinesa, vem mais especificamente de um provérbio antigo que diz: “A bolsa no chão é dinheiro fora da porta”.

Os chineses acreditam que colocar a bolsa ou carteira no chão é um sinal de desrespeito com as suas finanças, o que atrai azar na hora de guardar dinheiro. Mantenha ela sempre em cima de cadeiras ou algo assim para você ficar tranquilo com a sua riqueza.

Passe a virada de ano com dinheiro na mão

Na hora da contagem regressiva para 2020, lembre-se de ter notas de dinheiro em mãos.

Esse hábito surgiu na América Latina e defende que, se você estiver segurando notas de dinheiro quando o relógio bater meia-noite do dia 1° de janeiro, o seu ano será cheio de boa sorte financeira.

Tenha o número 8 na sua casa

O número 8 é considerado um símbolo de boa sorte na cultura do Japão. A tradição diz que é sempre uma boa ideia ter esse número utilizado na decoração da casa de alguma forma, seja em um quadro ou em um objeto com o mesmo formato.

Assim, o número 8 estará sempre perto e você vai garantir sorte na hora de guardar dinheiro.

Não assobie dentro de casa

Na Rússia, é considerado um símbolo de má sorte financeira assobiar dentro de ambientes fechados, especialmente se tiver outra pessoa com você.

De acordo com a cultura local, o assobio em espaços fechados significa que você está assoprando para longe o dinheiro de seja lá quem esteja contigo naquele momento.

Martelar moedas em troncos de árvore

Se você estiver andando pelo interior do Reino Unido e se deparar com um tronco de árvore caído cheio de moedas presas nele, não se espante.

Essa tradição antiga da cultura local defende que, ao martelar uma moeda em um tronco tombado de árvore, você estará automaticamente atraindo boa sorte financeira na sua vida e vai se dar bem na hora de guardar dinheiro.

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Então, agora você já sabe algumas formas bem peculiares de garantir que o seu 2020 seja cheio de boa sorte nas finanças, hein?

Agora, quer saber o melhor jeito de guardar dinheiro e ajudar na sua educação financeira sem nenhuma superstição? Faz um Ourocap, o título de capitalização que auxilia você a juntar uma graninha mês a mês e ainda concorrer a sorteios!

Viaje para o quintal de casa.

Opa! Está chegando o fim de ano!

Isso significa que você tem uma oportunidade perfeita para fazer uma viagem e aproveitar ainda mais essa época para o seu tão merecido descanso.

E a melhor parte é que você não precisa ir para muito longe e nem gastar tanto dinheiro para encontrar destinos que vão deixá-lo completamente encantado.

Afinal, a gente vive em um dos países mais lindos do mundo, né? Então, veja só algumas dicas de lugares que separamos para você explorar!

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1 – Chapada das Mesas – MA

Se o Nordeste brasileiro está cheio de lindas reservas naturais, o Parque da Chapada das Mesas com certeza é uma das mais bonitas delas.

Com belas formações de pedras, poços de água cristalina para mergulhar e diversas cachoeiras, esse lugar com certeza vai deixar você encantado logo de cara.

2 – Parque Estadual da Vila Velha – PR

Para quem gosta de estudar a natureza, esse lugar é um destino que definitivamente você precisa conhecer.

Com formações geológicas únicas e chamativas, a oportunidade de apreciar o pôr do sol na Lagoa Dourada e a chance de conhecer mais de perto a fauna local, os passeios por esse parque vão marcar você por um bom tempo.

3 – Praia do Rosa – SC

Lógico que não poderia faltar um destino para aqueles que adoram curtir uma praia, né?

Se você está buscando um lugar cercado pela natureza e muito sossego para deitar na areia e curtir uma vista paradisíaca, a Praia do Rosa é uma ótima opção de roteiro. Esse destino também se destaca para aqueles que querem se arriscar no surfe!

4 – Gramado – RS

Para aqueles que buscam passar um Natal com cara de filme, a cidade de Gramado é um ótimo destino.

Com um visual icônico e cheio de charme, diversas opções de restaurantes para comer o tradicional fondue local e até um parque artificial para você fazer atividades na neve, não tem como não se apaixonar por esse vilarejo.

5 – Capitólio – MG

Uma pequena e aconchegante cidade ao lado de um dos maiores lagos artificiais do mundo, que vem tornando-se cada vez mais popular.

Capitólio é o destino perfeito para quem está procurando um pouco de paz e tranquilidade para descansar e passar um tempo em contato com a natureza. Destaque para o passeio de barco através das lindas cachoeiras da região. 

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Poxa, com lugares assim fica difícil decidir qual visitar primeiro!

Mas, lembre-se, é bem mais confortável planejar as suas viagens com antecedência. E fazendo isso, você ainda pode contar com a ajuda de um Ourocap para realizar.

Essa solução é perfeita para explorar lugares mais distantes e, consequentemente, mais caros. Mas a gente garante que, com disciplina financeira, você faz acontecer.

Então, conta para a gente: conhece algum outro destino do Brasil que vale a pena visitar? Deixe aqui nos comentários! 😀

Procurando imóvel? Alugue!

Seja para sair da casa dos pais, se mudar com aquele alguém especial ou estudar fora, sempre vai chegar aquele momento em que você vai sentir vontade de ter o seu próprio espaço.

E aí vem o dilema: comprar ou alugar?

Nos últimos anos, vemos um movimento cada vez maior de pessoas optando pelo aluguel em vez de adquirir um imóvel em definitivo. E existe um bom motivo para isso!

Então, venha com a gente entender um pouco as vantagens de alugar o seu imóvel.

Pagando à vista

Olha, a gente sabe que não é todo dia que é possível guardar dinheiro para pagar um imóvel à vista, mas para quem tem uma boa disciplina financeira é totalmente aceitável. (E claro que para isso, você pode contar com a ajuda do Ourocap. ?)

Mas vamos pensar dessa forma: se você compra um apartamento por R$ 350 mil, esse é um dinheiro que você está abrindo mão completamente.

Em vez disso, você poderia alugar um apartamento do mesmo porte, pagando cerca de R$ 2000,00 de aluguel por mês, e utilizar todo o resto do dinheiro de um jeito que ele trabalhe para você!

Pagamento em (muitas) vezes

Comprar um imóvel de forma parcelada talvez seja a forma mais usual de adquirir o seu espaço, pois permite que você vá pagando durante um longo período de tempo.

Mas aqui é muito importante que você tenha uma convicção muito grande dos seus planos para o futuro, já que esse tipo de pagamento vai comprometer suas finanças durante meses e muitas vezes até anos…

E afinal, fazendo valer o termo “imóvel”, é válido ressaltar que seu dinheiro estará sendo investido em um bem de valor alto, que dificilmente vai valorizar no futuro. Ou seja, a longo prazo, talvez você esteja perdendo dinheiro.

Optando pelo aluguel, você gastará um valor parecido com uma parcela do seu pagamento e ainda conta com a liberdade de poder se mudar caso troque de emprego, decida começar uma família ou queira ir para outra região.

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Então, já sabe! Alugar um imóvel pode ser uma boa ideia na hora de conquistar o seu espaço.

E para deixar seu aluguel ainda melhor, você pode sempre contar com a ajuda do Cap Fiador, uma solução que substitui a figura do fiador, dá a você todo o seu dinheiro de volta ao final do contrato e ainda distribui incríveis prêmios.

Mas, independente de tudo, importante mesmo é desfrutar do seu novo imóvel.

Aproveite!

Mantenha a forma com pequenas mudanças!

Quando a correria do dia a dia é tanta que não sobra tempo nem para uma corridinha, é preciso ser criativo. Pensando nisso, criamos 5 dicas infalíveis para melhorar a sua saúde, e que cabem até mesmo nas rotinas mais agitadas.

Vamos lá?

1 – É hora de pedalar

A primeira dica é simples: trocar o app de carona pelo app de bike. Além de fazer bem para o planeta, você ajuda a sua saúde. E, o melhor, não precisa ser muito não, alguns poucos quarteirões por dia já são mais do que suficientes para sentir a diferença.

2 – Vai subir ou descer?

Todo mundo sabe que substituir o elevador pela escada é uma boa, mas, o que muita gente esquece, é de combinar os dois. Vai para o décimo andar? Desça no oitavo e suba dois lances de escada Muito puxado? Sem problema, saia no décimo primeiro e desça apenas um lance.

Você que decide o quanto você quer se exercitar.

3 – Um passo de cada vez

A terceira dica pode ser resumida em uma única palavra: pedômetro. Seja na forma de app ou pulseira, um contador de passos pode fazer a diferença na hora de quantificar as suas conquistas diárias e, é claro, incentivá-lo para ir cada vez mais longe.

4 – Bebeu água?

Pode parecer óbvio, mas vale lembrar: a água é uma poderosa aliada na hora de manter a boa forma e, é claro, a boa saúde.

5 – A meta é ser feliz

Para encerrar: comece devagar. Nada de criar metas impossíveis que só servem para desmotivar. Um passo de cada vez. Afinal, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Basta nunca desistir.

 

Tem alguma outra dica para compartilhar com a gente? Então deixe já o seu comentário. A gente e, é claro, a saúde de todo mundo agradece!

 

Melhore a sua saúde através da alimentação.

Cada vez mais nos importamos em cuidar da nossa saúde. E algo simples que podemos mudar nos nossos hábitos do dia a dia, é a forma como a gente costuma comer.

Quanto mais nos preocuparmos com a nossa alimentação, mais saudável ela será. Então, por que não se esforçar um pouquinho e passar a comer de uma forma melhor?

Dá uma olhada nas nossas dicas!

1 – Não coma correndo

Trabalho, estudos, probleminhas para resolver… parece que a gente vive com alguma coisa na cabeça que faz a gente comer correndo para voltar logo para a rotina.

Mas, saiba, comer correndo não é saudável. Reserve um tempo para curtir a sua refeição, mastigue bem a comida e deixe o seu corpo começar o processo de digestão antes de já partir para a correria novamente.

2 – Coloque a mão na massa

Existe algo que para muitos é um grande mistério: cozinhar. E sim, no começo cozinhar pode parecer uma ciência complicada e difícil de compreender, mas é importante que você aprenda a preparar o seu próprio alimento.

Dessa forma, você garante que está trabalhando com ingredientes de qualidade e temperando a sua comida de um jeito saudável. Isso também pode ajudar bastante na hora de economizar dinheiro na sua rotina.

3 – Beba (muita) água

Esquecer de tomar água no dia a dia pode acontecer uma vez ou outra, mas é bom que você tente criar o hábito de tomar a quantidade recomendada todos os dias, ou seja, cerca de 2 litros.

No começo isso vai parecer muito, mas você vai ver que quanto mais dias mantiver este hábito, mais fácil ficará. Experimente durante uma semana!

4 – Diversifique no seu prato

Sabe quando você vai naqueles restaurantes com buffet por kg e têm várias coisas incríveis para por no prato? Não, nós não estamos falando dos pasteizinhos e bolinhas de queijo.

Tente sempre fazer um prato bem colorido, colocando vegetais, uma belíssima salada e algum tipo de proteína grelhada. Seja criativo!

5 – Converse com um nutricionista

E mesmo seguindo todas essas dicas, é sempre importante contar com a ajuda de um profissional.

Procure um nutricionista para que ele fale a melhor forma de ajustar a sua alimentação de um jeito que se encaixe perfeitamente no seu dia a dia. Vai valer a pena.

 

Com esses passos simples, a gente garante que você já vai se sentir muito melhor com a sua alimentação!

Boa noite! Comece o seu dia com uma bela noite de sono.

Um ótimo dia sempre começa após uma ótima noite de sono, certo? Dormir bem é uma atividade essencial para garantir cada vez mais que você tenha uma melhor qualidade de vida.

Mas nem sempre é fácil, afinal, muitas vezes acabamos com dificuldade de pegar no sono e acordamos completamente cansados no dia seguinte.

Então, que tal algumas dicas que podem ajudar você a dormir melhor e viver uma vida mais saudável? Dá uma olhada!

1 – Crie uma rotina de sono

Uma boa forma de começar a buscar uma qualidade de sono melhor, é a criação do hábito de sempre ir para a cama na mesma hora.

Fazendo isso, o nosso corpo acaba se “acostumando” com o horário e transforma em rotina a ideia de pegar no sono na hora combinada.

2 – Tome um banho quente antes de dormir  

Um banho quente ou morno logo antes de dormir, ajuda você a relaxar e cair no sono de um jeito mais fácil e agradável, e isso tem até uma explicação científica.

Quando estamos pegando no sono, nossa temperatura corporal naturalmente cai. Ou seja, esquentar o corpo no banho pode estimular a bioquímica do nosso sono e auxiliar nesse processo. 

3 – Não leve os perrengues do dia para a cama

Todos nós passamos por diversos probleminhas no dia a dia, seja no trabalho ou na vida pessoal. Quando você se deita para dormir, ficar pensando nessas coisas é a fórmula ideal para afastar o sono de você.

Relaxe, esqueça um pouco dos seus problemas e foque em se deixar levar pelo sono. Afinal, uma boa noite pode ser o que você precisa para resolver tudo. J

4 – Evite a cafeína

Que tomar café antes de dormir pode não ser uma boa ideia, todo mundo sabe. A cafeína estimula você a se manter acordado e dificulta a aproximação do sono.

O que normalmente as pessoas ignoram, é que a recomendação é para que não se consuma cafeína até 4 horas antes de se deitar. Ou seja, melhor evitar, né?

 

Gostou das dicas? Lembre-se de sempre tentar usar a sua noite para relaxar e acordar completamente descansado no dia seguinte. Pode ter certeza que isso vai impactar positivamente na sua qualidade de vida.

E se você tiver alguma dica incrível para dormir melhor, comente aqui pra gente!

5 dicas para melhorar a sua qualidade de vida no trabalho.

O nosso trabalho é uma das partes mais relevantes do nosso dia a dia. Afinal é a atividade onde você passa a maior parte da sua semana. Por isso é extremamente importante que você esteja sempre satisfeito e pronto para ser a sua melhor versão todos os dias e produzir os melhores resultados para você e a sua empresa.

Sabendo disso, nós separamos aqui cinco pontos que vão ajudar você a atingir esse objetivo e garantir que você sempre saia para trabalhar com um sorriso no rosto. Vamos lá?

 

1 – Deixe o ambiente com a sua cara. 

Já que você fica tanto tempo no trabalho, que tal dar o seu toque de personalidade para o ambiente? Fotos, enfeites, plantas… tudo é válido para que você literalmente se sinta em casa na hora de se sentar para começar a produzir.

Essa também é uma boa dica para que seus colegas possam conhecer mais sobre você e seus hábitos fora do ambiente do trabalho! Experimente.

 

2 – Cuide da sua hidratação.

E falando em arrumar seu ambiente de trabalho, não se esqueça de sempre levar a sua maior companheira com você: a garrafa d’água.

Manter-se hidratado ajuda você a se concentrar no dia a dia, além de garantir diversos outros benefícios para a sua saúde em geral. Comece o hábito de sempre beber água no trabalho e em breve, isso será automático para você.

 

3 – Distribua seu tempo. 

Um dos bens mais preciosos que temos em nossas vidas profissionaisé o tempo. E é normal sentir que você tem cada vez menos desse precioso recurso, afinal muitas vezes vamos ficar sobrecarregados com várias tarefas para resolver de uma vez só.

Nesses momentos é importante organizar nosso tempopara priorizar o que é mais urgente e focar em resolver um problema de cada vez. Tentar efetuar diversas tarefas ao mesmo tempo só vai fazer você ficar nervoso e diminuir o seu desempenho.

 

4 – Ajeite a sua postura. 

Em diversos casos, é comum passar o dia inteiro sentado em frente a um computador no ambiente de trabalho. Nessa situação, é sempre relevante ficar atento para manter uma boa postura.

Tente elevar o seu computador para ficar na altura dos seus olhos e manter as costas sempre esticadas. Isso ajuda a prevenir dores e tensões que podem aparecer na região do ombro e nas costas, causando bastante incomodo.

 

5 – Onde você quer chegar no seu trabalho?

Você é feliz no seu trabalho atual? Já sabe aonde pretende estar trabalhando daqui há alguns anos? Essas perguntas podem ser difíceis de responder logo de cara, mas é importante parar para pensar e traçar planospara atingir seus objetivos.

Se você planeja uma mudança de área, descubra quais seriam os melhores passos para começar a implementar na sua vida visando essa troca. Ou se você já trabalha com algo que gosta, pense em estratégias para se tornar ainda mais relevante dentro desse cenário profissional.

 

E se você quiser fazer um curso profissionalizante, aprender outra língua ou começar uma pós-graduação, pode contar com a ajuda do Ourocap, perfeito para você planejara realização desses objetivos.

E aí? Gostou das nossas dicas? Esperamos que tenha ajudado você a melhorar o seu dia a dia no trabalho! E caso você tenha alguma dica legal de compartilhar, conta pra gente aqui nos comentários.

6 coisas que você precisa saber sobre a chikungunya

A Chikungunya voltou a ser notícia no Brasil. Cidadãos de todo o país vêm sofrendo com esse insistente vírus, que pode causar dores intermináveis e, até mesmo, levar o paciente à morte (mesmo que isso seja bem raro). Para que você possa saber mais sobre sintomas, formas de contágio, maneiras de prevenção e curiosidades da doença causada por ele, o Zero Perrengue preparou esse texto especial.

O que é chikungunya?

A chikungunya é um vírus, transmitido pela fêmea do mosquito Aedes Aegypti (em alguns poucos casos, também pelo Aedes albopictus). Seu nome, derivado do idioma swahili, significa “aqueles que se dobram”, em referência à aparência curvada dos pacientes
atendidos durante a primeira epidemia documentada – que ocorreu na Tanzânia.

Quais os sintomas?

As semelhanças entre dengue e febre chikungunya não se restringem ao mosquito transmissor. Muitos sintomas são bem parecidos, o que pode levar algumas pessoas a confundirem as duas doenças. Eles incluem: febre alta, dores de cabeça, mialgia (dor muscular), exantema (erupções na pele), conjuntivite e dores nas articulações. Essas dores articulares talvez sejam os sinais mais característicos, uma vez que costumam perdurar por meses. Cerca de 30% dos infectados não desenvolvem sintomas.

O que fazer, caso você esteja infectado?

Ainda não existe um tratamento específico para a chikungunya. O ideal é que, primeiro, o paciente vá a um médico para confirmar a doença, em até 24 horas. Caso esteja infectado, deve ficar de repouso e se hidratar bastante. Para amenizar as dores e a febre, recomenda-se anti-inflamatórios, analgésicos e antitérmicos. Por outro lado, deve-se evitar medicamentos com ácido acetilsalicílico (AAS), como a aspirina, devido ao risco de hemorragia.

Quanto tempo leva a cura?

A febre chikungunya some, normalmente, 10 dias após a manifestação dos sintomas. Entretanto, as dores musculares podem persistir por muitos meses. Neste caso, é preciso voltar à unidade médica para novos exames.

É possível a infecção de pessoa para pessoa?

Não! O único modo de transmissão é por meio dos mosquitos Aedes Aegypti ou Aedes albopictus.

Como se prevenir?

Ainda não há vacina contra a chikungunya. Por isso, a melhor prevenção é combater a proliferação do mosquito, evitando deixar água parada (o ambiente perfeito para as larvas do Aedes Aegypti se desenvolverem). Caso encontre algum foco, comunique as autoridades responsáveis.

Além disso, você pode utilizar telas em janelas e portas, para evitar a entrada dos mosquitos no ambiente, usar roupas compridas – calças e blusas – e, se vestir roupas que deixem áreas do corpo expostas, aplique repelente nessas áreas.

Quando não for possível, por algum motivo, eliminar focos do mosquito, como em terrenos baldios ou lixo acumulado na rua, a Secretaria Municipal de Saúde da sua cidade deve ser acionada para remover os possíveis criadouros. Veja aqui como entrar em contato.

Quer melhorar o seu ambiente de trabalho?

Muitas pessoas sentem dificuldades de se sentir bem no seu local de trabalho por diversos motivos e parecem não encontrar alternativas para tornar a rotina menos estressante. Isso é mais comum do que parece. Por isso, listamos aqui algumas dicas para melhorar o seu dia a dia.

1) Hidrate-se

Pode parecer algo simples, mas manter uma garrafa com água por perto faz uma grande diferença. A desidratação causa cansaço, irritação e atrapalha o cérebro a funcionar com seu máximo desempenho.

2) Não inicie seu dia abrindo e-mails

Muitas pessoas perdem muito tempo do seu dia lendo suas mensagens. Realizar alguma tarefa antes disso traz a sensação de que seu dia está mais produtivo e você terá mais disposição para realizar outras atividades.

3) Customize sua mesa de trabalho

Deixe seu escritório menos chato! Leve sua foto favorita, itens que você mais gosta (cadernos, canetas, entre outros) e outros acessórios para deixar o ambiente mais descontraído.

4) Descubra algo novo na Internet

Naqueles momentos em que você está ocioso no trabalho ou aguardando um e-mail para seguir com suas tarefas, utilize desse tempo para aprender algo novo. Existem vários cursos online para você se aperfeiçoar, ou mesmo utilizar desse tempo para se atualizar em relação ao seu mercado, vendo o que de mais novo se passa nele e o que os concorrentes estão fazendo de interessante.

5) Corrija sua postura

Ficar muito tempo sentado em frente ao computador pode gerar tensões nas costas, pescoço e ombros. Manter uma boa postura previne dores, evita lesões e você irá trabalhar com mais conforto. Se alongar durante o dia também te ajudará a aliviar tensões ocasionadas por você se manter em uma posição durante horas.

6) Equilibre vida pessoal e profissional

Evite levar assuntos de casa para o trabalho e vice-versa. Caso precise resolver algo pessoal durante o horário de trabalho, escolha um momento que não atrapalhe sua produtividade e, ao final do expediente, desconecte-se completamente para recarregar suas energias para o dia seguinte.

7) Faça o que você gosta

Essa é uma das dicas mais importantes. Conhecer suas habilidades e colocá-las em prática fará com que você acorde mais bem-disposto, tenha prazer em executar suas tarefas e aumente suas possibilidades de ter uma carreira bem-sucedida.

Tem alguma outra sugestão para melhorar o seu ambiente de trabalho? Conte nos comentários!