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Você está sendo mais sustentável?

Se tem uma coisa que os últimos meses realmente trouxeram para a vida de quase todo mundo foram mudanças. Rotinas diferentes, outras formas de trabalhar, aumento de cuidado com a saúde e até novas prioridades em nosso dia a dia.

Então, em meio a todo esse cenário, o que você acha de utilizar essa oportunidade para tentar deixar a sua rotina muito mais sustentável, garantindo que por meio de pequenas ações, você vá fazer uma grande diferença lá na frente?

Focar em sustentabilidade é algo que pode ser bem mais simples do que você imagina e, com apenas algumas mudanças no seu cotidiano, você vai diminuir, e muito, o seu impacto no meio ambiente!

Vamos ver algumas dicas de como fazer isso?

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Diminua o uso de plástico

A quantidade de plástico que acabamos utilizando durante o dia é impressionante. Copinhos de café, embalagens de produtos, sacolinhas de supermercado: é muito fácil acabar jogando um monte de plástico no lixo diariamente.

Por isso, que tal focar em reduzir a zero o seu consumo de plástico diário? Seja carregando um copo reutilizável sempre com você, ou levando as suas próprias sacolas sempre que sair para fazer compras, você já vai ajudar bastante nesse quesito.

Evite gasto de água

Outra coisa que a gente desperdiça bastante, caso não preste atenção, é água. Tomar banhos mais longos que o necessário, deixar a torneira pingando enquanto escova os dentes ou utilizar a máquina de lavar sem a capacidade cheia são coisas que podem acontecer facilmente no dia a dia.

Tente sempre ficar atento e pensar em formas de minimizar os gastos desse importante recurso. Uma boa dica é reaproveitar a água que sobra desses processos para utilizá-la em outras tarefas, como lavar o carro.

Organize o seu lixo

A gente vive ouvindo por aí sobre a importância de separar devidamente o nosso lixo, mas será que a gente faz isso direito em nossas casas? Existem vários objetos que geram muita dúvida quando vamos descartá-los e isso pode fazer com que eles não sejam propriamente reciclados.

Então, nós pensamos em uma técnica para ajudar você! Faça um guia de descarte, anotando tudo aquilo que possa gerar dúvidas, e deixe-o colado perto de onde você deixa as latas de lixo na sua casa. Assim, sempre que for descartar algo, você vai encontrar a resposta rapidinho.

Deixe o carro na garagem

Muita gente experimentou uma nova rotina este ano, trocando os escritórios pelo trabalho em casa, o que também impactou diretamente o fluxo de trânsito nas grandes cidades, já que o uso de automóveis caiu drasticamente.

Então, que tal aderir mais ainda a esse hábito? Todas as vezes que você sai de casa a pé ou de bicicleta, você está diminuindo a quantidade de poluição espalhada pelas ruas. Ou seja, a menos que seja essencial, deixe o seu carro bem guardado. 😉

Use bem os alimentos

Quem nunca errou na quantidade de compras em uma ida ao supermercado e acabou exagerando, fazendo com que grande parte dos produtos fosse descartada devido ao prazo de validade expirado? Isso, infelizmente, é algo bem comum.

Portanto, o que você acha de reduzir o seu desperdício e passar a fazer um planejamento melhor das suas compras? Quando for ao mercado, leve uma lista de tudo aquilo que você precisa e evite encher o carrinho sem necessidade.

E caso você veja que um alimento na sua casa vai acabar vencendo, encontre alguém para doar! Pode ter certeza de que ele será muito bem aproveitado.

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Isso é apenas o começo! Existem várias outras formas de se tornar uma pessoa mais sustentável no dia a dia, mas essas dicas que trouxemos hoje já são um ótimo ponto de partida. 🙂

E se você quer aproveitar o momento para mudar ainda mais a sua rotina, dê uma olhada em alguns conteúdos que fizemos aqui no Zero Perrengue sobre como se preocupar com a sua saúde mental e também em como começar a se exercitar sem sair de casa.

O melhor momento de tentar ser mais positivo é agora! Então compartilhe este conteúdo com seus amigos que também estão querendo ter uma rotina mais leve e sustentável.

#EstamosTodosJuntos

Sua empresa pode realizar mais.

Abrir o seu próprio negócio e ser bem-sucedido no mundo do empreendedorismo é um desafio que muita gente sonha em um dia poder conquistar. Mas, devido a diversos fatores, a gente sabe como é complicado atingir esse objetivo.

Ter a sua empresa requer que você dedique o tempo e o conhecimento necessários para garantir que tudo esteja sempre fluindo bem e atingindo os resultados que você espera, especialmente na parte financeira da operação.

Então, sabendo de todos esses obstáculos, hoje a gente que falar sobre o Ourocap Negócios, um título de capitalizaçãoque foi criado para simplificar a organização financeira da sua empresa e garantir que ela esteja sempre realizando os seus planos.

Vamos conhecer?

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Como funciona?

Assim como o nosso Ourocap, voltado para ajudar pessoas físicas a organizar a vida financeira, o Ourocap Negócios é um título de capitalização com o mesmo objetivo, só que pensando especificamente para as finanças da sua empresa.

Com ele, você garante que o dinheiro do seu negócio está sendo guardado de forma segura e sem riscos, acumula essa grana e, ao final da vigência, recupera 100% do valor que você juntou corrigido pela TR (Taxa Referencial) para realizar o seu próximo plano.

E além de organizar seu dinheiro, o Ourocap Negócios também pode acabar fazendo a sua empresa receber um grande prêmio em dinheiro.

Grandes prêmios?

Sim! Todos os meses, durante a vigência do seu título de capitalização, a sua empresa participará de sorteios. Assim, você terá diversas oportunidades de ser contemplado e acabar ganhando um incrível prêmio.

Cabe na minha empresa?

Claro que sim. Para se adequar a todos os perfis de empresa, o Ourocap Negócios oferece diferentes planos. Dessa forma, você sempre terá uma opção que se encaixa perfeitamente no seu caso e poderá guardar dinheiro sem se preocupar.

Para conhecer cada um dos planos oferecidos, basta acessar a página do produto no nosso site. Lá, você terá todas as informações necessárias para já começar a tirar do papel todas as ideias que você planejou para o futuro do seu negócio!

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A gente sabe que não é fácil se tornar empreendedor, então esperamos que o Ourocap Negócios simplifique as coisas na hora de organizar o dinheiro da sua empresa e ajudar você a conquistar todos os seus objetivos.

E se você já está com as finanças da sua empresa em ordem, mas está buscando uma forma de incentivar vendas para aumentar o seu faturamento, o que você acha de saber um pouco mais sobre o Promocap?

Caso você ainda tenha alguma dúvida sobre os nossos produtos e queira saber mais, entre em contato com a Brasilcap e nós vamos esclarecer tudo! 🙂

#EstamosTodosJuntos

Chegou a hora de morar sozinho.

Um dos momentos mais importantes na vida de qualquer um é quando você toma a grande decisão de encarar o desafio de morar sozinho. Afinal, esse é um marco de independência com o qual muita gente sonha por muito tempo.

Porém, infelizmente, tomar a decisão é apenas o passo inicial, já que morar sozinho é algo que inevitavelmente vai trazer mudanças relevantes para a sua vida pessoal e, principalmente, financeira. E é, por isso, que a gente quer ajudar você nesse processo.

Hoje, vamos falar um pouquinho sobre alguns dos principais aspectos que você tem que levar em consideração durante essa mudança e dar algumas dicas que podem ajudá-lo a se preparar para tudo o que está por vir!

Bora dar esse passo?

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Aprenda com quem já sabe

Uma ótima forma de saber tudo o que você precisa sobre esse “assustador” processo é conversando com os amigos e familiares que já encararam esse desafio e poderão esclarecer os principais gastos dos quais você deve ficar atento.

Pergunte sobre quanto dinheiro eles guardaram antes de efetivamente mudar, qual gasto médio que eles têm por mês e até quais os principais erros que eles cometeram no processo. Assim, você aprende com a experiência de quem já morou sozinho na prática.

Lembre-se dos gastos fixos

Morar sozinho significa que, a partir de agora, você terá que conviver e arcar com todos os gastos fixos necessários para manter sua casa em ordem. Por isso, tenha sempre essas despesas bem definidas para não se surpreender lá na frente.

Valor do aluguel, contas de água e luz, supermercado, mensalidade da internet e televisão etc. Tudo isso, agora, será uma obrigação todos os seus meses! Ou seja, organize as suas finanças para nunca deixar essas contas essenciais de lado.

Sempre guarde dinheiro

Já que agora você tem o seu espaço, uma boa dica é que você se planeje financeiramente para guardar dinheiro todo mês e não seja pego de surpresa, caso aconteça alguma emergência que precise ser resolvida na sua casa.

Vazamento de água, problemas elétricos, chaveiro, vidro quebrado ou algum eletrodoméstico que precise de reparos são perrengues que acontecem quando a gente menos espera, mas se você se prevenir, ficam muito mais simples de resolver. 😉

Repense seu estilo de vida

Outra oportunidade interessante que surge quando você vai morar sozinho pela primeira vez é a chance de rever um pouco o seu estilo de vida para, quem sabe, poupar dinheiro com coisas que não sejam tão úteis na sua nova rotina.

Por exemplo: será que vale a pena gastar dinheiro com um pacote completo de canais de televisão? Muitas vezes, você nem tem tempo para assisti-los, e quando tem, acaba optando por um serviço de streaming.

Pode ter certeza de que, se você parar para pensar, vai encontrar diversas oportunidades de evitar investir em coisas desnecessárias, que, em longo prazo, poderiam representar um gasto enorme!

Que tal dividir?

Se você chegar à conclusão que o seu orçamento está um pouco apertado para encarar todas as despesas de morar sozinho, que tal pensar em dividir o espaço com um amigo ou colega de trabalho?

Assim, você pode continuar focado no seu objetivo de ter o seu espaço, mas conta com a ajuda de alguém para dividir todos os custos fixos de manter uma casa! Pode ter certeza de que a experiência vai continuar sendo incrível!

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Com os pontos que exploramos aqui, você já tem uma boa base do que é mais importante na hora de se mudar, organizar o seu dinheiro e finalmente viver a vida que você tanto sonha no SEU espaço.

E já que estamos falando sobre esse assunto, você já ouviu falar do Cap Fiador? Essa solução é uma das formas fáceis de realizar o seu aluguel com muito menos burocracia, contar com uma cesta de serviços para a sua nova casa e ainda ter a chance de ganhar grandes prêmios em dinheiro. Vale a pena conhecer! 🙂

Esperamos que, em breve, você já esteja curtindo essa nova fase da sua vida e deixando todos os perrengues de uma mudança muito longe de você! Caso queira compartilhar uma dica pessoal para ajudar os outros leitores, deixe-a aqui nos comentários.

#EstamosTodosJuntos

Seja mais produtivo!

É muito comum terminarmos o dia e nos questionarmos se poderíamos ter rendido mais e aproveitado melhor o nosso tempo. E isso vem acontecendo bastante, já que a rotina de muita gente acabou ficando mais “bagunçada” nos últimos meses.

O fato é que o grande segredo para melhorarmos a nossa produtividade e garantir que estamos dando o máximo durante cada dia está em ter uma boa gestão de tempo. Ou seja, saber aproveitar ao máximo cada hora de trabalho.

Portanto, chegou o momento de deixar seus dias de procrastinação para trás e finalmente se tornar uma pessoa muito mais produtiva com essas dicas que separamos para ajudá-lo!

Veja a seguir! 🙂

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Pense no dia seguinte

Uma técnica que vai ajudar bastante na sua produtividade no dia a dia é a de sempre se planejar com um dia de antecedência. Ou seja, antes de dormir, separe alguns minutos para já montar uma lista de tudo o que você quer realizar no dia seguinte.

Dessa forma, você já começa suas atividades sabendo o que precisa ser cumprido até o final de cada dia, o que facilita organizar o seu tempo para fazer cada tarefa. Aos poucos, isso vai se tornar um hábito para você e vai ajudar bastante na hora de colocar a mão na massa.

Conheça sua rotina

Se tem alguém que conhece bem a sua rotina, esse alguém é você mesmo. Então, sabendo disso, responda a seguinte pergunta: em qual período do dia você funciona melhor? Para alguns, logo pela manhã é a resposta certa, outros preferem a noite.

Se você souber em qual horário você costuma render mais, é possível distribuir as suas tarefas para que as mais complexas se encaixem nesse período e você possa tirá-las da frente no momento em que o seu rendimento é melhor.

Tenha foco no que quer resolver

Uma coisa que atrapalha bastante na hora de tentar ser mais produtivo é acumular diversas tarefas para resolver ao mesmo tempo. Isso tira completamente o seu foco, já que você vai ter que parar várias vezes para dar um pouco de atenção a cada assunto.

Por isso, a melhor solução é sempre se manter 100% focado em um objetivo, concluí-lo e só depois passar para a próxima tarefa. Você vai perceber que o seu rendimento será muito melhor quando você se acostumar a trabalhar dessa forma.

Priorize as dificuldades

Durante a rotina, acabamos nos deparando com problemas que são simples de resolver e outros que envolvem um desafio bem maior. Por isso, a melhor solução é a de tentar encarar logo no começo as suas tarefas mais difíceis.

Dessa forma, você estará com a energia em alta e pronto para resolver seus desafios, deixando, assim, as coisas mais fáceis para depois. Afinal, já que elas são simples, você pode resolvê-las rapidinho e sem tanto esforço.

Organize-se

Duas ações que vão diretamente contra a sua produtividade são a desorganização e a falta de objetivos. Se você quer gerir melhor o seu tempo, saiba que uma ótima forma de começar é sendo uma pessoa mais organizada.

Portanto, ajuste seu ambiente de trabalho, crie uma listinha com tarefas do dia que fique sempre perto de você e, definitivamente, em pouco tempo, você estará sentindo que as suas horas estão rendendo muito mais do que antigamente. Faça esse teste.

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Agora vem a parte mais complicada que é começar a aplicar todos esses pontos na sua rotina para colher os resultados. Mas pode ter certeza de que, em algumas semanas, você já sentirá uma grande diferença no dia a dia.

E aproveitando que você vai ter mais horas no seu dia, já que sua gestão de tempo estará muito melhor, dê uma olhada também em algumas dicas para ajudar a cuidar da sua saúde e também a manter a calma nesses dias agitados que estamos vivendo.

Você tem alguma estratégia que usa na sua rotina para se tornar alguém mais produtivo que esquecemos de falar? Então deixe aqui um comentário e compartilhe esse conhecimento com os outros leitores!

#EstamosTodosJuntos

É hora de realizar com o Ourocap.

Nos últimos 25 anos, a Brasilcap esteve sempre focada em ajudar milhares de pessoas a realizarem os seus planos por todo o Brasil. E depois de todo esse tempo, já foram mais de 13,4 milhões de clientes que conquistaram esse objetivo com a nossa ajuda. 🙂

E esse número impressionante só foi possível graças ao nosso produto que começou toda essa história: o Ourocap! O título de capitalização criado para te ajudar a ter uma boa disciplina financeira e que ainda pode render prêmios em dinheiro.

Então, o que você acha de aproveitar o dia de hoje para fazer como milhões de pessoas já fizeram: começar o seu Ourocap e iniciar agora mesmo o processo de tirar os seus planos do papel? Dê só uma olhada em alguns detalhes sobre essa solução!

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É fácil guardar dinheiro

Para muita gente, juntar dinheiro é uma tarefa bem mais complicada do que parece. E é exatamente para simplificar esse processo que surgiu o Ourocap, o título de capitalização que ajuda você a manter uma disciplina financeira de um jeito que cabe na sua vida.

Com ele, você escolhe um plano, que pode ser de pouco em pouco todos os meses ou até pagando seu título de uma só vez, e começa a guardar dinheiro, sem impactar o seu estilo de vida. 😉

Realize seu plano

Ao final da vigência do seu título de capitalização, você recebe 100% do valor pago no seu Ourocap de volta, somado à correção da TR (Taxa Referencial)! E aí pode utilizar esse dinheiro para realizar o plano que você tanto queria.

Pode ser uma reforma em casa, uma celebração de casamento, a continuação dos seus estudos, a preparação para a chegada de um filho ou o que você quiser. Agora você vai ter o dinheiro certo para realizar esse objetivo!

Participe de sorteios

E uma ótima notícia para quem quer começar a guardar dinheiro com um Ourocap é que, todos os meses, você participa de sorteios que podem render grandes prêmios em dinheiro.

Nesses 25 anos, a gente já distribuiu mais de R$ 2,2 bilhões em prêmios para milhares de clientes por todo o Brasil que conseguiram mudar de vida! E você pode ser o próximo a comemorar essa conquista, assim como o Carlos Augusto!

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Preparado para finalmente começar a realizar os planos que você mais quer? Seja qual for o seu objetivo, o Ourocap é a solução mais simples para garantir que você vai realmente fazer acontecer! Então acesse o nosso site e escolha o plano que mais se adequa para você.

E se você for contemplado, o seu título de capitalização pode acabar rendendo um baita prêmio em dinheiro, que vai fazer você realizar seu plano muito antes do esperado.

Caso tenha alguma dúvida sobre o Ourocap, a Brasilcap está sempre pronta para atender e ajudar você! Fale com um de nossos atendentes!

Como anda sua educação financeira?

Educação financeira é um assunto que vem ganhando relevância ao longo dos anos devido à sua importância na vida de qualquer um que queira realmente aproveitar melhor o seu dinheiro.

Existem discussões, inclusive, defendendo a ideia de que a educação financeira deveria fazer parte do ensino fundamental de todas as escolas visando ajudar os jovens a terem uma mentalidade diferente quando passarem a administrar o próprio dinheiro na vida adulta.

Afinal, saber utilizar bem o seu dinheiro pode ajudar você a não acumular dívidas, conseguir realizar os seus planos e, finalmente, atingir a sua independência financeira no futuro, algo que muitas pessoas não conseguem.

Então, hoje, queremos falar sobre alguns conceitos básicos que vão ajudá-lo nos primeiros passos para juntar dinheiro e poder ficar bem mais tranquilo lá na frente. Dê uma olhada!

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Comece por uma autoanálise

O primeiro passo para dar um jeito em qualquer vida financeira é entender cada detalhe da sua situação. Ou seja: Quanto você ganha? Quanto você gasta por mês? Existem dívidas? Você costuma guardar dinheiro?

Podem parecer muitas perguntas, mas responder a cada uma delas vai ser essencial para que você entenda perfeitamente quais aspectos precisa focar primeiro e o seu perfil financeiro. E depois que tudo isso estiver esclarecido, vem o próximo passo!

Organize as despesas

Não é à toa que o termo usado para deixar seu dinheiro em ordem é disciplina financeira, porque é exatamente disso que você vai precisar para organizar cada detalhe da sua grana e começar a utilizá-la da melhor forma possível.

Portanto, prepare-se para montar a sua planilha de controle financeiro e começar a anotar absolutamente todos os seus ganhos e despesas. Desde o cafezinho até o seu bônus de fim de ano, tudo deve ser registrado para que você possa analisar de um jeito simples.

A partir dessa etapa, você já vai estar bem mais preparado para conseguir fazer ajustes nas suas finanças, começando pela próxima dica.

Diminua os gastos

Agora que você já sabe tudo sobre o seu dinheiro e está com um controle atualizado de todos as suas despesas, chegou o momento de analisar onde você pode começar a fazer mudanças para diminuir os seus gastos mensais.

Analise o quanto as suas despesas fixas consomem da sua grana e também avalie a média de gastos mensais que você tem com despesas supérfluas. A partir desse levantamento, você pode fazer ajustes no seu estilo de vida para que sobre mais dinheiro no fim do mês.

E já que agora você tem dinheiro em mãos, chegou a hora de planejar o que fazer com ele.

Guarde seu dinheiro

Quando você tem dinheiro para gastar, é claro que dá vontade de sair comprando por aí. Mas é de extrema importância, especialmente para quem quer ter uma boa disciplina financeira, que você foque em guardar sua grana todos os meses.

Ou seja, sabe aquele dinheiro que sobrou porque você ajustou seus gastos? Guarde! Assim, você começa a montar umareserva financeira que poderá ser muito bem utilizada tanto para uma emergência, quanto para realizar planos maiores no futuro.

Faça planos

E já que nós falamos de planos para o futuro, saiba que eles têm um papel bem importante para conquistar a sua educação financeira. Afinal, fica muito mais fácil guardar dinheiro quando você sabe exatamente para qual propósito ele será utilizado.

Trocar de casa, fazer uma grande reforma, preparar-se para o nascimento de um filho, continuar os seus estudos ou simplesmente acumular dinheiro para uma reserva emergencial: é fundamental que você já tenha uma boa ideia de como pretende gastar.

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Essas dicas serão bem valiosas na sua jornada rumo à independência financeira, mas é claro que vai ser necessário que você aplique todas essas mudanças na sua vida, né?

Por isso, que tal contar com uma solução que simplifica, e muito, a sua disciplina financeira? Com uma capitalização,você poderá guardar dinheiro de pouco em pouco, todos os meses, e ainda participar de sorteios que podem render grandes prêmios em dinheiro. Faça o teste! 🙂

E caso você queira compartilhar alguma dica relevante que não falamos aqui, deixe seu comentário para ajudar todo mundo!

#EstamosTodosJuntos

Como anda a sua alimentação?

Você sabe como é, né? Muito tempo passado dentro de casa, rotinas de trabalho com horários bagunçados, ansiedade devido a todas as mudanças que vêm acontecendo e ainda outros fatores que tornam cada vez mais difícil se preocupar com a alimentação.

E, sim, todas essas coisas atrapalham, de fato, na hora de focar em comer bem. Mas se alimentar de forma mais saudável é essencial para sua rotina e, principalmente, para garantir a sua saúde e disposição no dia a dia.

Portanto, independentemente dos outros fatores, o que você acha de passar a valorizar mais uma dieta balanceada? Pode ter certeza de que isso vai impactar positivamente diversos aspectos da sua rotina!

Descubra como!

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Não coma com pressa

Sabe aqueles dias em que você está com pressa e precisa comer correndo para voltar para as tarefas do dia? Pois é, isso não é uma atitude muito saudável e pode acabar prejudicando a sua digestão e o aproveitamento dos nutrientes.

O ideal, para que você possa usufruir da sua alimentação ao máximo, é que você coma de forma pausada, separando pelo menos 20 minutos para realizar sua refeição com calma. Uma boa forma de fazer isso, por exemplo, é se preocupar mais em mastigar melhor a comida em vez de tentar engolir com pressa.

E quem sabe, fazendo isso, você passe a apreciar ainda mais as suas refeições?

Priorize alimentos naturais

Isso é algo que todo mundo sabe, mas, às vezes, não aplica na própria rotina. Se alimentar apenas com produtos ultraprocessados não é ideal para sua saúde, já que esse tipo de comida contém corantes e conservantes que podem fazer mal para você.

Por isso que a melhor opção é sempre focar em alimentos naturais, que dão muito mais nutrientes, como vitaminas e minerais, para que você possa encarar a sua rotina com muito mais saúde e disposição.

Essa também pode ser uma ótima desculpa para ser mais criativo na cozinha e pensar em lanchinhos naturais que você pode apreciar no dia a dia.

Evite líquidos durante a refeição

Muita gente tem o costume de consumir líquidos enquanto faz as refeições, mas isso pode não ser uma boa ideia para garantir que o seu corpo faça o processo de digestão da forma correta.

Como você cria o hábito de beber com a comida, naturalmente você passa a mastigar menos durante as refeições. Com isso, todo o processo da sua alimentação é impactado. Tente consumir líquidos cerca de 40 minutos antes ou depois de comer.

Beba bastante água

E agora uma dica para fazer fora dos horários de refeição! É importantíssimo que você crie o hábito de tomar pelo menos 2 litros de água todos os dias, já que isso vai ter um impacto positivo em diversos aspectos do seu organismo.

Melhora da circulação sanguínea, otimização do aproveitamento de alimentos, hidratação da pele, entre muitos outros. Beber água é algo muito simples de fazer, mas que vai contribuir, e muito, com a sua saúde!

Converse com um profissional

É normal encontrar dificuldades ao tentar se alimentar de forma mais saudável. Afinal, definir todas as refeições, escolher o que é realmente bom e, ainda mais complicado, saber se você precisa ou não abrir mão de comidas que você tanto gosta.

Por isso, que tal conversar com um nutricionista? Esses profissionais vão fazer uma avaliação do seu caso específico e ajudar você a definir a dieta ideal para o seu corpo. Inclusive, ajudando você a não ter que abrir mão de tudo o que gosta no cardápio do dia a dia. Vale muito a pena para quem ainda não fez o teste. 😉

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Acha que consegue trazer algumas dessas valiosas dicas para o seu dia a dia? Lembre-se de que mudar aquilo a que estamos acostumados pode ser complicado no começo, mas quanto mais você praticar, mais simples fica ao longo do tempo. 🙂

E se você está querendo manter uma rotina mais saudável, o Zero Perrengue o ajuda a chegar nesse objetivo rapidinho! Confira algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono e como começar uma rotina de exercícios sem sair de casa.

Esperamos ajudá-lo a se sentir muito melhor com você mesmo! E caso você queira deixar alguma dica pessoal, que funcione na sua rotina, é só contar pra gente aqui nos comentários.

#EstamosTodosJuntos

Já pensou em fazer um Promocap?

Diante de tudo o que já aconteceu neste ano, não seria nada mal contar com uma estratégia para incentivar as vendas da sua empresa e alavancar os seus ganhos para este final de ano, né? E para isso, você pode fazer uma ação promocional!

Mas você deve estar pensando: “fazer uma ação promocional não dá um trabalhão?”. Então, para acabar de vez com essa percepção, hoje a gente quer falar um pouco sobre uma solução que vai permitir que você chegue logo aos resultados esperados: o Promocap!

Quer saber como funciona? Deixa que a gente explica!

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O que é Promocap?

Aproveitando a versatilidade da capitalização, a Brasilcap criou o Promocap com a intenção de facilitar, e muito, o processo de promover uma ação promocional no seu negócio para incentivar vendas e atingir bons resultados.

Ou seja, com essa solução, você deixa pra trás toda a burocracia e os aspectos legais de lançar uma promoção, e pode focar naquilo que realmente importa.

Como funciona?

Ao utilizar o Promocap, a sua empresa adquire séries de títulos de capitalização e cede aos clientes a oportunidade de participar dos diversos sorteios que acontecem todos os meses.

Você vai definir todas as regras da promoção e a Brasilcap fica encarregada de toda a parte burocrática e os aspectos legais para que a sua ação promocional saia do papel de forma ágil.

Diversas vantagens!

Com o Promocap, toda a parte de aprovação da promoção com os órgãos responsáveis e a documentação necessária para fazer acontecer ficam sob a responsabilidade da Brasilcap. Assim, você pode focar nos seus clientes e em divulgar a promoção!

Além disso, você também não precisa se preocupar em ter um time designado para fazer a apuração dos sorteios nem com a burocracia de entrega do prêmio para os seus clientes. Tudo isso é feito diretamente pela gente! 🙂

Por fim, a Brasilcap também fica responsável pela prestação de contas e guarda de documentos dos contemplados, além de fazer a retenção e o recolhimento do IR sobre os prêmios dos sorteios e a geração de todos os informes de rendimento necessários.

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E aí, que tal incentivar as vendas do seu negócio nesses últimos meses do ano e atingir resultados incríveis de um jeito fácil com o Promocap?

Caso você tenha alguma dúvida sobre o produto, é só acessar o site da Brasilcap e conversar com um de nossos profissionais! Estamos sempre prontos para ajudar. 😀

Esperamos por você para fazer diversas ações promocionais juntos!

#EstamosTodosJuntos

Cuidando das finanças da empresa.

Cuidar das finanças e ser mais organizado com o seu dinheiro é essencial para garantir que você sempre esteja tranquilo e pronto para realizar todos os seus planos. E isso é verdade tanto para sua vida pessoal quanto profissional.

Muitos empreendedores têm tantas coisas para fazer no dia a dia que acabam deixando a organização financeira de seus negócios um pouco de lado na rotina, e isso pode ser prejudicial a longo prazo, especialmente caso você tenha que enfrentar uma crise.

E é exatamente por isso que, hoje, nós separamos algumas dicas que vão auxiliá-lo na hora de cuidar melhor do dinheiro da sua empresa e deixá-lo muito mais preparado para tirar do papel todos os planos para o futuro do seu negócio. 🙂

Confira!

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Crie um controle financeiro

Um dos primeiros passos da educação financeira é começar a controlar melhor o dinheiro da sua empresa. Basicamente, você precisa ter uma planilha de controle, digital ou física, onde você anote todos os gastos e ganhos do seu negócio.

Com essa planilha, você vai poder conferir como anda a situação financeira da empresa, poderá criar um comparativo mês a mês e ainda entender perfeitamente quais aspectos estão consumindo mais dinheiro do que deveriam.

Seja organizado

Esta dica é imprescindível para conseguir executar a dica anterior! Afinal, não é fácil ter toda a movimentação financeira da sua empresa registrada, ou seja, você vai precisar ter muita disciplina e organização para que isso aconteça.

Mas você vai ver que o começo é sempre mais complicado. Depois que a sua planilha estiver devidamente organizada, vai ficar muito fácil anotar novos gastos e ganhos e ter todo o dinheiro da empresa bem registrado para que você possa planejar.

Avalie seus gastos

Já que você, agora, sabe tudo o que a sua empresa está gastando, o que acha de tentar encontrar o que poderia ser reduzido para focar em guardar o dinheiro da sua empresa?

Descubra as melhores formas de diminuir os seus gastos sem precisar prejudicar a operação e, em seguida, junte esse dinheiro que vai ser economizado para o futuro, seja para colocar um plano em prática, seja para enfrentar uma eventual crise.

Cuidado com as dívidas

É claro que, para conseguir construir todo esse cenário que estamos descrevendo, é essencial que você não esteja com muitas dívidas comprometendo o orçamento da sua empresa.

Mas se esse for o caso, calma! O primeiro passo que você deve tomar é focar em acabar completamente com as dívidas e ficar livre delas no seu orçamento mensal. A partir daí, você pode voltar a se ocupar com coisas boas! 😀

Sempre pense lá na frente

Você sabe quais são as metas para a sua empresa daqui a alguns anos? É muito importante que você pare em algum momento para pensar nisso e comece a criar planos que vai querer realizar lá na frente ou refletir em como sua empresa vai encarar uma crise financeira.

Isso pode parecer distante, mas saiba que, quanto mais você se prepara, mais fácil se torna tirá-los do papel e finalmente usar o dinheiro da sua empresa para fazê-la crescer. Então, que tal tirar um tempinho para planejar os próximos anos do seu negócio?

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Com essas dicas você já vai dar um passo importantíssimo em direção a cuidar melhor do dinheiro da sua empresa. E essa organização vai deixar você mais preparado para o que vier pela frente.

E já que você tomou a decisão de organizar melhor as finanças da sua empresa, que tal também ajustar algumas coisas no dia a dia para juntar dinheiro na sua vida pessoal ou conhecer como a capitalização pode ajudá-lo a realizar seus planos?

Caso você tenha alguma dica que queira compartilhar com os outros, escreva pra gente aqui nos comentários! Afinal, estamos todos juntos! 🙂

#EstamosTodosJuntos

Dê um gás na sua saúde.

Estresse, rotinas corridas, ansiedade, mudanças bruscas de temperatura e situações que fogem ao nosso controle – como tudo o que aconteceu em 2020 – são apenas alguns dos fatores que deveriam fazer você se preocupar mais com a sua saúde.

Apesar de ser impossível ficar imune a tudo, existem diversas coisas simples que podemos aplicar no nosso dia a dia para diminuir as chances de ficarmos doentes e aumentar a nossa resistência, algo que nunca foi tão importante como agora!

Então, que tal aproveitar o tempinho a mais que andamos tendo dentro de casa para, finalmente, começar a deixar a rotina muito mais saudável? Pode ter certeza de que é muito mais simples do que você imagina.

Veja como!

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Preocupe-se com a higiene

Você já deve ter ouvido milhares de vezes, nos últimos dias, sobre a importância de lavar as mãos e sempre carregar álcool em gel com você. E, por mais que esse assunto tenha ficado em alta agora, o fato é que higiene pessoal é um fator importante para sua imunidade desde sempre!

Mantenha as mãos sempre limpas, apare as unhas com frequência, evite tocar no seu rosto – especialmente na boca, no nariz e nos olhos -, e você já vai estar um passo à frente para se prevenir.

E falando em higiene, é importante que você também se preocupe com a limpeza dos ambientes em que vive. Então tente sempre manter a sua casa limpa para evitar alergias e outros tipos de doença.

É importante comer bem

Desde pequenos, a gente aprende sobre a importância de manter uma alimentação saudável, mas, com a rotina maluca do dia a dia, é fácil acabar deixando isso de lado e optando por comer coisas menos nutritivas com frequência.

Mas, calma, não precisa abrir mão desse tipo de alimento. No entanto, é essencial que a sua dieta tenha vegetais, frutas e outras comidas saudáveis que ajudam a fortalecer o seu sistema imunológico.

Vamos nos exercitar?

Exercícios físicos contribuem com muitos, mas muitos mesmo, benefícios para o seu corpo, entre eles, a diminuição do risco de diversas doenças.

Por isso, que tal jogar a preguiça pra longe e começar a manter uma rotina de exercícios? Não precisa começar tentando correr uma maratona. Pode seguir o seu ritmo que já vai fazer uma diferença enorme para o seu corpo!

Diminuição do risco de infarto, diabetes, colesterol alto, hipertensão e a melhora da postura e do sono são apenas alguns dos pontos positivos de se exercitar diariamente! Bora começar, então?

Preocupe-se com o seu sono

Às vezes, a gente tem tantas coisas para fazer durante o dia que acaba não se importando com a parte mais relevante da nossa noite: dormir.

E se você acha que o único benefício de dormir bem é acordar disposto, saiba que não para por aí! Durante o sono, seu corpo produz diversas reações químicas para aproveitar nutrientes e eliminar substâncias nocivas. Além disso, a nossa noite de sono também facilita a produção de mais células de defesa.

Então, sabendo de tudo isso, que tal começar a valorizar mais as suas noites de sono e se programar para começar a dormir melhor?

Como andam seus exames?

Pergunta importante para quem quer cuidar melhor de si mesmo: há quanto tempo você não faz seus exames de rotina?

A gente sabe que, às vezes, é complicado encaixar esse tipo de coisa no dia a dia, mas é extremamente importante que você crie o hábito de se consultar com um médico, de tempos em tempos, e faça alguns exames para entender como anda sua saúde.

Pode ter certeza de que você vai ficar muito mais calmo quando souber que está tudo bem e poderá continuar com seus hábitos saudáveis para manter as coisas funcionando perfeitamente. 😀

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Aplicando essas dicas à sua rotina, você estará cuidando melhor de si, aumentando a sua disposição e ainda se prevenindo contra doenças!

E já que você está tirando um tempinho para tratar melhor do seu corpo, que tal aproveitar e já ler algumas dicas de como cuidar também da sua saúde mental?

Lembre-se que cuidar de si mesmo nunca foi tão importante! Então, caso você também tenha alguma dica para compartilhar, deixe-a aqui nos comentários. Afinal, estamos todos juntos!

#EstamosTodosJuntos