Meio Ambiente – Página: 6 – Brasilcap (Blog)

Dicas de trabalhos voluntários para encantar o Natal

Dezembro é um mês que comove o coração de todos nós, porém, para muitas pessoas é uma época solitária e triste. Por isso, realizar trabalhos voluntários em instituições, nas ruas ou com pessoas já conhecidas, acalentam não somente o coração de quem precisa de carinho, como os nossos pela sensação de gratidão.

Se você ficou tocado com o assunto e pensou: “puxa, posso fazer a diferença”, separamos algumas dicas de trabalhos voluntários que você pode realizar e mudar o mundo.

Ceia Compartilhada

Existem instituições que não conseguem produzir uma ceia para os moradores. Junte um grupo para celebrar o Natal em uma instituição levando pratos e elabore “aquela” festa. Outra alternativa é conversar com o responsável pela instituição e entregar brinquedos, mantimentos e frescurinhas (como doces, balões, etc.) para que sejam distribuídos no dia de Natal.

Presenteie um idoso

Quando se promove o carinho para um idoso, é como se estivéssemos ajudando um pai/mãe ou um avô/avó. Por isso, oferecer um mimo para uma pessoa mais velha torna-se algo gratificante que fica marcado para o resto da vida. Nessa linha, converse com algum idoso que esteja passando por dificuldades, lhe dê um presente. Às vezes, apenas uma conversa faz toda a diferença. Pense nisso!

Papai Noel solidário

Existem empresas que promovem uma ação solidária para ajudar as crianças em situação de risco. A proposta é a seguinte: crianças, de várias instituições, de diferentes faixas etárias, são convidadas a escreverem cartas ao papai Noel, comunicando o presente que gostariam de receber. Depois, as empresas disponibilizam as cartinhas para seus funcionários ou até mesmo para o público, para que aqueles que tiverem interesse possam adotar uma criança e dar de presente o que ela pediu.

Nós mesmos, da Brasilcap, realizamos este tipo de trabalho há alguns anos. E em 2018 a instituição apoiada pelo programa de voluntariado, o Programa Brasilcap Solidário, foi a instituição Craque do Amanhã. Foram adotadas 200 cartas e serão entregues 211 presentes no Craque da Amanhã, em evento que ocorrerá no dia 19/12.

Que tal você levar esta iniciativa para a empresa em que você trabalha ou até mesmo buscar pela internet outras iniciativas? O Papai Noel dos Correios e o Pai Natal Solidário aderem à causa.

Mas vamos pensar por outro lado. Você também pode se fantasiar de Papai Noel e animar muitas pessoas. Busque algum bairro carente, casa de repouso ou instituições com crianças, vista-se de Papai Noel e brinque com eles. Certamente, será um dia animado que pode levar a muitos sorrisos.

Festa para pessoas sem-abrigo

Muitas vezes pensamos apenas em quem mora em abrigos, mas os moradores de rua também merecem uma atenção especial. Pensando nisso, que tal realizar uma festa para pessoas sem-abrigo? Organize com vizinhos, amigos e familiares um local especial que comova o coração de todos, avise aos moradores que eles terão uma surpresa, e no dia marcado, faça a festa! Música, alimentos e brincadeiras nunca são demais. Certamente você vai sair supersatisfeito.

Vaquinhas virtuais

Com a vida atribulada, é difícil dar atenção ao próximo, ainda mais na época de final de ano. No entanto, você pode animar o Natal de muita gente por meio da vaquinha virtual. Em sites especializados, você acumula dinheiro que será encaminhado para instituições e casas de repouso. Converse com amigos e familiares e realize este bem.

Uma outra dica de trabalho voluntário durante todo ano é criar uma biblioteca itinerante, assim, muitas pessoas que não têm acesso à leitura poderão ter um dia diferente; Dê uma olhada nos links.

Depressão: os números da doença no Brasil e no mundo

9 maneiras para você evitar a dengue

Em 2018, os casos de Dengue no Brasil apresentaram uma redução de 5% comparado ao ano de 2017 segundo o Ministério da Saúde. Embora a vitória seja significativa, não devemos baixar a guarda.

Como o verão apresenta altas temperaturas, o índice de proliferação da doença tende a aumentar, o que causa sintomas graves e possíveis mortes. No entanto, é possível evitar a chegada da dengue em sua casa com pequenas atitudes diárias. Separamos 9 dicas importantes que servem como alerta para prevenir o contato com o mosquito.

1. Esteja com a higiene sempre em dia

Deixe suas roupas limpas, tênis, sapatos e meias impecáveis, já que a dengue o mosquito da dengue gosta de odores como chulé.

2. Carro com fumacê faz mal?

O carro com fumacê afeta os mosquitos, por isso, sempre que o automóvel passar em frente à sua casa, abra portas e janelas para que o efeito da fumaça elimine os focos do mosquito. O cheiro pode não ser agradável, mas saiba que a prevenção será benéfica.

3. Evite ambientes escuros

Ambientes úmidos e sombreados são um convite para o aparecimento do mosquito-fêmea. Por isso, deixe sua casa sempre iluminada e com ar fresco.

4. Saias, shorts e bermudas devem ser usados com cautela

Vestir saias e shorts é imprescindível para as mulheres, ainda mais em dias quentes do verão; para os homens, o uso de bermuda. No entanto, diminua o uso diário dessas peças de roupa, eles são um convite para o mosquito atacar as pernas.

5. Limpe caixas, vasos, pias, entre outros

O Aedes aegypti é encontrado no Brasil em 80% dos quintais e dentro de casa por causa das condições físicas. No quintal, aparece em latas, caixa d´água, tambor e tonéis que contenham água acumulada e parada. Dentro da residência, ele costuma aparecer em ralos, vasos e plantas aquáticas. Por isso, mantenha esses objetos sempre limpos para evitar o aparecimento.

6. Não acumule lixo

O lixo é o que mais chama a atenção dos mosquitos. Por isso, fique de olho se ele contém restos de água ou outros líquidos.

7. Água parada

Água parada por três dias em objetos ou plantas é passível de contaminação da dengue. Portanto, troque diariamente.

8. O cuidado com as larvas

As larvas do Aedes aegypti não transmitem nada, mas se encontrar, basta jogar a água com elas fora em ambiente seco e lavar o depósito. Assim, você colabora com a saúde e recupera o local.

9.Os horários do mosquito

O Aedes aegypti é um mosquito doméstico, ou seja, ele aparece mais em horários úteis, como das 8h às 16h. Portanto, fique sempre prevenido nesses horários de pico.

Ficou alguma dúvida? Acesse o blog do Ministério da Saúde para ver mais explicações.

Livros itinerantes fazem bem para a imaginação

Você sabia que o brasileiro lê em média 2,43 livros por ano? Esses números são parte de uma pesquisa divulgada pelo Instituto Pró-Livro. Muito pouco, né? Isso se deve à cultura brasileira, que foca em outros instrumentos de ensino – como televisão e, atualmente, em redes sociais – e esquece de aprofundar uma boa leitura casual.
Pensando isso, de uns tempos para cá, algumas cidades têm investido no chamado livro itinerante, ou seja, são espaços em locais públicos que proporcionam a leitura de forma gratuita para qualquer pessoa.

Mas como funciona?

As pessoas deixam livros em caixas de madeira em frente a pontos de ônibus e quem passar por lá pode ler enquanto espera sua condução. Com uma placa sobre as caixas com a frase “Troca 1 livro?”, o projeto estimula à viagem cultural. E o melhor, com obras de diversos gêneros da literatura nacional, estrangeira e infantil, passando por nomes como Jorge Amado, Mário Quintana, entre outros.

Ônibus itinerante

Outra forma que tem gerado mais leitura são os ônibus itinerantes, iniciativa das prefeituras de grande parte dos municípios brasileiros. No caso, os ônibus ficam instalados o dia inteiro em praças e parques com boa circulação de transeuntes. É só chegar lá e ler o livro dentro da condução.

Biblioteca itinerante

Gostou da iniciativa? Que tal montar a sua própria biblioteca itinerante e mudar o mundo? Vamos dar alguns passos para você embarcar nessa:
– Escolha o seu público, podendo ser livros para crianças, jovens, adultos ou ambos.
– Use seu meio de locomoção para comportar caixas (pode ser de plástico, de madeira, mas não é aconselhável de papelão por causa da chuva) que armazenarão os livros.
– Separe os livros nas caixas por idade para melhor identificação;
– Escreva um texto breve para os amigos explicando a sua iniciativa. Assim, eles poderão ajudar na arrecadação dos livros;
– Crie uma página nas redes sociais para melhor divulgação;
– Comece o trabalho a partir de 30 livros por faixa etária, mas nunca pare de divulgar;
– Eleja os locais visitados e confeccione panfletos para que os moradores da região divulguem seu trabalho.

Tudo pronto? Então, mãos à obra e um ótimo trabalho.

5 números estarrecedores sobre meio ambiente no Brasil

Novembro Azul

Se em outubro nós lembramos as mulheres da importância de se prevenir contra o câncer de mama, agora é a vez de incentivar os rapazes a ficarem atentos a outro tipo de câncer muito comum: o de próstata. Segundo estimativas do INCA, um homem a cada 38 minutos morre devido a essa terrível doença, no Brasil. Para conscientizar os brasileiros sobre esse mal e mudar essas aterradoras estatísticas, foi criado o Novembro Azul.

O que é a próstata?

Próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, localizada abaixo da bexiga e envolvendo a uretra. Possui um formato semelhante ao de uma castanha e sua função é produzir esperma, junto com as vesículas seminais.

Quais são os sintomas do câncer de próstata?

Na fase inicial, o câncer nessa região do corpo não apresenta sintomas realmente relevantes, e os poucos que surgem podem ser confundidos com outros, relacionados à idade. Cerca de 95% dos tumores na próstata só apresentam sintomas realmente identificáveis quando estão em fase avançada. São eles:

– Dor óssea;
– Dores ao urinar;
– Vontade de urinar com frequência;

– Presença de sangue na urina e/ou no sêmen;

Fatores de risco

A doença costuma atingir homens com mais de 50 anos de idade. Histórico familiar, sedentarismo, má alimentação e obesidade são outros fatores que aumentam os riscos de se contrair câncer na próstata.

Previna-se!

Se você tem mais de 50 anos, realize o exame de próstata e a dosagem de PSA. Caso algum pai ou irmão na sua família que tenha sido acometido por esse tipo de câncer antes dos 60 anos, o ideal é começar ainda mais cedo: aos 40. Além disso, evite fumar, alimente-se bem e tenha um estilo de vida ativo.

Sua saúde é o mais importante para nós.

Ensine seu filho a cuidar da natureza

Sustentabilidade é um assunto que não tem faixa etária. Todo cidadão precisa aprender, desde cedo, como pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença para o futuro do nosso planeta. Por isso, o Zero Perrengue vai ensinar aos papais e às mamães maneiras de formar adultos mais conscientes de sua responsabilidade ambiental. Confira!

Para começar, dê o exemplo

Muitas crianças, especialmente durante os primeiros anos de vida, aprendem por meio da observação. E a maior referência dos pequeninos nessa idade costuma ser os pais. Então, a melhor forma de começar a formar um cidadão ecologicamente correto é praticando o que se ensina no dia a dia. Além disso, lembre-se: cuidar do meio ambiente é uma forma de deixar um mundo melhor para o seu filho.

Ensine reciclagem de um jeito divertido

Crie brinquedos utilizando objetos que iriam para o lixo. Por exemplo, reaproveite os retalhos de pano para fazer uma boneca ou construa um foguete com garrafa pet. De preferência, chame seus filhos para ajudar na criação deles, pintando, recortando as partes, montando, etc. Além de estimular a criatividade da criança, você ainda fará com que ela veja com os próprios olhos a importância e praticidade da reciclagem. Tudo de um jeito bem lúdico e prazeroso.

Sem desperdício

Oriente seu filho para que ele seja um consumidor consciente. Corrija-o quando ele estiver tendo atitudes que geram desperdício, como:

– Deixar a bica aberta enquanto escova os dentes e demorar demais no banho;

– Colocar mais comida no prato do que consegue comer;

– Querer produtos de que não precisa;

– Deixar as luzes da casa ligadas.

Além de ajudar o meio ambiente, você ainda evita gastar mais dinheiro do que deveria.

Faça com que ele crie simpatia pela Mãe Natureza

Leve seu filho para passeios ecológicos, em florestas, bosques, parques… Quanto mais contato ele tiver com as maravilhas da natureza, mais ficará em sinergia com ela. Daí, será bem mais fácil convencê-lo da importância de preservá-la. Outra atitude que pode ajudar nesse processo é ter uma mini-horta no seu quintal, para que seu pupilo veja, ao vivo e a cores, de onde vem a comida que está no seu prato todo dia.

O que é saúde ocupacional

A maioria das pessoas fica mais tempo no trabalho que em casa. Por isso, é importante que todo funcionário passe essas muitas horas do dia com toda a garantia de segurança e bem-estar. Foi pensando nisso que surgiu o conceito de saúde ocupacional, cada vez mais comum no meio empresarial.

O que é saúde ocupacional?

Saúde ocupacional é um conjunto de iniciativas que tem como objetivo tornar o ambiente de trabalho mais seguro para os colaboradores, cuidando-se da saúde tanto mental quanto física de todos que fazem parte do quadro de funcionários de uma empresa. Exames ocupacionais, demissionais e de rotina; orientações voltadas para a qualidade de vida; normas de segurança; prevenção de acidentes ou problemas de saúde e garantir a qualidade de vida dos empregados são só algumas das atribuições de quem trabalha nessa área.

Saúde ocupacional x Medicina ocupacional

É comum que alguns confundam esses dois conceitos. A medicina ocupacional veio da necessidade de se criar uma área específica que cuidasse da saúde física dos empregados. Por isso, preocupa-se apenas com hábitos e questões da empresa que influenciam diretamente no trabalhador, como a utilização dos equipamentos de segurança necessários. Já a saúde ocupacional vai mais além, investindo também no bem-estar do funcionário e garantindo sua saúde mental.

Direito garantido por lei

A garantia de saúde ocupacional é defendida pelo Ministério do Trabalho e deve haver uma área em toda empresa responsável pela segurança do trabalho, seja ela da própria companhia ou terceirizada. Fique ligado!

Sustentabilidade no escritório

A sustentabilidade é algo que está nas pequenas coisas de dia a dia. Não só na nossa casa, como também no local onde trabalhamos. Com algumas atitudes simples e mudanças de hábitos, é possível ter um escritório mais econômico e ecologicamente correto. Bom para você, melhor ainda para o meio ambiente.

Eletricidade

O desperdício de energia elétrica é um dos maiores vilões quando o assunto é sustentabilidade. Além de deixar a conta bem mais salgada no final do mês. Para acabar com esse problema, dê preferência para lâmpadas de LED. Segundo cálculos da Instituição Brasileira da Indústria Elétrica e Eletrônica (Abinee), elas reduzem os gastos com luz em 90%, além de durarem muito mais que as lâmpadas comuns – algumas funcionam por 14 anos.

Lembre-se também de desligar os monitores quando for para o almoço e use o ar-condicionado só quando necessário.

Copos

Outra forma de ajudar o meio ambiente e economizar a longo prazo é trocar os copos descartáveis da sua empresa por outros mais duráveis, ou xícaras. Se for funcionário, comece a mudança por si mesmo, levando seus próprios copos de casa. Assim, você evita que mais lixo acabe indo para a natureza e ainda elimina custos com reposição de estoque.

Lixo

Muitas pessoas separam o lixo em casa, mas não fazem isso no trabalho. Coloque lixeiras de cortes diferentes no escritório, cada uma voltada para um tipo de material: vidro, papel, metal e plástico. Assim, você facilita bastante o processo de reciclagem, estimulando a reutilização dos produtos descartados.

Papel

Sempre que possível, troque o papel pelo digital ou utilize os dois lados da folha. Por que não mandar um e-mail para sua equipe, em vez de imprimir um comunicado, por exemplo? Aproveite as facilidades da nossa sociedade digital.