Meio Ambiente – Página: 6 – Brasilcap (Blog)

Como fazer um currículo de qualidade para 2019

2019 será o ano da sua ascensão profissional. Gostou? Com a firme ideia para o seu primeiro emprego ou recolocação no mercado de trabalho, vem a questão: seu currículo está atualizado? Se você está pensando muito é porque sabe que ele ficou esquecido lá atrás, não é?

Enfim, é imprescindível contar com um bom currículo para o empregador. Muitas pessoas não dão credibilidade para este documento, mas ele é a porta de entrada para o gestor de RH ou para o empresário que busca contratação. Por isso, atente-se a alguns detalhes que o Zero Perrengue (link da home) vai trazer para você.

O que é preciso ter no seu currículo?

Seja objetivo

Até pouco tempo atrás, os currículos eram preenchidos com informações pessoais e profissionais irrelevantes: foto, endereço, nomes dos pais, etc. Hoje não existe mais essa necessidade. O que está em voga são os detalhes que conectam com a vaga. Seja objetivo e apresente apenas os dados que a empresa deseja saber.

Use uma linguagem adequada

Seja o mais natural possível na hora de criar um currículo. A linguagem deve ser de forma padrão e formal. Não use gírias, abreviações e termos de internet, pois torna-se piegas e, certamente o profissional responsável não irá gostar.

Evite fotos

Nos currículos antigos, como citamos no início, uma das características era inserir uma foto com boa imagem e ângulo. Hoje em dia não é preciso, até porque o Linkedin – rede social com foco profissional e negócios já pede. No entanto, só inclua caso o empregador anuncie na vaga.

Não minta

O pior erro de um candidato é se achar esperto, e aí resolve inventar cursos, qualificações e intercâmbios que nunca sequer pensou em fazer na vida. Portanto, coloque apenas o que for de sua competência, o que você estudou e praticou, até porque, com a internet, é muito fácil para os recrutadores verificarem a veracidade dos fatos.

Por último e não menos importante…

Revise!

Erros de ortografia e acentuação são incontestáveis para a sua contratação. Por isso, antes de enviar o currículo, revise duas, três, quatro ou quantas vezes forem necessárias. Não é exagero, é questão de disciplina e comprometimento com o que você se propôs a buscar.

Gostou do artigo? Então se prepare para começar 2019 com seus projetos à vista. Aproveite a virada do ano e crie seu novo currículo com mais qualidade.

Ano Novo, tudo novo!

Reflexões para começar 2019 com força total

Quando chega o mês de dezembro, costumamos fazer aquela reflexão profunda de tudo o que aconteceu durante o ano vigente. Em 2018, não vai ser diferente. Com a proximidade do Natal e da festa de Réveillon, rever o que fez de errado e certo, avaliar as lições aprendidas e projetar novas ações, são métodos para o ano seguinte cheio de disposição.

Amor e amizade fazem parte da análise anual, mas quando chega o quesito dinheiro quase sempre complica. Lendo isso, certamente vem à sua cabeça: será que usei o meu dinheiro em 2018 da forma certa?

Com money, bufunfa – chame como você melhor se identifica -, pagamos os nossos compromissos: boletos mensais, roupas, objetos, higiene, lazer, entre outras façanhas. Mas como a vida continua, com ele projetamos realizações futuras, como uma boa viagem dos sonhos ou aquele almejado curso.

O fato é que a dificuldade em poupar vai além de questões financeiras. Esse obstáculo é consequência do comportamento humano. Quer uma situação corriqueira? Um dos motivos que faz muitas pessoas se desestruturarem financeiramente é se comparar aos outros. Nas redes sociais, fotos e vídeos dos amigos que viajam três ou quatro vezes ao ano ou aquela amiga que comprou o melhor vestido para a festa deixa muita gente de orelha em pé, com aquela sensação de fragilidade. Isso não leva a nada. Pense que você é você e que vai chegar onde deseja.

Por isso, use o clima natalino para rever suas questões pessoais e financeiras e, consequentemente, pensar na melhor maneira para começar 2019 com o pé direito. Só você pode fazer a diferença!

#AcreditaQueVai

Como criar enfeites de Natal para sua casa?

Dicas de trabalhos voluntários para encantar o Natal

Dezembro é um mês que comove o coração de todos nós, porém, para muitas pessoas é uma época solitária e triste. Por isso, realizar trabalhos voluntários em instituições, nas ruas ou com pessoas já conhecidas, acalentam não somente o coração de quem precisa de carinho, como os nossos pela sensação de gratidão.

Se você ficou tocado com o assunto e pensou: “puxa, posso fazer a diferença”, separamos algumas dicas de trabalhos voluntários que você pode realizar e mudar o mundo.

Ceia Compartilhada

Existem instituições que não conseguem produzir uma ceia para os moradores. Junte um grupo para celebrar o Natal em uma instituição levando pratos e elabore “aquela” festa. Outra alternativa é conversar com o responsável pela instituição e entregar brinquedos, mantimentos e frescurinhas (como doces, balões, etc.) para que sejam distribuídos no dia de Natal.

Presenteie um idoso

Quando se promove o carinho para um idoso, é como se estivéssemos ajudando um pai/mãe ou um avô/avó. Por isso, oferecer um mimo para uma pessoa mais velha torna-se algo gratificante que fica marcado para o resto da vida. Nessa linha, converse com algum idoso que esteja passando por dificuldades, lhe dê um presente. Às vezes, apenas uma conversa faz toda a diferença. Pense nisso!

Papai Noel solidário

Existem empresas que promovem uma ação solidária para ajudar as crianças em situação de risco. A proposta é a seguinte: crianças, de várias instituições, de diferentes faixas etárias, são convidadas a escreverem cartas ao papai Noel, comunicando o presente que gostariam de receber. Depois, as empresas disponibilizam as cartinhas para seus funcionários ou até mesmo para o público, para que aqueles que tiverem interesse possam adotar uma criança e dar de presente o que ela pediu.

Nós mesmos, da Brasilcap, realizamos este tipo de trabalho há alguns anos. E em 2018 a instituição apoiada pelo programa de voluntariado, o Programa Brasilcap Solidário, foi a instituição Craque do Amanhã. Foram adotadas 200 cartas e serão entregues 211 presentes no Craque da Amanhã, em evento que ocorrerá no dia 19/12.

Que tal você levar esta iniciativa para a empresa em que você trabalha ou até mesmo buscar pela internet outras iniciativas? O Papai Noel dos Correios e o Pai Natal Solidário aderem à causa.

Mas vamos pensar por outro lado. Você também pode se fantasiar de Papai Noel e animar muitas pessoas. Busque algum bairro carente, casa de repouso ou instituições com crianças, vista-se de Papai Noel e brinque com eles. Certamente, será um dia animado que pode levar a muitos sorrisos.

Festa para pessoas sem-abrigo

Muitas vezes pensamos apenas em quem mora em abrigos, mas os moradores de rua também merecem uma atenção especial. Pensando nisso, que tal realizar uma festa para pessoas sem-abrigo? Organize com vizinhos, amigos e familiares um local especial que comova o coração de todos, avise aos moradores que eles terão uma surpresa, e no dia marcado, faça a festa! Música, alimentos e brincadeiras nunca são demais. Certamente você vai sair supersatisfeito.

Vaquinhas virtuais

Com a vida atribulada, é difícil dar atenção ao próximo, ainda mais na época de final de ano. No entanto, você pode animar o Natal de muita gente por meio da vaquinha virtual. Em sites especializados, você acumula dinheiro que será encaminhado para instituições e casas de repouso. Converse com amigos e familiares e realize este bem.

Uma outra dica de trabalho voluntário durante todo ano é criar uma biblioteca itinerante, assim, muitas pessoas que não têm acesso à leitura poderão ter um dia diferente; Dê uma olhada nos links.

Depressão: os números da doença no Brasil e no mundo

9 maneiras para você evitar a dengue

Em 2018, os casos de Dengue no Brasil apresentaram uma redução de 5% comparado ao ano de 2017 segundo o Ministério da Saúde. Embora a vitória seja significativa, não devemos baixar a guarda.

Como o verão apresenta altas temperaturas, o índice de proliferação da doença tende a aumentar, o que causa sintomas graves e possíveis mortes. No entanto, é possível evitar a chegada da dengue em sua casa com pequenas atitudes diárias. Separamos 9 dicas importantes que servem como alerta para prevenir o contato com o mosquito.

1. Esteja com a higiene sempre em dia

Deixe suas roupas limpas, tênis, sapatos e meias impecáveis, já que a dengue o mosquito da dengue gosta de odores como chulé.

2. Carro com fumacê faz mal?

O carro com fumacê afeta os mosquitos, por isso, sempre que o automóvel passar em frente à sua casa, abra portas e janelas para que o efeito da fumaça elimine os focos do mosquito. O cheiro pode não ser agradável, mas saiba que a prevenção será benéfica.

3. Evite ambientes escuros

Ambientes úmidos e sombreados são um convite para o aparecimento do mosquito-fêmea. Por isso, deixe sua casa sempre iluminada e com ar fresco.

4. Saias, shorts e bermudas devem ser usados com cautela

Vestir saias e shorts é imprescindível para as mulheres, ainda mais em dias quentes do verão; para os homens, o uso de bermuda. No entanto, diminua o uso diário dessas peças de roupa, eles são um convite para o mosquito atacar as pernas.

5. Limpe caixas, vasos, pias, entre outros

O Aedes aegypti é encontrado no Brasil em 80% dos quintais e dentro de casa por causa das condições físicas. No quintal, aparece em latas, caixa d´água, tambor e tonéis que contenham água acumulada e parada. Dentro da residência, ele costuma aparecer em ralos, vasos e plantas aquáticas. Por isso, mantenha esses objetos sempre limpos para evitar o aparecimento.

6. Não acumule lixo

O lixo é o que mais chama a atenção dos mosquitos. Por isso, fique de olho se ele contém restos de água ou outros líquidos.

7. Água parada

Água parada por três dias em objetos ou plantas é passível de contaminação da dengue. Portanto, troque diariamente.

8. O cuidado com as larvas

As larvas do Aedes aegypti não transmitem nada, mas se encontrar, basta jogar a água com elas fora em ambiente seco e lavar o depósito. Assim, você colabora com a saúde e recupera o local.

9.Os horários do mosquito

O Aedes aegypti é um mosquito doméstico, ou seja, ele aparece mais em horários úteis, como das 8h às 16h. Portanto, fique sempre prevenido nesses horários de pico.

Ficou alguma dúvida? Acesse o blog do Ministério da Saúde para ver mais explicações.

Livros itinerantes fazem bem para a imaginação

Você sabia que o brasileiro lê em média 2,43 livros por ano? Esses números são parte de uma pesquisa divulgada pelo Instituto Pró-Livro. Muito pouco, né? Isso se deve à cultura brasileira, que foca em outros instrumentos de ensino – como televisão e, atualmente, em redes sociais – e esquece de aprofundar uma boa leitura casual.
Pensando isso, de uns tempos para cá, algumas cidades têm investido no chamado livro itinerante, ou seja, são espaços em locais públicos que proporcionam a leitura de forma gratuita para qualquer pessoa.

Mas como funciona?

As pessoas deixam livros em caixas de madeira em frente a pontos de ônibus e quem passar por lá pode ler enquanto espera sua condução. Com uma placa sobre as caixas com a frase “Troca 1 livro?”, o projeto estimula à viagem cultural. E o melhor, com obras de diversos gêneros da literatura nacional, estrangeira e infantil, passando por nomes como Jorge Amado, Mário Quintana, entre outros.

Ônibus itinerante

Outra forma que tem gerado mais leitura são os ônibus itinerantes, iniciativa das prefeituras de grande parte dos municípios brasileiros. No caso, os ônibus ficam instalados o dia inteiro em praças e parques com boa circulação de transeuntes. É só chegar lá e ler o livro dentro da condução.

Biblioteca itinerante

Gostou da iniciativa? Que tal montar a sua própria biblioteca itinerante e mudar o mundo? Vamos dar alguns passos para você embarcar nessa:
– Escolha o seu público, podendo ser livros para crianças, jovens, adultos ou ambos.
– Use seu meio de locomoção para comportar caixas (pode ser de plástico, de madeira, mas não é aconselhável de papelão por causa da chuva) que armazenarão os livros.
– Separe os livros nas caixas por idade para melhor identificação;
– Escreva um texto breve para os amigos explicando a sua iniciativa. Assim, eles poderão ajudar na arrecadação dos livros;
– Crie uma página nas redes sociais para melhor divulgação;
– Comece o trabalho a partir de 30 livros por faixa etária, mas nunca pare de divulgar;
– Eleja os locais visitados e confeccione panfletos para que os moradores da região divulguem seu trabalho.

Tudo pronto? Então, mãos à obra e um ótimo trabalho.

5 números estarrecedores sobre meio ambiente no Brasil

Novembro Azul

Se em outubro nós lembramos as mulheres da importância de se prevenir contra o câncer de mama, agora é a vez de incentivar os rapazes a ficarem atentos a outro tipo de câncer muito comum: o de próstata. Segundo estimativas do INCA, um homem a cada 38 minutos morre devido a essa terrível doença, no Brasil. Para conscientizar os brasileiros sobre esse mal e mudar essas aterradoras estatísticas, foi criado o Novembro Azul.

O que é a próstata?

Próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, localizada abaixo da bexiga e envolvendo a uretra. Possui um formato semelhante ao de uma castanha e sua função é produzir esperma, junto com as vesículas seminais.

Quais são os sintomas do câncer de próstata?

Na fase inicial, o câncer nessa região do corpo não apresenta sintomas realmente relevantes, e os poucos que surgem podem ser confundidos com outros, relacionados à idade. Cerca de 95% dos tumores na próstata só apresentam sintomas realmente identificáveis quando estão em fase avançada. São eles:

– Dor óssea;
– Dores ao urinar;
– Vontade de urinar com frequência;

– Presença de sangue na urina e/ou no sêmen;

Fatores de risco

A doença costuma atingir homens com mais de 50 anos de idade. Histórico familiar, sedentarismo, má alimentação e obesidade são outros fatores que aumentam os riscos de se contrair câncer na próstata.

Previna-se!

Se você tem mais de 50 anos, realize o exame de próstata e a dosagem de PSA. Caso algum pai ou irmão na sua família que tenha sido acometido por esse tipo de câncer antes dos 60 anos, o ideal é começar ainda mais cedo: aos 40. Além disso, evite fumar, alimente-se bem e tenha um estilo de vida ativo.

Sua saúde é o mais importante para nós.