8 cuidados com crianças em piscinas

A época do calor está chegando e agora pode ser o momento para tomar um banho de piscina com toda a família. Contudo, é necessário estar sempre de olho nas crianças, especialmente as mais jovens: o afogamento é a segunda causa mais frequente de fatalidades com crianças, só perdendo para acidentes de trânsito.

Por isso, tenha sempre em mente alguns cuidados para tomar com a garotada nas piscinas:

  1. O uso de boias é indicado, mas são necessárias algumas precauções. Boias do tipo “pneu” são perigosas, porque podem virar. O mais indicado são coletes de tamanho adequado a cada idade. Boias de braço só devem ser usadas em crianças a partir dos 6 anos.
  2. Crianças menores de quatro anos devem estar acompanhadas por adultos a todo tempo, a uma distância de no máximo um braço.
  3. Certifique-se de que a piscina tenha piso antiderrapante nas beiradas, para evitar quedas.
  4. Na presença de muitas crianças, é importante coibir brincadeiras mais agressivas. Além disso, jamais permita brincadeiras na borda da piscina. Esteja sempre a postos para intervir!
  5. A profundidade das piscinas é importante, mas não se iluda: afogamentos não são evitados apenas com piscinas mais rasas. Lembre-se que seu filho deve se adaptar a cada profundidade antes de se aventurar em trechos mais fundos.
  6. Controle rigidamente quanto cloro há na água. O cloro pode causar irritações na pele, nas mucosas e alergias. Utilize somente o cloro suficiente na água da piscina da sua casa e procure saber sobre métodos de higienização alternativos, como o uso do ozônio e de radiação ultravioleta.
  7. Aparelhos eletrônicos devem estar longe das piscinas. Certifique-se de que os celulares estejam bem longe da água!
  8.  Ao menor sinal de mudança do tempo, saia da piscina. Raios podem ser muito perigosos.

Por que e como separar o lixo

O Brasil é um dos campeões mundiais de reciclagem. De acordo com a Associação Brasileira dos Fabricantes de Latas de Alta Reciclabilidade (Abralatas) e com a Associação Brasileira do Alumínio, quase 99% das latas metálicas brasileiras são recicladas. Isso é muito positivo, mas nós ainda podemos fazer mais.

Por que reciclar?

Nós devemos reciclar para diminuir o impacto das ações humanas no planeta. O ser humano é um dos maiores agentes transformadores do ambiente. Por isso, para manter o equilíbrio dos ecossistemas, devemos limitar os danos causados pelas pessoas.

Como reciclar?

A maior parte da reciclagem é feita fora da nossa casa, através de processos industriais. Nós podemos reutilizar latas, garrafas plásticas, entre outros produtos que iriam para o lixo. Contudo, uma das formas mais eficazes para ajudar na reciclagem é separando o lixo.

Quais materiais são recicláveis?

A maioria das cidades brasileiras carece de um serviço de coleta seletiva. Contudo, os resíduos geralmente são separados. Folhas, jornais, revistas, caixas de papelão, garrafas PET, recipientes de limpeza, latas de cerveja e refrigerante, canos, esquadrias, arames, produtos eletroeletrônicos e embalagens em geral podem ser reciclados.

Como separar o lixo?

Não misture os lixos recicláveis e orgânicos. Coloque plásticos, vidros, metais e papéis em sacos separados. Lave embalagens do tipo longa vida, latas, garrafas e frascos de vidro ou plástico antes de descartar. Os papéis não devem ser amassados. Embrulhe vidro em papel grosso e coloque-os em uma caixa de papelão para evitar acidentes na hora da coleta.

O isopor, ao contrário do que se acredita, é reciclável, embora não seja economicamente eficiente fazê-lo. Tente reutilizá-lo ao máximo. Se não puder, descarte-o junto aos plásticos.

4 jeitos de fazer a diferença no Dia dos Animais

O Dia Mundial dos Animais é celebrado em 4 de outubro. A comemoração foi criada em 1925, na Alemanha, pelo jornalista Heinrich Zimmerman, editor da revista Mensch und Hund (“Homem e cão”, em português). Ele organizou o primeiro evento de celebração dos animais em 24 de março daquele ano em Berlim, atraindo mais de 5 mil participantes.

Em 1929, a data foi movida para 4 de outubro, para coincidir com o dia da festa de São Francisco de Assis, padroeiro do meio ambiente e dos animais. O dia foi oficializado no Congresso Internacional de Proteção aos Animais, que ocorreu em Florença, na Itália em 1931.

Hoje, a data é lembrada por ações em todo o planeta para proteger os animais. Você pode também fazer a sua parte. Aqui estão quatro formas de fazer a diferença neste Dia dos Animais.

  1. Adote um animal de abrigo

Muitos animais sem casa vivem em abrigos em milhares de cidades pelo Brasil. Se você tiver disponibilidade, passe em um abrigo da sua cidade e dê um lar para um gatinho ou cãozinho.

  1. Resgate um animal de rua

Vários animais vivem nas ruas, seja porque foram abandonados ou porque nunca tiveram um lar. Se puder resgatar um animalzinho de rua, leve-o ao veterinário, dê água e cuidados.

  1. Dê um lar temporário para cães ou gatos

Muitos abrigos sofrem com a superlotação. Em alguns deles, você pode se cadastrar como lar temporário, ficando com um cão ou gato por determinado período, até que que eles encontrem um dono permanente.

  1. Doe tempo ou dinheiro

Se ter um animal de estimação estiver fora das suas possibilidades, você ainda pode procurar as organizações da sua cidade e fazer doações em dinheiro. Se não puder gastar, seu tempo é bem vindo: canis e gatis abrem as portas para voluntários passearem e dar banho em seus animais.

Você pode fazer parte da mudança do planeta

Podemos contribuir de muitas formas para um mundo e sociedade melhores. O voluntariado online é uma delas.

O voluntariado pode ser uma alternativa de solução para vários problemas sociais. Estar em comunidade e criar uma rede de colaboração pode trazer para perto de você o tão sonhado desenvolvimento social. Existem muitas formas de ajudar, e escolher a sua forma ideal é o primeiro passo. Confira algumas áreas de atuação:

  • Hospitais;
  • Creches;
  • Asilos;
  • Meio ambiente;
  • Animais;
  • Cultura e arte;

Para uma comunidade, entidade ou pessoa carente, o seu gesto pode fazer toda a diferença. Você está pronto para abrir mão de algo pessoal para trabalhar pelo bem coletivo?

O voluntariado pode ser presencial ou através de doações, organize as suas finanças e tenha a oportunidade de ajudar muitas pessoas. Se você tem a vida muito corrida e não pode ajudar presencialmente, em uma pesquisa rápida pela internet você encontra muitos sites de doação online. Além de conhecer a fundo cada instituição, você pode entrar em contato com pessoas que já ajudaram e saber se aquela instituição é que você deseja.

Ainda na internet, você tem a opção de criar campanhas de crowdfunding, que nada mais é que campanhas de financiamento coletivo para uma ação de seu interesse, com valores flexíveis ou no modelo “tudo ou nada”.

Escolha a sua causa e faça parte dessa corrente!

 

Aprenda a ler as etiquetas das suas roupas

Você é o tipo de pessoa que corta as etiquetas das roupas novas logo que chega em casa? Se sim, pode ir parando! Elas são muito importantes e trazem informações valiosas para o seu dia a dia. Cuidar bem da peça pode aumentar a sua durabilidade, diminuindo o consumo excessivo e ajudando o planeta.

 

Os símbolos são padronizados pela ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas), e são os mesmos em todos os lugares do mundo, ou seja, depois de decorados você não precisa mais se preocupar. Uma dica é imprimir a tabelinha e deixar próximo ao local das lavagens.

Existem 5 categorias de símbolos e eles indicam quais os procedimentos mais adequados para cada peça, preservando suas características originais.

 

  1. Lavar: A tina indica se a peça pode ser lavada na máquina, a melhor temperatura para lavagem, assim como especificações para o enxágue e centrifugação.
  2. Alvejar: Informa se a peça pode ser lavada com produtos que contém cloro ou não.
  3. Secar: Inclui recomendações de temperatura e posicionamento (secagem na horizontal ou vertical), além do processo para secar a roupa, natural ou com secadora.
  4. Passar: Informa se a peça pode ser passada à ferro e qual a temperatura ideal.
  5. Limpar a seco: Normalmente são instruções específicas e voltadas para lavanderias especializadas.

 

Confira a tabela abaixo com símbolos de lavagem:

Info_Etiqueta

Viu como não é difícil? Agora ficou mais simples cuidar das suas roupas e diminuir aquela ida ao shopping por que a blusa encolheu, né?!

Água: como consumir sem desperdiçar

O mundo acreditava que a água era um recurso natural inesgotável, mas com o uso excessivo passamos por um momento de escassez. Além de evitar o desperdício e ajudar o planeta, economizar água pode fazer muita diferença na conta.

Anote as dicas!

  1. Reaproveitar a água da máquina para lavar o banheiro, quintais, jardim etc: visto que em cada lavagem são gastos mais de 60 litros de água.
  2. Fechar a torneira enquanto escova os dentes e lava os cabelos: a torneira aberta por 5 minutos desperdiça 80 litros de água.
  3. Usar balde na limpeza da calçada: uma mangueira aberta por 30 minutos libera cerca de 560 litros de água.
  4. Cuidar da manutenção das torneiras para evitar o pinga pinga: uma gota a cada 5 segundos representa mais de 20 litros de água desperdiçado em 1 dia.
  5. Não jogue papel dentro do vazo sanitário, essa atitude aumenta o gasto de água pois são necessários mais mls para dissolver.
  6. Regue as plantas entre 6 am e 8 am, ou após 19h. Isso evita o excesso de evaporação. As plantas absorvem mais água entre os horários quentes, então molhe-as de manhã cedo ou no fim do dia.

 

As nossas pequenas atitudes podem mudar o mundo. Colabore!

 

Energia: economize e veja o seu dinheiro rendendo mais

No último ano tivemos muitos aumentos na conta de luz, e mesmo economizando os valores vieram altos. Entenda o porquê!

No Brasil a maior parte da energia gerada é pelas usinas hidrelétricas e quando existe seca nos reservatórios, diminuindo muito o nível da água, é necessário acionar outras fontes, normalmente mais caras que a hídrica. E é aí que as empresas responsáveis pela distribuição repassam para os usuários esse custo mais alto na geração da energia.

Veja se você já implementou esse hábitos no seu dia a dia e economize mais:

1. Coloque a chave do chuveiro na posição verão para economizar até 30% de energia.

Se a sua cidade é quente, ficou mais fácil seguir essa dica, né?! Mas se o frio durante o inverno é muito forte você tem algumas alternativas: Instalar o gás ou investir placas de aquecimento solar. A última nem sempre é muito acessível, mas a economia a longo prazo pode valer a pena.

2. Use lâmpadas fluorescentes ou de LED. Elas duram em média 10 vezes mais que as incandescentes.

Junto com essa dica, mantenha sempre os lustres limpos, evitando o uso de lâmpadas mais potentes. E evite apagar e acender o tempo todo, o consumo maior está no ato de acender.

Enquanto as lâmpadas fluorescentes chegam a durar 8.000 horas, os modelos LED podem passar de 25 mil horas. Ou seja, são necessárias três fluorescentes para ter quase a mesma duração de uma LED, que custa o dobro.

3. Passe as roupas que precisam de menos calor por último, aproveitando enquanto ele ainda está quente.

Junte a maior quantidade de roupas possível para passa-las de uma só vez.

Comece a praticar a sustentabilidade

Como praticar a sustentabilidade em casa?

O tema sustentabilidade está em alta em todo o mundo. A busca por recursos que não prejudiquem o meio ambiente continua incessante devido aos problemas que a intervenção humana tem causado ao planeta. Por isso, resolvemos elaborar algumas dicas que podem ajudar nessa caminhada por uma economia mais limpa. São coisas simples, mas que fazem uma grande diferença.

  1. Prefira produtos biodegradáveis

Grande parte dos produtos de limpeza e higiene é composta por substâncias químicas tóxicas que demoram a se degradar no meio ambiente. Na hora de comprar esses produtos, dê preferência aos que possuem o selo de biodegradáveis, que são aqueles que, após o uso, podem ser decompostos por micro-organismos naturais, perdendo as propriedades químicas que agridem o meio ambiente.

  1. Procure alimentos orgânicos

Alimentos orgânicos não possuem agrotóxicos, adubos químicos, hormônios e antibióticos. Prefira esses alimentos, que são menos agressivos ao meio ambiente e à saúde. Além disso, compre produtos produzidos na região onde você mora – o que também dá emprego para pessoas que moram perto da sua localidade. Os grandes deslocamentos de produtos são responsáveis por grande parte das emissões de gases estufa no mundo.

  1. Separe o lixo

Separar o lixo pode parecer uma tarefa sem importância, mas faz uma grande diferença. Separe o que for de plástico, papel, vidro e alumínio para a reciclagem, e deixe uma lixeira comum apenas para o lixo orgânico. Esse lixo serve de adubo. Com esse pequeno ato, além de ajudar o meio ambiente, você reduz o lixo que chega todos os dias nos aterros sanitários.

Passe uma água rapidamente também nas embalagens antes de descartar. O lixo sujo pode atrair insetos e outros animais que podem causar doenças e dificultar o trabalho de garis e catadores.

Viu? Agir sustentavelmente é muito simples e, por mais que pareça ser algo tão pequeno, pode ajudar a salvar o mundo! Pratique a sustentabilidade, o planeta agradece.

3 atitudes sustentáveis que podem mudar o seu dia a dia.

Atos sustentáveis que podem mudar o seu dia a dia

Nada como começar a fazer diferença dentro da própria casa, não é mesmo? Sustentabilidade é mais do que praticar um simples ato, é preocupar-se com o amanhã, com o seu futuro e com o futuro das outras pessoas. Por isso, preparamos algumas dicas de hábitos sustentáveis para você seguir no seu dia a dia. São atitudes super simples, mas que fazem toda a diferença para o planeta. Veja algumas dicas ambientais:

  1. Economize água

Não deixe a torneira e o chuveiro abertos mais tempo que o necessário e conserte os vazamentos. Uma única torneira pingando pouco mais de uma gota por segundo pode desperdiçar, em um dia, 46 litros de água. Se você mora em uma casa, pode construir cisternas para armazenar a água da chuva e usá-la para lavar o quintal, a garagem e molhar o jardim. A água do último enxágue da máquina de lavar roupa também pode ser usada para lavar a área de serviço.

  1. Diminua o uso de embalagens

Evite ou racionalize ao máximo o uso de sacolas plásticas em supermercados. Se puder, leve uma sacola ecológica ou leve as que estão sobrando de casa mesmo. Prefira sempre embalagens que não dificultem a degradação natural e que sejam mais fáceis de reciclar.

Outra sugestão, é optar por produtos concentrados, cuja embalagem é menor, ou produtos que sejam vendidos em refil. Hoje, existem várias opções de produtos em refil, que vão desde achocolatados até detergentes.

  1. Economize energia

Substitua suas lâmpadas incandescentes. Já há no mercado opções que duram mais e utilizam menos quantidade de energia. Além disso, lembre sempre de apagar as luzes ao sair dos cômodos. Pinte as paredes internas e os tetos da casa com cores claras, pois elas refletem e espalham a luz para todo o ambiente. Tente aproveitar ao máximo a luz do dia, deixando as cortinas e portas abertas. Mantenha os filtros dos aparelhos de ar-condicionado sempre bem higienizados e use a máquina de lavar roupa e o ferro de passar somente quando houver bastante roupa acumulada, para que seja realizado em uma única vez. Outra medida simples é verificar a posição da chave do seu chuveiro elétrico. Às vezes deixamos na posição inverno mesmo durante épocas de calor.

Agir de forma sustentável parece ser algo tão grande, mas são pequenos atos no dia a dia, dentro da nossa própria casa, que podem mudar o mundo.

Como dizia Gandhi, “seja a mudança que você quer ver no mundo”!