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5 ideias para uma vida mais saudável e sustentável

Se você busca uma vida mais saudável e sustentável, fique sabendo: não precisa de radicalismo. Tudo começa com pequenas mudanças de hábito no dia a dia. Confira 5 ideias e não perca mais tempo:

1 – Não consuma produtos animais um dia por semana. Aposte em frutas, saladas ou sopas de legumes e verduras.

2 – Vigie a sua postura corporal, ela é responsável por dores em diversos lugares do corpo.

3 – Esqueça o elevador. Subir e descer de escada promove a musculação da coluna vertebral, estimula a circulação venosa das pernas e combate a celulite das coxas.

4 – Não compre bebidas em embalagens de plástico. Assim você contribui com o meio ambiente e com a sua saúde.

5 – Nada de flores artificiais, opte por flores vivas. Elas proporcionam um ambiente mais positivo e harmonioso e contribuem para o desenvolvimento da capacidade de cuidar.

Anotou as dicas? Compartilhe com os seus amigos!

Como a educação financeira pode contribuir para seu negócio

A má administração do dinheiro é um dos principais motivos para o insucesso de algumas empresas. Confira os erros mais comuns dos empreendedores e descubra como fazer o seu negócio dar certo:

1 – Descontrole nos gastos:

Muitas vezes, por desatenção ou falta de conhecimento, o empreendedor acaba realizando gastos desnecessários. É importante calcular o retorno de cada investimento antes de gastar.

2 – Má gestão do fluxo do caixa:

Você deve registrar todas as contas, à pagar ou receber, em uma planilha eletrônica ou em um software de gestão. Este fluxo precisa ser analisado e comparado mensalmente!

3 – Confusão entre contas pessoais e da empresa

É imprescindível ter um valor mensal definido para retirar da empresa. E atenção: sem exageros. Quanto menos o empreendedor retirar do caixa, mais ele terá para investir no negócio, o que é fundamental nos primeiros anos.

4 – Ausência de reserva financeira:

Ter uma quantia financeira reservada para casos emergenciais é essencial para que não haja comprometimento do fluxo de caixa. Desta forma, é fundamental para a saúde financeira e sucesso da gestão do seu empreendimento, bom preparo em termos de educação financeira.

Uma boa alternativa é guardar dinheiro com títulos de capitalização. Gostou das dicas? Aja conscientemente e contribua para o sucesso do seu negócio.

 

 

O Ourocap te ajuda a realizar seus planos.

Com o Ourocap, além de criar a disciplina de guardar dinheiro, você ainda concorre a sorteios com prêmios de até R$ 10 milhões. Confira a história de dois sortudos e dê uma chance para a sua sorte!

O Ubenezildo Rodrigues estava passando por um período de dificuldade financeira e foi ao Banco pedir um empréstimo. Seu gerente marcou uma conversa para a semana seguinte e o convidou para um café da manhã.

Quando chegou lá, ele descobriu que havia sido sorteado no Ourocap e ganhado R$ 2 milhões. Foi o prêmio perfeito na hora certa! Com o dinheiro do prêmio, ele quitou suas dívidas e comprou mais um título de capitalização.

A história do João Carlos de Almeida não foi muito diferente. Ele estava no trabalho quando o seu gerente do banco contou que ele havia sido sorteado no Ourocap. João trocou de carro e fez uma viagem para comemorar.

Assista estes e outros depoimentos na íntegra: www.brasilcap.com.br/depoimentos

3 alternativas para ganhar uma graninha extra

Em tempos de crise, todo dinheiro extra é válido. Mas, para consegui-lo, você precisa de foco e determinação. Confira as nossas dicas e termine o mês sem passar aperto:

1 – Dê aulas particulares:

Se você era muito bom em uma matéria na época da escola, use este conhecimento a seu favor. Começar a dar aulas particulares pode se tornar altamente lucrativo.

2 – Venda doces ou salgados:

As comidas “gourmet” estão na moda e atraem muitos clientes. Assista tutoriais, procure receitas e comece a preparar suas delícias. Você nem precisa de um estabelecimento, basta vendê-las no trabalho ou na faculdade e montar a sua própria clientela.

3 – Alugue sua garagem:

A procura por garagens é grande nas grandes cidades. Se você não está usando este espaço, pode alugar a sua. Você gasta pouco com manutenção e garante aquele dinheirinho no final do mês.

Gostou das dicas? Coloque-as em prática e colherá os frutos antes mesmo do que imaginava.

 

Como preservar o meio ambiente com 5 dicas simples

Preservar o meio ambiente é dever de todos. Se cada um fizer a sua parte, contribuiremos para um mundo muito melhor. Confira as dicas que selecionamos e descubra o que você pode fazer para ajudar o planeta:

1 – Diminua o uso de energia elétrica:

Abuse da luz solar, troque lâmpadas incandescentes por fluorescentes e desligue as luzes dos ambientes em que não haja ninguém.

2 – Diminua o uso de água:

Seja no banho, ao escovar os dentes ou lavando a louça. Deixe a torneira aberta apenas na hora de enxaguar.

3 – Lugar de lixo é no lixo:

Nada de descartar lixo na rua ou em áreas de preservação. Quando for à praia, não se esqueça de levar o seu saquinho para guardar seu lixo.

Dê preferência para comprar produtos com embalagens recicláveis e separe o lixo da sua casa em dois sacos: um para os materiais recicláveis (sólidos) e outro para os restos de comida (orgânicos). Assim, facilita o descarte.

4 – Evite o acúmulo de papéis:

Coloque suas contas em débito automático e utilize a impressora apenas quando necessário.

5 – Prefira resolver suas coisas à pé:

Se puder trocar o carro ou transporte coletivo pela caminhada, troque. Assim, além de evitar a emissão de gases nocivos, você ficará mais saudável – e em forma!

Simples, não é mesmo? Compartilhe com os seus amigos e vamos juntos em prol do planeta!

 

Como são feitos os pagamentos dos títulos de capitalização?

Os títulos de capitalização são assunto frequente aqui no blog. Se você leu algumas matérias e ficou interessado, chegou a hora de saber como são realizados os pagamentos das parcelas.

Para débito em conta corrente, são feitas três tentativas de pagamento: uma na data de vencimento e outras nos dois dias úteis seguintes.

Casa não haja débito disponível até a terceira tentativa, esta parcela fica em aberto e o título suspenso, sem participar dos sorteios. Se for um título de pagamento único, ele é cancelado.

Para pagamento realizado por cartão de crédito, há somente uma tentativa na data em que a parcela deve ser paga. Neste momento, a administradora do cartão aprova ou não.

Para títulos com pagamento por boleto, é necessário realizá-lo em qualquer banco até a data de vencimento. Caso contrário, a proposta é automaticamente cancelada.

Fácil, não é mesmo? Aproveite e dê o primeiro passo para realizar seus planos!

5 cuidados básicos com o seu bichinho de estimação

Ter um bicho de estimação é tudo de bom, mas exige cuidados especiais.   Confira as dicas que selecionamos e não se esqueça do principal: enche-lo de amor!

1 – Vacinação

Cada bichinho tem o seu esquema vacinal. É importante estar atento a essas datas para evitar doenças graves.

2 – Vermífugos

Parasitas intestinais podem comprometer a saúde do seu animal, levando à queda de pelos, anemias e emagrecimento. Cuidado!

3 – Alimentação

As rações variam de acordo com suas características e faixa etária. Busque rações de qualidade e não se esqueça de manter a água sempre fresca.

4 – Higiene

Nos cães, banhos são recomendados a cada 15 dias. Nos gatos, este período é um pouco maior. Cuide também da higiene bucal, ela evita mau hálito e outras doenças.

5 – Visitas ao veterinário

Nada de levar seu bichinho ao veterinário apenas quando ele estiver doente. É necessário, no mínimo, duas visitas ao ano. Prevenção é tudo!