Cuide-se e curta o Carnaval sem preocupações!

Com o Carnaval chegando, alguns cuidados devem ser tomados para manter a saúde em dia e não se descuidar nessa época, que, além de ser mais quente, é mais agitada, logo, a rotina alimentar pode ser prejudicada.

Por isso, algumas dicas são essenciais para curtir a folia sem deixar o cuidado com si mesmo de lado!

Não se esqueça de beber bastante líquido

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Para curtir as festas, os blocos, a praia e tudo o que envolve essa época, o ideal é sempre levar uma garrafinha de água com você. Como a transpiração aumenta, perdemos muitos sais minerais que precisam ser repostos para nos mantenhamos hidratados. Além da água, aposte em água de coco, isotônicos, chás, sucos naturais…


Consuma frutas e alimentos leves

Alimentos frescos – como saladas, melancia, maçã, mamão, laranja, entre outros – também são muito bem-vindos neste momento! Por serem ricos em vitaminas, minerais e outros benefícios, ajudam na circulação do sangue na época de calor e são de fácil digestão, o que é ainda melhor!

 

Beba bastante água

Mais uma vez, reforçamos a importância da hidratação para manter o organismo funcionando e tudo em seu devido lugar. Bebida alcóolica não hidrata, pelo contrário, ela possui efeito diurético e faz com que você vá mais ao banheiro, perdendo líquido e, desse modo, precisando repor!

 

Com essas dicas em mente, desejamos que você divirta-se muito e caia na folia com atenção e moderação!

 

 

Descomplicap #8: O que é subscritor?

Alguns termos de capitalização podem causar confusão em muitas pessoas. Por exemplo, você sabe o que significa ser o subscritor? Apesar de diferente, essa palavra tem um significado bem simples. É o que vamos explicar no Descomplicap de hoje.

O que é um subscritor?

Subscritor vem da palavra subscrever, que significa assinar, ratificar, firmar, concordar. Ou seja, o subscritor nada mais é do que a pessoa que assina o contrato para a aquisição do título de capitalização, concordando com a proposta apresentada.

Quais as responsabilidades dele?

Como foi a pessoa que assinou o contrato, cabe ao subscritor efetuar os pagamentos das mensalidades do título de capitalização, assim como honrar todas as suas cláusulas.

Qual a diferença entre subscritor e titular?

Nós falamos sobre o titular em outro texto do blog. Caso ainda não tenha lido, clique aqui para ver mais detalhes. Basicamente, ele é aquele que poderá receber os valores gerados pelo título, como resgates e sorteios. Dessa forma, os dois (subscritor e titular) podem ser a mesma pessoa – a que assina o acordo, adquire o título e resgata o dinheiro no final da vigência.

 

6 gifs que mostram por que as pessoas fazem títulos de capitalização

1- Disciplina financeira

Nem todo mundo tem autocontrole. Algumas pessoas precisam de uma ajudinha.

2- Guardar dinheiro

Afinal, nunca se sabe o que pode acontecer amanhã.

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3- Participar de sorteios

Já imaginou ser sorteado de um dia para o outro? Dá aquele friozinho na barriga bom, né?

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4- Realizar seus planos

Pra quem tem um título de capitalização, nenhum plano é impossível.

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5- Alavancar o negócio

Fazer a empresa prosperar, quem não quer?

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6- Não aguentam mais procurar fiador

E quem aguenta?

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MEI: novas regras e como se tornar um Microempreendedor Individual

Em 2009, os brasileiros passaram a encontrar uma alternativa regulamentada ao trabalho informal no Microempreendedor Individual (MEI). O objetivo da lei aprovada em 2008 é o de garantir a pessoas que trabalham por conta própria ou pequenos empresários, a oportunidade de regularizar a situação de seus negócios. Se interessou? O Zero Perrengue explica em dois passos simples como você pode tirar o seu MEI.

  1. Cadastro

Para tirar o certificado, você precisa fazer um pequeno cadastro no site http://www.portaldoempreendedor.gov.br. Alguns documentos são necessários para se fazer o cadastro, como os números do seu CPF, o seu título de eleitor ou o recibo da última declaração do imposto de renda, caso tenha declarado nos últimos dois anos. Você também precisará do CEP de sua residência e do local onde exercerá sua atividade e de um número de celular ativo.

  1. CNPJ

Ao fazer o cadastro, você receberá o seu Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas (CNPJ), o que lhe possibilitará abrir uma conta bancária para sua empresa, emitir notas fiscais e buscar empréstimos. Confira aqui a lista de ocupações autorizadas pelo MEI: http://www.portaldoempreendedor.gov.br/temas/quero-ser/formalize-se/atividades-permitidas.

Deveres

Ao começar a atuar com o MEI, fique atento: alguns deveres precisam ser cumpridos.

Um Documento de Arrecadação Simplificada (DAS) deve ser pago até o dia 20 de cada mês. O valor é fixo e não depende do quanto você lucra. Se solicitado pela receita federal ou a secretaria da fazenda, você precisa apresentar um relatório mensal de suas receitas, e você deve declarar o seu faturamento anual a cada dia 31 de maio.

Novas Regras

Fique atento também às novas regras do MEI: a partir do começo de 2018, o limite de faturamento aumentou de R$ 60 mil para R$ 81 mil, ampliando o teto de ganhos mensais a até R$ 6.750. O MEI passou a admitir também novas categorias de atuação, como apicultores, locadores de bicicletas, equipamentos esportivos, motos e videogames, além de prestadores de serviços de poda, semeadura e roçagem. As novas regras também desenquadram outras atividades do MEI. É o caso de personal trainers, arquivistas de documentos, contadores e técnicos contábeis.

Verão e esporte: conheça os benefícios do frescobol

O frescobol é um esporte genuinamente brasileiro. Ele surgiu nas praias do Rio de Janeiro, na década de 40, tornando-se bastante popular em quase todo o território nacional. Além de ter uma dinâmica simples e divertida, seus benefícios para o bem-estar dos praticantes são indiscutíveis. O Zero Perrengue explica o porquê.

Benefícios para a saúde

O frescobol estimula praticamente todos os músculos do corpo, especialmente por ser jogado na areia (exigindo mais esforço para a locomoção), o que gera fortalecimento de braços, ombro, peito, costas, coxas, panturrilhas e glúteos. Sem falar que ele permite queimar até 400 ou 500 calorias por hora, ajuda a melhorar seu sistema cardiovascular e aumenta sua flexibilidade.

Benefícios para a mente

O jogo é uma excelente forma de treinar sua concentração, combater o stress e esquecer os problemas do dia a dia. Isso porque é praticado na praia, em contato com a natureza, e faz com que seu foco, durante alguns instantes, esteja voltado unicamente para a bolinha. Seus reflexos e a coordenação motora também são melhorados, devido às ações de improvisação em cada jogada.

Diversão garantida

Por ser uma brincadeira simples, divertida e que se pode realizar entre amigos, você vai estar exercitando seu corpo sem perceber. Ou seja, o frescobol é um esporte completo: prazeroso e benéfico para a saúde. Então, aproveite esse verão para ficar em forma brincando – literalmente.

Cliente fatura R$2,3 milhões em sorteio Ourocap!

Em um relacionamento sério com a sorte! Este é o status atual da autônoma de 44 anos, que foi sorteada com um título de capitalização Ourocap e recebeu a bolada de R$2,3 milhões!

Pensando na importância de garantir um futuro mais tranquilo, a paranaense foi a uma agência do Banco do Brasil buscando uma solução que a ajudasse a economizar dinheiro para a sua aposentadoria. Apenas dois meses depois, veio a surpresa: título sorteado e dinheiro no bolso! Além de comprar uma casa mais espaçosa e mobiliá-la com itens novos e confortáveis, dona Ilse pôde compartilhar este momento especial com seus familiares. Sentindo-se confiante, ela acredita que a sorte está ao seu lado e já garantiu um novo Ourocap. “Como reserva para a aposentadoria, eu já posso estar tranquila. Mas quero continuar a comprar. Um dia, pode acontecer de novo e coisas boas vão acontecer”, afirma com entusiasmo.

Não é todo dia que um cliente garante mais de R$2 milhões com seus números da sorte, por isso a equipe de Marketing da Brasilcap, com o auxílio da área de Clientes, fez questão de entrar em contato com a senhora Ilse através de uma vídeo-chamada, filmada ao vivo e você pode conferir no fim desta matéria.

Aproveitamos para convidá-los a também conhecer e interagir com as Redes Sociais da Brasilcap (Facebook e Instagram). Acompanhe e fique por dentro de todas as novidades.

Meu nome está sujo. E agora? Como negociar a dívida

1º passo

O 1º passo é descobrir se está com o nome sujo. A consulta ao SPC é feita pessoalmente. Basta comparecer a um dos balcões de atendimento do SPC Brasil, levando o CPF original e documento com foto (confira os endereços). Você também pode consultar gratuitamente, pelo site do Serasa:

2º passo

O 2º passo é depois de consultar se o seu nome está em listas como SPC e Serasa e ter a notícia negativa. Aí é hora de pensar nas opções para resolver esse problema. Ficar com o nome sujo não é legal, e isso traz uma série de restrições na sua vida. Nessas horas, a melhor alternativa é negociar o montante que deve e ficar livre da inadimplência.

Não tenho dinheiro agora para pagar a dívida

Você viu o montante da dívida e se assustou. E o pior: sabe que não tem dinheiro para quitá-la agora. Mas não se desespere! É possível negociá-la e salvar o seu CPF. Inclusive é uma opção melhor do que não pagar, pois assim você ainda consegue um desconto no saldo devedor.

Como negociar a dívida

Depois de encontrar seu nome e ver que está com dívidas, você pode negociá-la pelo Serasa Limpa Nome. Lá, existem empresas parceiras em que você pode fazer todo o processo da negociação sem estresse. Depois é só realizar o pagamento e pronto! No caso da sua dívida ser com uma empresa que não faz parte do Serasa Limpa Nome, você vai precisar entrar em contato direto com os credores e fazer a negociação.

Meu nome fica limpo depois da negociação?

Com um acordo, após o pagamento da primeira parcela o credor é obrigado a tirar o nome do devedor dos cadastros do SPC e Serasa. O que passa a existir é uma nova dívida, com novas datas para pagamento e que não poderá gerar restrição nos bancos de dados enquanto estiver sendo paga normalmente.

3º passo

O 3º passo, depois de se livrar das dívidas, é começar a se organizar para não passar esse perrengue novamente!

Com o Ourocap, você aprende a ter disciplina financeira, guardando um pouquinho a cada mês. Você pode começar com apenas R$ 30,00 por mês! Além disso, durante todo o plano concorre a diversos sorteios e pode receber uma bolada! Ah! E no final do plano ainda recebe de volta o dinheiro que guardou corrigido!

Não perca mais tempo! Escolha o seu Ourocap!

Mini horta em casa: como economizar sendo sustentável

Você costuma ir à feira aos sábados. Sabe que lá encontra os melhores legumes e hortaliças fresquinhos. Leva um de cada para casa, afinal, nunca se sabe do que vai precisar ao longo dos dias. No entanto, chega ao final da semana e você percebe que não consumiu tudo o que comprou. E o pior, a maioria já está estragado. Se você está cansado de jogar dinheiro fora e desperdiçar alimentos, uma alternativa é cultivar a sua própria horta. Garantimos que não é tão complicado quanto parece.

O lugar ideal para cultivar uma horta é onde você mora

Não importa se você mora em casa ou apartamento, nesse caso não é necessário um grande quintal. O importante é achar o lugar ideal do seu lar em que as plantinhas terão melhores condições de crescimento. Para isso, procure um espaço em que bata sol pelo menos em algum período do dia.

Usar os próprios temperos: economia certa

Depois de ter a própria horta, nada mais lógico do que passar a consumir os próprios temperos e vegetais, certo? O que pode não ser tão óbvio é a economia que isso traz no seu bolso. Já fez as contas do quanto você gasta – e talvez até desperdiça – comprando toda semana ramos de temperos no mercado e usando só uma pitada deles? Pois é, dessa forma você tem ao seu alcance a quantidade que precisa, evitando desperdícios e gastos. O meio ambiente e o seu bolso agradecem!

Sua saúde também vai te agradecer

Cultivar uma horta caseira é também questão de saúde. Você vai ter aquele incentivo que precisava para incluir mais vegetais na alimentação e ainda vai garantir hortaliças completamente livres de agrotóxicos.

Brasilcap, há 22 anos realizando seus planos

Somos uma empresa do grupo Banco do Brasil, referência no mercado de capitalização. Trabalhamos para ajudar nossos clientes e parceiros a realizarem seus planos e objetivos.

Hoje completamos 22 anos e temos orgulho dos produtos que fazem parte da história de nossos clientes.

Dentro da família de produtos Ourocap, lançamos  este ano o novo portfólio Ourocap Negócios, um plano feito para pequenas, médias e grandes empresas, que buscam tirar seus projetos do papel. O portfólio é composto por títulos com vigência de apenas 12 meses, planos de pagamentos mensais e únicos e diversas opções de valores.

Temos também o  Cap Fiador e o Promocap. O primeiro funciona como garantia locatícia, proporcionando o aluguel de um imóvel sem “dor de cabeça”. Dispensa análise de crédito, comprovação de renda ou taxa de adesão e ainda, concorrendo a prêmios em dinheiro durante a vigência.  Já o Promocap,  viabiliza ações promocionais para empresas, sem burocracia.

Além disso, ainda contamos com a parceria da BV Financeira, do Grupo Votorantim , que comercializa os produtos Parcela Premiável, Boa Sorte e Reserva da Sorte, e dos Correios, que comercializa o PostalCap.

Temos orgulho em saber que, juntos, podemos construir muitas histórias. Vamos lá?

 

 

 

Capitalização entrega R$ 358 milhões em prêmios

O setor de Capitalização distribuiu, nos quatro primeiros meses do ano, R$ 358 milhões em prêmios a clientes de todo o Brasil. A cada dia útil, as empresas pagaram o equivalente a R$ 4,4 milhões em sorteios.

O Sudeste foi a região que recebeu mais prêmios. Foram R$ 175 milhões para clientes do Espírito Santo, de Minas Gerais, do Rio de Janeiro e de São Paulo.

Segundo a Federação Nacional de Capitalização (FenaCap), a receita do setor somou R$ 6,291 bilhões entre janeiro e abril, registrando uma retração de 4,1% em comparação ao mesmo período do ano passado.

De acordo com o presidente da Federação, Marco Antonio Barros, a retração econômica explica o desempenho do primeiro quadrimestre, mas as empresas estão preparadas para uma retomada de crescimento.

“A tendência, cada vez mais, é a criação de produtos que atendam às necessidades dos clientes, preencham lacunas de mercado e contribuam para alavancar novos negócios de maneira continuada e sustentável”, concluiu.