Destaque – Página: 55 – Brasilcap (Blog)

3 atividades para exercitar o cérebro

Todos sabemos a importância de exercitar o corpo e os músculos. Entretanto, nem sempre nos preocupamos em fortalecer nossa massa encefálica. Algumas atividades simples podem aumentar nossa capacidade cognitiva, melhorar a memória e ampliar nossa capacidade de raciocínio. Veja algumas:

Exercícios físicos

Muitas atividades físicas fazem bem não só ao corpo, mas também para a mente. Cientistas afirmam que esportes que exijam tomadas rápidas de decisões, como a esgrima e o tênis de mesa (ping pong), podem compensar os efeitos causados pelo envelhecimento (problemas de aprendizagem, memória e tempo de reação). Isso porque os participantes precisam mover-se sempre para se adaptarem às constantes mudanças.

Neuróbica

Apesar de o nome ser um tanto complicado, o significado de neuróbica é simples: treinar seu cérebro fazendo coisas que contrariam a sua rotina, como escrever com a mão trocada, experimentar novos alimentos, decorar quantas pessoas há na sua sala, etc. Muitos especialistas afirmam que esse tipo de exercício mental ajuda a melhorar bastante a capacidade cognitiva, deixando a pessoa mais consciente dos seus atos.

Jogos

Você também pode treinar seu cérebro de uma maneira bem divertida. Muitos jogos como xadrez, caça-palavras e stop ajudam a exercitar a mente e ainda garantem bons momentos de lazer. Arrume um tempinho para eles quando estiver de bobeira.

Por fim, não se esqueça também dos métodos mais “tradicionais”: muito estudo e leitura. Coloque esses neurônios para trabalhar.

5 histórias incríveis com Ourocap

A Brasilcap está desde 1995 ajudando brasileiros a realizarem seus planos, seja por meio dos prêmios dos sorteios ou da educação financeira. E, durante todos estes anos, vem colecionando histórias emocionantes e inspiradoras de clientes nos quatro cantos do país. Conheça algumas delas.

Paulino Agnaldo

O Paulo, da Paraíba, era vendedor de castanhas na BR-230. Quando foi abrir sua conta no Banco do Brasil, recebeu uma sugestão que mudaria sua vida: fazer um título Ourocap. Com as economias que juntou durante 4 anos, conseguiu comprar seu primeiro computador e mais tarde, com a ajuda de outros títulos, abriu a sua própria empresa de tecnologia.

Pedro Alipio

O Pedro resgatou o seu título em um dos momentos mais especiais de sua vida: o nascimento de sua filha. O dinheiro que juntou com o título permitiu que ele comprasse kit bebê, berço e tudo que sua pequena precisava.

Francisco Marques de Souza

E falando em filhos, a história do Francisco Marques é de emocionar. Ele ganhou R$ 600 mil em um dos sorteios, já no seu primeiro Ourocap. Assim, conseguiu realizar o sonho de trazer o filho – que morava longe – para mais perto de casa.

Ubenezildo Rodrigues

O Ubenezildo passava por dificuldades financeiras e estava para pegar um empréstimo, quando recebeu a notícia de que ganhara R$ 2 milhões em um dos sorteios Ourocap. Deu para pagar as dívidas e ainda reservar uma parte da grana para comprar mais títulos da Brasilcap.

Flávia França

A Flávia França adquiriu um título com o objetivo de juntar o dinheiro necessário para fazer sua cirurgia de reconstrução de mama. Devido a um problema de saúde na família, teve que efetuar um pequeno resgate, dois anos antes do prazo. Entretanto, não desistiu, voltou a economizar e foi recompensada: ganhou um dos sorteios Ourocap. No fim, realizou todos os seus planos e começou um novo: ser empresária.

Quer se inspirar ainda mais? Conheça outras histórias no nosso site.

Como curtir o Carnaval gastando pouco

Carnaval é sempre aquela coisa: a vontade de se divertir é tanta, que muitas vezes não cabe no bolso. Entretanto, há formas de cair na farra sem precisar gastar rios de dinheiro e ficar com a consciência pesada na quarta-feira de cinzas. Veja como.

Planeje-se

Antes de qualquer coisa, tenha uma clara noção das suas finanças e faça um planejamento aproximado de quanto você poderá gastar. Aí, pesquise os destinos e opções que mais fiquem dentro do seu orçamento.

Caia nos blocos

A rua é de todo mundo. Por isso, os blocos de Carnaval são uma ótima opção para evitar gastos com entradas ou ingressos. Para a festa ficar ainda mais em conta, compre suas bebidas e comidas com antecedência, aproveitando valores promocionais em atacados e evitando os preços exorbitantes que comumente são cobrados pelas pessoas que vendem no local.

Seja criativo nas fantasias

Reaproveitar as fantasias que você já usou no ano passado pode ser uma boa forma de economizar. Mas, caso queira algo diferente e barato, solte a criatividade e faça sua própria fantasia em casa. A propósito, nós demos umas dicas bem legais sobre figurinos simples de produzir para arrasar na folia. Clique aqui para conferir.

Escolha bem seu destino

Se você está sem grana para pegar um avião, opte por lugares aos quais você pode ir de carro. Outra possibilidade é escolher destinos mais “alternativos”, que não são tão visados pelos foliões e, por isso, oferecem bons descontos e hospedagens bem mais em conta.

Aproveite as dicas e divirta-se sem ficar no vermelho. Bom Carnaval.

3 dicas para evitar roubos e furtos no Carnaval

Blocos de Carnaval normalmente são garantia de diversão. O problema é quando a folia acaba em dor de cabeça – e nós não estamos falando de ressaca. Como todo evento com grande aglomeração de pessoas, o número de roubos e furtos nas comemorações carnavalescas tende a ser grande. Por isso, veja algumas dicas para terminar a festa com seus pertences intactos.

Escolha bem o que vai levar

O cuidado começa antes de sair de casa. Leve para a folia apenas o que for realmente necessário, evitando grandes quantias de dinheiro, objetos de valor (relógios caros, joias, colares, tablets, entre outros) e cartões de crédito. Quanto aos documentos, o ideal é sair com apenas um de identificação e, caso precise, tirar cópias dos outros.

Cuidado onde bota carteiras ou celulares

Não guarde sua carteira e seu celular em bolsos traseiros. Prefira sempre os bolsos da frente. E lembre-se de nunca deixar esses objetos em cima de mesas, balcões ou cadeiras. Eles são os favoritos dos furtadores.

Olhe em volta

Esteja sempre atento a qualquer movimento estranho. Se perceber que há alguém lhe seguindo, atravesse a rua ou entre no estabelecimento comercial mais próximo. Além disso, quando for pegar alguma condução, evite esperar em pontos com poucas pessoas e tente não dormir durante o trajeto. Também fique longe de locais mal iluminados.

De resto, aproveite com responsabilidade e não deixe sua curtição custar caro. Cuide-se e bom Carnaval.

4 fantasias de Carnaval que você pode fazer em casa

De personagens famosos a bate-bola, Carnaval é época de soltar a imaginação e montar aquela fantasia bacana para arrasar nos blocos. Entretanto, nem sempre temos dinheiro no bolso para gastar em figurinos ou acessórios, não é mesmo?! Por isso, o Zero Perrengue vai dar dicas de fantasias lindas, baratas e muito fáceis de fazer.

Pirata

Basta vestir uma calça ou short preto, uma camisa branca e colocar um colete por cima. Depois, amarre um lenço vermelho na cabeça. Aí, é só desbravar as ruas e viver altas aventuras carnavalescas.

Minion

Você também pode despertar seu lado criança e incorporar um dos personagens infantis mais adorados de todos os tempos. Coloque um macacão jeans, com uma camisa amarela por baixo, óculos de piscina, uma luva preta e uma touca amarela. Você estará pronto para fazer muitas travessuras na folia.

Bailarina

Que tal bailar com muito estilo nos blocos da cidade? Vista um maiô de qualquer cor, ponha um tule (saia de bailarina), calce um par de sapatilhas, coloque aquela meia-calça linda e faça um coque bem caprichado.

Wally

Por fim, o garoto mais procurado do mundo deu as caras por aqui. Para fazer sua fantasia de Wally, vista uma camisa listrada, com as cores vermelha e branca, pegue um gorro branco com detalhes vermelhos, ponha uma calça jeans e, se possível, coloque um par de óculos (mesmo que sejam sem lente) para ficar ainda mais fiel.

Gostou? Aproveite as dicas, economize seu dinheiro e divirta-se.

Cuide-se e curta o Carnaval sem preocupações!

Com o Carnaval chegando, alguns cuidados devem ser tomados para manter a saúde em dia e não se descuidar nessa época, que, além de ser mais quente, é mais agitada, logo, a rotina alimentar pode ser prejudicada.

Por isso, algumas dicas são essenciais para curtir a folia sem deixar o cuidado com si mesmo de lado!

Não se esqueça de beber bastante líquido

Para curtir as festas, os blocos, a praia e tudo o que envolve essa época, o ideal é sempre levar uma garrafinha de água com você. Como a transpiração aumenta, perdemos muitos sais minerais que precisam ser repostos para nos mantenhamos hidratados. Além da água, aposte em água de coco, isotônicos, chás, sucos naturais…

Consuma frutas e alimentos leves

Alimentos frescos – como saladas, melancia, maçã, mamão, laranja, entre outros – também são muito bem-vindos neste momento! Por serem ricos em vitaminas, minerais e outros benefícios, ajudam na circulação do sangue na época de calor e são de fácil digestão, o que é ainda melhor!

Beba bastante água

Mais uma vez, reforçamos a importância da hidratação para manter o organismo funcionando e tudo em seu devido lugar. Bebida alcóolica não hidrata, pelo contrário, ela possui efeito diurético e faz com que você vá mais ao banheiro, perdendo líquido e, desse modo, precisando repor!

Com essas dicas em mente, desejamos que você divirta-se muito e caia na folia com atenção e moderação!

Descomplicap #8: O que é subscritor?

Alguns termos de capitalização podem causar confusão em muitas pessoas. Por exemplo, você sabe o que significa ser o subscritor? Apesar de diferente, essa palavra tem um significado bem simples. É o que vamos explicar no Descomplicap de hoje.

O que é um subscritor?

Subscritor vem da palavra subscrever, que significa assinar, ratificar, firmar, concordar. Ou seja, o subscritor nada mais é do que a pessoa que assina o contrato para a aquisição do título de capitalização, concordando com a proposta apresentada.

Quais as responsabilidades dele?

Como foi a pessoa que assinou o contrato, cabe ao subscritor efetuar os pagamentos das mensalidades do título de capitalização, assim como honrar todas as suas cláusulas.

Qual a diferença entre subscritor e titular?

Nós falamos sobre o titular em outro texto do blog. Caso ainda não tenha lido, clique aqui para ver mais detalhes. Basicamente, ele é aquele que poderá receber os valores gerados pelo título, como resgates e sorteios. Dessa forma, os dois (subscritor e titular) podem ser a mesma pessoa – a que assina o acordo, adquire o título e resgata o dinheiro no final da vigência.

6 gifs que mostram por que as pessoas fazem títulos de capitalização

1- Disciplina financeira

Nem todo mundo tem autocontrole. Algumas pessoas precisam de uma ajudinha.

2- Guardar dinheiro

Afinal, nunca se sabe o que pode acontecer amanhã.

3- Participar de sorteios

Já imaginou ser sorteado de um dia para o outro? Dá aquele friozinho na barriga bom, né?

4- Realizar seus planos

Pra quem tem um título de capitalização, nenhum plano é impossível.

5- Alavancar o negócio

Fazer a empresa prosperar, quem não quer?

6- Não aguentam mais procurar fiador

E quem aguenta?

MEI: novas regras e como se tornar um Microempreendedor Individual

Em 2009, os brasileiros passaram a encontrar uma alternativa regulamentada ao trabalho informal no Microempreendedor Individual (MEI). O objetivo da lei aprovada em 2008 é o de garantir a pessoas que trabalham por conta própria ou pequenos empresários, a oportunidade de regularizar a situação de seus negócios. Se interessou? O Zero Perrengue explica em dois passos simples como você pode tirar o seu MEI.

Cadastro

Para tirar o certificado, você precisa fazer um pequeno cadastro no site http://www.portaldoempreendedor.gov.br. Alguns documentos são necessários para se fazer o cadastro, como os números do seu CPF, o seu título de eleitor ou o recibo da última declaração do imposto de renda, caso tenha declarado nos últimos dois anos. Você também precisará do CEP de sua residência e do local onde exercerá sua atividade e de um número de celular ativo.

CNPJ

Ao fazer o cadastro, você receberá o seu Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas (CNPJ), o que lhe possibilitará abrir uma conta bancária para sua empresa, emitir notas fiscais e buscar empréstimos. Confira aqui a lista de ocupações autorizadas pelo MEI: http://www.portaldoempreendedor.gov.br/temas/quero-ser/formalize-se/atividades-permitidas.

Deveres

Ao começar a atuar com o MEI, fique atento: alguns deveres precisam ser cumpridos.

Um Documento de Arrecadação Simplificada (DAS) deve ser pago até o dia 20 de cada mês. O valor é fixo e não depende do quanto você lucra. Se solicitado pela receita federal ou a secretaria da fazenda, você precisa apresentar um relatório mensal de suas receitas, e você deve declarar o seu faturamento anual a cada dia 31 de maio.

Novas Regras

Fique atento também às novas regras do MEI: a partir do começo de 2018, o limite de faturamento aumentou de R$ 60 mil para R$ 81 mil, ampliando o teto de ganhos mensais a até R$ 6.750. O MEI passou a admitir também novas categorias de atuação, como apicultores, locadores de bicicletas, equipamentos esportivos, motos e videogames, além de prestadores de serviços de poda, semeadura e roçagem. As novas regras também desenquadram outras atividades do MEI. É o caso de personal trainers, arquivistas de documentos, contadores e técnicos contábeis.

Verão e esporte: conheça os benefícios do frescobol

O frescobol é um esporte genuinamente brasileiro. Ele surgiu nas praias do Rio de Janeiro, na década de 40, tornando-se bastante popular em quase todo o território nacional. Além de ter uma dinâmica simples e divertida, seus benefícios para o bem-estar dos praticantes são indiscutíveis. O Zero Perrengue explica o porquê.

Benefícios para a saúde

O frescobol estimula praticamente todos os músculos do corpo, especialmente por ser jogado na areia (exigindo mais esforço para a locomoção), o que gera fortalecimento de braços, ombro, peito, costas, coxas, panturrilhas e glúteos. Sem falar que ele permite queimar até 400 ou 500 calorias por hora, ajuda a melhorar seu sistema cardiovascular e aumenta sua flexibilidade.

Benefícios para a mente

O jogo é uma excelente forma de treinar sua concentração, combater o stress e esquecer os problemas do dia a dia. Isso porque é praticado na praia, em contato com a natureza, e faz com que seu foco, durante alguns instantes, esteja voltado unicamente para a bolinha. Seus reflexos e a coordenação motora também são melhorados, devido às ações de improvisação em cada jogada.

Diversão garantida

Por ser uma brincadeira simples, divertida e que se pode realizar entre amigos, você vai estar exercitando seu corpo sem perceber. Ou seja, o frescobol é um esporte completo: prazeroso e benéfico para a saúde. Então, aproveite esse verão para ficar em forma brincando – literalmente.